分手挽回的长文，情侣之间的分分合合是非常正常的，但很多人分手后还爱着那个人，想通过一篇长文来挽回。接下来就由小编带大家详细的了解分手挽回的长文的相关内容。

分手挽回的长文1

不知道今生还有没有希望见到你，因为我知道你会一直躲着我就像你曾经说的躲到我找不到的地方、永远一个人。当时我说无论如何我也会去找你并且一定要找到你、还记得我们10年底见面你跟我说如果我不去找你你就不对我们抱任何继续下去的幻想，所以一直以来我都不愿放弃任何让你知道我爱你的渠道……

我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过吗?爱的越深心就越痛，离开你是我最痛的选择。

我真的爱你,闭上眼,以为我能忘记,但流下的眼泪,却没有骗到自己……心里有种说不出的痛楚，痛得好想哭。哭泣是因为一个人的记忆在心里，无论怎么样也不肯散去。上天让我在错误的时间和你分开，我哭了。无数次告诉自己要放下，但都失败了，不知道还能骗自己多久。冬季的夜好凉，好寂静，也好伤感，在这样的夜里想你，特别的心痛。但又可以怎么做，才可以把对我们的伤害减到最低?除非时间倒流，让我从来都不曾认识你。不能接受我们今生的缘就只有这么长，那样我会深深遗憾。虽然有你陪我走过的路程曾经是那么温暖和灿烂，真的就足够了吗?残留在你心里的一定是对我的愤怒、失望和心伤，我真的希望可以亲手将你治愈，让你把所有不愉快都渐渐淡忘，我想一直恋着你，我们的路还好长好长，我想我们携手在人生的舞台上快乐地展现自己的才华，然后和所有我们爱的人一起分享……

我们的相爱在别人眼里是一种罪过，那时你也曾想过放弃、看着你流着泪说不行我们就散了吧，当时我的心痛到无以复加的地步。我决定去找你的那一刻起我就对自己说我要用一生的时间去照顾你爱护你保护你，当我抱着你的那一刻起我就发誓一生不让你受任何委屈要让你在我的怀抱里幸福快乐的生活，当看着你开心地笑时我所有的烦恼都烟消云散，还记得我跟你说过的话吗?我最怕的就是你的泪水、它能淹没我所有的生机。

我知道在这段爱情中错的更多的是我，只是当局者迷而已。口无遮拦的，想哪说哪，从来不顾及听话的人是什么感受，有些言语的确实很伤人，为我自己开脱一下吧，伤害你并不是我的本意，真的不是。你生病我也想在你身边，陪着你，抱着你，安慰你，好让你不那么痛，可是我不能，我的自由献给了党和国家，我知道你不是怪我这些，因为你是善解人意的，你怪的是我冲动的脾气和不辨事实的幼稚，鬼知道我是怎么了，我担心你不能参加考试，担心你为了父母放弃自己的理想，我当时受伤医生说我的手不尽快治疗可能会留下残疾、可是刚刚因为尼麻麻的一句气话我想不开摔了手而你却为此哭的那么伤心你的哭声比我的伤痛还让我心痛、后来为了你给我买的钱包为了我们的那枚戒指我又把手打断了我不敢告诉你我只想把你送回学校然后看你安心的在学校复习。可是要送你那天我欺骗了你你很生气对我发火了、知道吗我怕你把电脑给我我怕你放弃我但是我又不能不去面对你。当你凶了我后我感觉到好委屈、为了你上学的事我尽了自己最大的努力为了你能安心备考我放弃了一切跟你诉苦的想法、其实那时我是多么的需要你能安慰我几句、可是后来我也不知道自己是被鬼迷了心神还是怎么竟然拿着戒指去试探你对我的.爱、当你收下时我突然后悔但是我还抱着幻想、当我给你钱包的时候你把它扔了当时我心里有种感觉你还是爱我的、所以我决定做一次恶人、等你考完试去了青岛我再好好跟你解释争取你的原谅。我不知道这是不是不爱的表现，也许是吧，又也许不是，也许是不成熟的表现，心理医生说成熟的标准之一是理解所有人的难处。性子急，要不是性子急，我也不会那样紧逼着你不要对我冷淡，也许我要不那样，等你过了那生气的时期我们也就没事，世上没有后悔药，就当是一次教训吧。

