1.打开抖音，进入个人中心，点击右上角[三]图标；

2.点击进入[未成年保护工具]；

3.点击进入[青少年模式]；

4.点击[开启时间锁]；

5.设置密码；

6.即可开启[青少年模式]；

以上几个步骤就是抖音青少年模式设置教程，开启青少年模式后，孩子将只能在固定时间段(每日早6时至晚10时)、40分钟时长内，浏览由抖音青少年团队所精选的短视频内容。打赏、充值、提现、直播等功能将被禁用。