不说这些了、爱情里的对对错错哪是我这个初出茅庐的小毛孩所看得清的，也许真的像歌里唱的爱情并没有谁对谁错吧。

小梅、现在我觉得自己里外都不是人，当时提出分手的是我、事后对你紧追不舍的人还是我，甚至做得有些过分了，当第一次逃离医院只为见你一面说清一切、在你村我见到了你爸、我追着那辆车跑到摔得不知多少次而认为你对我的狠心，我流着泪离开了;当第一次收到你说我下流的短信时，我痛苦的做了手术;当听说你要出国后、我疯了似的想方设法的去寻找你、甚至到最后忘记了你的处境而在网上发布信息找你;当看到你的签名改成西双版纳时、买了车票决定去云南找你……一直我都自以为是你是因为不想我再被你家人凶我而选择出国、而选择去云南、我抛弃了一切也要到达你身边保护你爱护你，可是万万没想到其实你一直哪都没去而我却做了这么多事让你的处境更为难了、我伤害了你!我想了很久，最主要的原因是我吧，像个小孩，太不能给你安全感了，不能让你那么坚定了，人总是在痛苦中成长的，我想我也会成长起来的，通过这件是我想了很多也面对了很多我想我也开始成熟起来了吧。

我不是没有骨气也不是不男人、当我跪下的那一刻我只想让自己的心能平静、让你的家人能知道我对你的爱和跟你家人道歉我的所作所为。

我回到了青岛、我试着用一切方法去埋葬对你的爱和思念，但是结果却是我欺骗不了自己也不想再欺骗自己。我知道我没有权利控制你的思想，也没有任何理由让你相信我，只想告诉你我对你的爱很坚定!希望你能好好想想、这次我不干涉你的任何想法、如果你还爱我就让我们一起战胜一切，家人只是担心我们都在玩只要我们认真相依相爱他们都会理解的如果你还爱我请给我一次亲自为你所受的伤和痛苦疗伤的机会、我不希望我给你带来的伤和痛要别人来为你治疗;如果你真的不爱我了请你给我打个电话说你不爱我了也让我死心那样即使没法忘记我也不会再去打扰你!

分手挽回的长文2

分手挽留独白文本

1、我在天空自由的翱翔，我最喜欢在高出眺望，夕阳西下的美景最漂亮，我的心也跟着洒下一片霞光。我喜欢这样翱翔，可却被你折断了翅膀，心上人你在何方？何时能来疗我这无尽的伤。

2、对你何止一句喜欢，却不再打扰。

3、跟你走了那么长的路，真的很希望能够一直陪你走下去，一起去看美好的风景，但是我心里明白可能不会实现了，因为我犯了错误，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有一个人会在你背后默默支持你。

4、没有人可以取代你在我心中的地位，因为你早已经成为我心中的女神！可是我不愿意永远仰望着你，而是想和你一起共度今生，共同品尝这人生的酸甜苦辣。如此，才算是美好的一生。

5、如果离开我、你会幸福、那么我愿意放手让你去寻找你的幸福，但是我会默默地站在原地等你回来，希望你不要忘了回来的路好吗？

6、过去我说得再多，你都不会相信我，还是失望地走了。实力才是硬道理，你知道吗？我已经开了自己的小店，能给你很多的钱花，能让你有一个可以栖息的温馨小家。

7、总有人说承诺是不可信的，诺言就算是再美好也有消逝的那一天，我也知道没有海古石烂的爱情，我也知道爱情有很多的不确定性，但是我总是以为我们跟别人不一样，我们肯定可以走到最后，令我没有想到的是，我们之间也不过如此。

8、假如没你的存在，我的世界会失去光彩，我知道以前在黑暗，是你给我带来色彩，愿有你的日子每天阳光灿烂！

9、你的幸福，我来建筑，你的糊涂，我来弥补，你的贪图，我来满足，你的任性我来让步，爱你，非我莫属。

10、有一份真诚的爱情让我遇上，我没有，等到它失去的时候才后悔莫及，人世间最痛苦的事莫过于此。

11、坐在车上，看着窗外的风景，心情突然变得揪心的绝望。今天你的态度是那么的坚决，我的心也在恐惧中变得冰凉。不知道为什么，我们的爱情会经营成这样，两个曾经相爱的人到了这个境况。但是我还是想要说，对不起，宝贝！

12、你曾经说过爱情就像小船，既然如此，我们都应该明白小船应该乘风破浪，我们之间不应该因为一点问题就翻了船。而是要更加坚定我们一起把这艘小船驾驭好，驶向更加美好的前方。

13、其实我一直在你身边守候，等你靠在我肩上诉说，会不会有那么一天，你的温柔都属于我，我不会再让你难过，让你的泪再流！

14、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你对不起，不能失去你！

15、我犯了错误，我要为自己犯下的错误承担后果，只希望你以后过得开心，希望你记住世界上还有那么一个人会在你背后默默支持你。

16、如果有来生，我愿做你的妹妹，即使我们无法步入婚姻的殿堂，我也可以做你永远无法割舍的亲人。

17、我是一个泥瓦匠，给你建造可以保护你的最坚固的房屋，你的一切，我都来负责！这辈子，就是你了！

18、生活中会发生什么，我们无法选择，但至少，我们可以选择怎样面对。所谓的幸福，就是一个笨蛋遇到一个傻瓜，引来无数人的羡慕和嫉妒，一起风风雨雨，平平淡淡。

19、长大是一件很有意思的事，在不经意间，我们都已不再是原来的样子。

20、你老是那么疯癫，又老是那么自恋，还老是逛街忘记拉裤链，却一点也不觉得丢脸，世上也就唯独我对你迷恋，如果感动了就快接受这支爱的神箭，比翼双飞万人羡，让我陪你一辈子丢脸。

21、好吧，既然决定分手了，就给我们彼此最后一次见面的机会好吗？你说过分手之后，依然是朋友，是不是？

22、没你方知夜的黑暗，想你才知自己孤单，思念已然成为习惯，爱你至今不曾改变，梦中见你笑语涟涟，愿你幸福天长地远。

23、不管是重蹈覆辙，还是互相折磨，我想再努努力，毕竟余生还这么长。

24、时间筛选真正爱你的人，最终能留下的都是真正想对你好的人。

25、你每次把他的朋友圈翻到底，想办法知道他的所有过去，你不是嫉妒，你只是难过有种深情他从未给过你。

26、只要有一丝不辜负你的可能，即使傻瓜才会做的自杀行为，我也会毫不犹豫地做。

27、在手里，在心里，在你每条短息里，字字都是好想你。在风里，在雨里，在吸的空气里，句句都是我爱你。不管天，不管地，不管那个空间里，生生世世我陪你。

28、如果我的坚强任性，会不小心伤害了你，你能不能温柔提醒，我虽然心太急，更害怕错过你！

29、时光匆匆，相处的时光就这样短暂，你的一笑，依然在我脑海中，宝贝，原谅我，我在你的楼下等你，我们第一次见面的时候，你那个时候的样子，还记得吗？给我一个再爱你的机会。

30、我把你挽留，是想和你同走。你那痴心的情意，还有那潇洒的挥手。像梦时刻在我的心头，真爱永恒深情意永相守。

31、曾经爱你，是真的；现在依然爱你，也是真的。曾经痛苦，是真的；现在依然痛苦，也是真的。回来吧，我爱你。

32、对不起，我知道我不能给你幸福，但我是真的很爱你！是你让我感受到爱一个人的感觉，是你让我尝试到思念一个人的滋味；没有了你，我的世界只剩下一片黑暗。虽然我不相信有来时，但现在多么希望来世有你。

33、都是我的错，是我惹的祸，我一定痛改前非，给你打的屁屁！

34、前半生我是浪子，到处飘荡，四海为家。但后半生我只想做你的爱人，天天为你煲汤。你可以实现我后半生的理想吗？

35、失去你，我会象一只孤独的伤情鸟，寂寞地度过每一个想你的黑夜。

36、你我，皆凡人。男人没有女人不能活，女人失去男人也不精彩。但是男女结合在一起就是世间最美妙的事。我们在一起吧！

37、我打算和你交朋友，不过可别看我天真无邪就欺负我！我可是很有思想的那种，有时想法太多，以致不能平静地生活。其实，这都是在想你！

38、都说时间能够治愈一切，但是它真的治不好你脱离的伤。从没想过咱们的爱情也会有过保质期的那一天，由于从一开始跟你在一起，我就下定了要在一辈子的决心。

39、爱了好久突然不爱了，怎么可能轻易改变自己的习惯，我不会改变爱你的心，直到你知道看见我。

40、当你读这讯息你已欠我一个拥抱、删除欠我一个吻、储存欠我一个约会、回复你欠我全部、要是不回复你就是我的情人、选吧！

41、当最后一个音符响起，想念被逼画上休止符，再美好的句子也要写下句号。然而，这并不预示着结束，而是代表着另一个悲伤的延续。

42、感谢你的好，但要谢谢你的爱。我曾经那么用心，但却被你轻易地忘记。我不想再重复昨天的故事。望你从新选择吧！

43、爱情的道路，百转千回，我们的爱情处在下班高峰期的大塞车，夜晚很快来临，希望我们的爱情，能就此一路畅通！我没有太多的甜言蜜语，我只有一颗永远爱你的心。我们相逢不易，你真的愿意让这段情像风一样吹过了吗？爱的愈深心愈痛，离开你是我最痛的选择。

44、尽管没有深情的告白，也没有诚挚的诺言，但在顺其自然中我们就成为了彼此的唯一。余生漫漫，我愿与你风雨中执手，平淡中偕老。

45、遇见你之前，我没有想过结婚，遇见你之后，结婚我没想过别人。

46、就算我们之间出现了一些问题，我道歉好不好，我错了，对不起！不要再不理我了。

47、命运让你们在一起，相知相爱，相守一生，珍惜这一生中的缘分，不会那么随意的放弃一段感情，不会再对生活无奈。

48、你就是我的智多星，失去你以后，我不知道自己会傻成什么样子。

49、当我明白到你那句“即使再珍贵，失去了也不要去后悔”的时候，我会活得更坚强，你已消失在我的泪眼里！

50、没什么特别的事，只想听听你的声音。接通电话了却不知该说什么，或者给他打电话，他未接，可以随后附上这条消息。

51、爱太急，让你生气了。爱太浓，让你心情不好。爱太真，让你伤心了。亲爱的，不要生气了，原谅我吧！

52、一起有个傻瓜傻傻的爱着你，给过你的回忆请不要忘记。

53、穿越黑夜，我按牢我的左腮，右腮痛，按牢右腮，左腮痛，两边齐动，疼痛便向周身漫延开去。原来这是思念的痛，是我梦想你回到我身边的痛！

54、与你一见如故，是我今生最美丽的相遇。与你一诺相许，是我素色年华里最永恒的风景。

55、分手后才发现我对你的爱是多么的深，我真的离不开你，亲爱的再给我一个机会，让我们重新开始好吗？

56、也许我们之间有些误会，那你也不用不理我啊！就算我错了好了，我借此对你说一声“对不起”。

57、午后的空气暖暖的，我听不清楚收音机里在唱着什么，因为我傻傻地笑着，想起了我们在一起的时候一样傻傻地笑着。

58、相爱莫相弃，且行且珍惜。这个世界很小，一转眼便可以遇见你。这个世界很大，分开就很难再见。所以，在遇见时，请一定要感激；相爱时，请一定要珍惜。因为一转身，可能一辈子不再相见了。

59、人生可以爱上很多人的，等你获得真正属于你的幸福之后，你就会明白以前的伤痛其实是种财富，它让你学会更好地去把握和珍惜你爱的人。

60、人人只道夕阳好，我却不这么认为，我觉得身边有你就是最幸福的事情！

61、生很短，趁现在还来得及，去见你想见的人，做你想做的事，过你想要的生活，爱你想要爱的人。

62、世界上最残忍的事是你明明知道我有多爱你，你却装作不知道。

63、深夜的思念，盼不到你深情的回应；深情的眼神，看不穿你深藏的心事；深藏的感情，给不了你深刻的感动；深刻的记忆，让我停不下的想你。

64、这是你脱离的榜首的第一个月，我理解了生不如死是怎么回事。不知道在什么时候，咱们两个越来越没有共同的话题，从从前的无话不说到无话可说，互相都发觉到了状况不一样，却仍是在拼命装傻，认为不管不顾，就能够扛过去，却没想到变成了如今这样子。

65、没有你的日子只是时间的留白，只有和你在一起的日子，才叫时光！

66、每天下班之后，再也没有那句亲爱的，再也没有人在我身边叽叽喳喳说个不听。你还记得吗？你总是习惯性的讲冷笑话，然后总是问我为啥不笑，那时的我会咧着嘴对你说，很好笑吗？然后你会说一句很好笑啊，看着我不笑，你会抓我的腋下，我们便一起哈哈大笑起来，现在想想真的很幸福。

67、你爱唱歌我爱欢呼，你能舞蹈我爱尖叫，你爱打球我爱捡球，你爱工作我擅长娱乐，天生一对的你和我，莫再犹豫珍惜我，这辈子要是没有我，你该怎么过？

68、亲爱的，对不住，从前都是我的错。我知道我足够笨，有的时分不会照料你的心情，甚至会有点大男子主义，但是那都是由于我太在乎你，所以才想要占有你。

69、在一起走路的时候，你总说我走的太快，你跟不上，这个时候我就会放慢脚步，但是，没有走一会我又会走的很快。现在倒好了，不管我走的快还是走的慢，我的身边再也没有人唠叨我了。

70、我跟朋友们提到你，他们问我为何选择了你。我说不清你到底哪里好，语言总显得太苍白，你的好无法用言语来形容，只是深深烙印在我心里。

71、爱情是彼此包容，共同经营，表面虽互相嫌弃，但心中不离不弃。爱，不是寻找一个完美的人，而是学会用完美的眼光欣赏那个不完美的人。

72、总是还记得我们一起听过的歌，那句歌词“放手去爱，不要逃，一辈子能有几次耐心寻找。”我们好不容易能够相遇，我真不希望一转身就会成为终生的遗憾。因为对于真心相爱的人来说，一旦认定，一辈子也就从一而终了。

73、第一次分手的时候，我还故意和你赌气。过后想想，我不能失去你。你的音容笑貌，都在我的心里。你的唇，让我依依不舍。是你，教会了我接吻闭眼。这是心与心的吻。

74、我离不开你，你还爱我吗？

75、那天，是我错怪你了，原谅我吧！我不是故意的。如果你很生气的话，那还不如给我生几个宝宝呢。就这样惩罚我吧！

76、对不起，是我伤了你的心，请原谅我，我会一辈子疼你爱你作为补偿！我的手机会一直为你开着，如果你肯原谅我，随时可以联系我。

77、海誓山盟无需太多，陪伴，就是最好的承诺。

78、对的时间，遇见对的人，是一生幸福，对的时间，遇见错的人，是一场心伤；错的时间，遇见错的人，是一段荒唐；错的时间，遇见对的人，是一生叹息。

79、下辈子我要做你的一颗牙，至少，我难受，你也会疼。

80、但愿你知道，有个人时时关怀着你，有个人时时惦念着你，像星光闪闪的，是你含笑传情的眼睛，它缀在我的心幕上，夜夜亮晶晶。

81、你给我带来那么多美好的东西，让我的人生每一天都不同，每一刻我们都处在改变和进步之中，我怎么能舍得把你忘记。相信你也没有忘记我，我们一起来抹去那些不愉快的阴影，依然快乐地学习和生活吧！

82、曾经的我不懂的珍惜，现在的我谈不上有多爱你，但我会用我的一切来证明我对你的爱。

83、我坐在窗前，微风拂面，想起那天的画面，我的心依然在痛。我知道我自己是一个不合适的爱人，我没有经营好属于自己的爱情，你离开时说的那些话是那么的坚定。我知道是我逼着一个喜欢我的人离开了我，对不起，宝贝。

84、自从遇见你，我的心就不再属于我，一半是你，另一半还是你。

85、每天起床想看到你的短信息，最想听到的也是你甜美的声音，最想知道的是你在做什么。我已经等待了无数个日夜，现在好想和你在一起。

86、如果生活中没有你，也许日子对我已经没有意义。

分手挽回的长文3

分手挽回的最佳时间

分手挽回的合适时间，尽在情感

恋人间在不理智的情况下分手后，一般先让双方都冷静两个礼拜以上，再去挽回，这样基本还是有复合的可能性。因为就算是甩掉你的那一方也需要时间，去“体会”没有你的日子里，究竟是会更加珍惜自己，还是会变得寂寞、不愉快、讨厌自己。比如，待两人冷静差不多了，平时天天给她打电话，你现在就隔久点联系她一次，说些道歉的温言细语。看她的反应，如果十分厌烦切记不要死缠烂打。分手后想挽回复合，切忌死缠烂打，要好好的沟通。

最好的爱或是分手后的复合

其实，从某个角度来说，最好的爱或是分手后的复合。因为一段分开过再复合的感情，往往令人倍加珍惜。他不是不爱你，只是那一刻，他感觉不到你的爱，以至于令他放弃这段感情。在分手过后，只要让他看到你的改变，他会体会到，这段感情弥足珍贵，分开了再一起会让你们看到更好的对方。

所以，当你还对这段感情抱有希望的话，不要放弃，以爱去拯救爱。也许相爱很难，因为双方各有各寄望。让他看到你是他寄望的人，也许他会回过头来，跟你继续走下去。

结束一段不好的感情最好的处理方法并不是分手，而是应该在冷静后，改变后，再一次好好地相爱。要知道爱情不是一件容易的事情，没什么人是合适的，都是靠相互迁就的，不要说放弃就放弃。

首先请你改掉因某事而冷落她的习惯，两个人在一起，要互相信任，而不是一方硬扛，如果你有事，请提前知会她，让她安心，毕竟女生的不安全感与生俱来，给不了就别怪她跟你分手，如果你做不到，就算你们复合，仍会重蹈覆辙。其次，我个人观点，只要女生没有拉黑你，哪怕是删除了你，你都有机会重新赢得她的心。你必须让她看到你的诚意，不是一味的道歉悔过，而是提出，实实在在的挽救措施，拯救你们的爱情，这段时间，你不必操之过急，慢慢来，女生是心软的动物，请用心去对她好，而不是逼迫她马上原谅你，会适得其反，相信我。

以前是以前的你

现在是现在的你

改变自己改变态度才是提前

520刚过，在这么浪漫的一天，前“多人运动选手”罗志祥竟然为前任周扬青写了一篇6744字的长文疑似想要挽回对方？

这篇被调侃为不及初中生水平的非主流作文，回忆了9年来，罗志祥和周扬青从相识到相恋的许多细节。但是评论区的网友们并不买账，甚至对罗志祥这迟来的告白很是反感。

但抛开文章写作水平来看，在520发这么一篇“恋爱记录长文”，其实是别有用心，有目的性的复出策略。

这篇文章才不是为了写给吃瓜群众看的，他就是为了写给周扬青看的。他的动机和目的是什么呢？拆分开来看，可以大致分为四步

1）利用补偿心理，弥补前任的情感需求

2）利用互惠原则，降低前任的负面情绪

3）合理化自己的行为，乞求前任的谅解

接下来，我们就来解读一下，他发文的动机和目的

1）利用补偿心理，弥补前任的情感需求

也许你会说，人家都跟分手了，已经不想秀恩爱了，这时候再发这样的文章，有什么意义呢？

当然有！哪怕是分手了，不爱了，但是在这段感情中，没有得到满足的情感需求，依然是存在的，这种需求在分手后，会是一种遗憾和执念。

所以罗志祥全文没有说想跟周扬青复合，也没有表达期望得到谅解。而是把她曾经想做但没做的事情“补上”。

写一写9年发生的细节故事，po一些对方曾经喜欢，但没来得及发的照片。其实是能影响对方的情绪的。毕竟9年的感情，不是说放下就能完全理智的。这招在外人看来很无耻，但是对当事人管用啊，用甜蜜的回忆来抵消现在的愤怒，补偿对方曾经在情感中的遗憾。

罗同学还用了一些巧妙的小技巧，努力让对方感受到自己的诚意。比如在520的9点12分定时推送，周扬青的生日刚好是9月12日。再比如之前的微博习惯一直是繁体字，而现在用了简体字，都是一种对她的补偿。

2）利用互惠原则，降低前任的负面情绪

什么叫互惠原则，就是当我想问你要一个东西的时候，我先付出，先让步，先给你一些好处，只要你接受了我的付出，在接受的同时，你就有了亏欠感，于是就会把我想要的东西给我了。那罗志祥是如何利用互惠原则的呢？让周扬青产生亏欠感，从而不再爆料，甚至原谅他。

你可能会好奇，周扬青是受害者，为什么会有亏欠感？本来确实是没有，但自从周扬青爆料之后，罗志祥先让步，不正面对抗，而是默默接下了这份“罪证”，两次真诚致歉，并在微博里卖了一波惨，其实就是在表达“我已经受到了人身攻击，甚至我的家人都被牵连，因为你的爆料，我失去了一切。”

这时候再来一篇爱情回忆录，表明“我真的一直在思考，我已经改变了，我认识到错误了。”一直认错，接受网友们的谩骂侮辱，其实就是在“让步”，还一直正面肯定周扬青在9年感情中做的有多好，毫不吝啬对周的赞美。这么一来，周扬青虽然在感情里没做错什么，但确实给罗志祥造成了巨大的利益损失。这么一想，周扬青的亏欠感就出来了，如果这时还不放过罗志祥，就显得有些咄咄逼人了。

这时候，接下这份歉意，重新开始，仿佛变成了周扬青最明智的选择。这也是罗志祥想要达到的效果。

3）合理化自己的行为，乞求前任的谅解

罗志祥比较聪明的一点是，这篇文章里，他没有承诺说自己要做个负责任、成熟稳重的好男人，不立flag就不会打脸。反而他都是用“男孩”来形容自己。

用有些“非主流”的表达方式来写这篇文章，不就是对自己“小男孩人设”的最好说明吗？

他想让周扬青接受一个逻辑：“我很爱你，但是我的思想不成熟，我是个小男孩，犯下的错应该要被原谅。我也不敢保证以后就能做个有责任心的男人，但至少我勇敢，我敢做敢当！就凭我这份小男孩的赤诚，你也该原谅我了吧。”

合理化自己的行为，我会犯错，只是因为我还是个孩子，我太幼稚了。但是我已经在反省和检讨自己了。对于了解他的周扬青来说，这可能比承诺自己“以后不会再犯，要做一个负责任的人”更加真实一些。

可能你会问，做这三件事的目的是什么？难道真要挽回周扬青吗？我觉得未必。罗志祥的终极目的是什么，是复出、继续赚钱。而周扬青现在对他来说就是一颗定时炸弹，得先拆弹，才能为复出做准备。

即使他们真的复合了，也不见得是罗有多爱她，而是在当下这个被全网讨伐的时候，复合是让网友们消除偏见的最好方式。哪怕没复合，至少也能让周扬青心软闭嘴了。

知道了他的目的，再看这篇长文，是不是觉得很多地方变得合理了？

明白了动机和目的，我们再来看看，9年的相处，是否真如罗志祥所说，大多数时间都是快乐的？

其实未必。罗志祥全文避重就轻的写了俩人开心的回忆，仿佛想告诉大家“虽然我做错了事，但是这九年来，我对周扬青是很好的，她也很享受。”

虽然咋一看好像是这样，但细细品味一下，就会发现，即使是这些表面看起来开心、感动的回忆下，其实是存在很多问题的。

1）比相爱更重要的，是彼此的包容和理解

从罗志祥回忆的9年间的细节里不难看出，周扬青是一个几乎满足了他所有期待的理想女友。经常赞美肯定他、遇到事情第一反应是挡在他前面、在他忙的时候自己去旅行、学做男孩妈妈的家常菜、陪男孩调整情绪等等......

而罗志祥是怎么做的呢？

因为自己想玩云霄飞车，所以强迫周扬青跟他一起玩。

罗志祥还不忘让周扬青做好表情管理，从抓拍的照片中能看出，罗的表情是真的很享受，而周扬青也是真的害怕和恐惧。

看电影的时候吓她，从后面大叫吓她......

不难看出，罗志祥在恋爱中的一大乐趣就是把自己的快乐，建立在别人的恐惧之上。这样的爱情，即使在一起时再甜，都充满了危机。真正舒适的关系是我喜欢你，但是我可以尊重你，尊重你的喜好，也尊重你的拒绝。

2）长期异地，是感情的隐形杀手

从这篇长文中，我们可以得到两个新信息，一是罗同学工作很忙，和周扬青聚少离多。二是他们分离前一晚，都特别不舍。

这就很好的解释了，为什么他俩能在一起9年之久。因为异地，所以两个人在一起的时间不多，所以一直保持新鲜感。

但为什么说长期异地是隐形杀手呢？

一是因为，彼此的安全感得不到满足，尤其是当罗忙于事业，沉浸在有趣的事情中，而周扬青只能通过旅行、做品牌来消解寂寞，双方的朋友圈和共同话题难免会出现断层。

二是因为，异地就会面对许多的诱惑。因为距离太远，往往对方也没法及时发现在在异地有什么情况。这就是为什么异地恋的出轨概率会比较高，当需要情感陪伴的时候，线上聊天和打电话并不能满足双方的情感需求。

所以，能不异地，尽量别异地。正在异地恋的人，我建议你们也想办法尽快结束异地。多年异地下来，你真的不能确定对方还是不是当初认识的那个人了。

3）感情里最忌讳低姿态讨好，保持框架更重要

其实从过山车事件中，不难看出，周扬青真的对罗志祥很顺从，即使自己怕的要死，最终还是陪他去坐了过山车。

而且罗志祥不管做了什么事情，都非常开心地接受，表达惊喜和赞美。这样的低姿态，其实就是在相处的过程中，主动让出了自己的底线，对方也因此越来越肆无忌惮。

因为在周扬青身上得到的安全感太多，罗志祥的“犯错成本”就越来越低。为了达到自己的愿望和期待，不停去试探对方的底线，所以周扬青的每一次退让，都让他更加变本加厉。对自己的欲望毫不克制，做出一些很不忍直视的事情。

毕竟相处9年了，大大小小的矛盾不是没经历过。所以女生们一定要在感情里守住自己的底线，原则性问题，不能让步。感情是彼此去适应对方的节奏，是推拉，是博弈。你一旦失去了主动权，无止境的退让，对方只会越来越贪婪。

我猜罗志祥在进行多人运动的时候，没想到会被周扬青发现。他更没想到的是，一个深爱自己9年的女人，这次不再原谅自己，跟自己翻脸。

如果周扬青早一点建立自己的框架感，在很多事情上学会拒绝，不让步，也许也没有9年了，也许就能更早更理性地面对这份感情了。

好了，罗志祥的520长文我们就分析到这里，如果你的感情也不太顺利，欢迎后台留言找我，帮助你修复情感危机，提升自我价值。