严重缺锌的手指甲图片，锌元素对于我们的身体健康是非常重要的，每个人人的身体都是需要一定量锌元素的，一旦人体出现缺乏锌元素从手指甲就可以看出，严重缺锌的手指甲图片。

严重缺锌的手指甲图片1

缺锌缺钙都可以从指甲上看的出来，缺钙的指甲主要会有凹凸不平、上面还会有横纹的现象，缺锌指甲会长出白斑，手指会长倒刺的现象。缺钙缺锌主要是饮食搭配不合理，从食物摄取的钙锌量不足，以及胃肠的消化能力弱，吸收的钙锌少等引起的。缺锌缺钙一般可以多补充含钙锌多的食物，比如豆制品、牛奶等，同时还可以在医生的安排下适当的补充一些葡萄糖酸钙锌等来补充，还要让宝宝养成好的饮食习惯，不要挑食，多做一些运动，提高钙锌的吸收。

补锌的食物要怎么吃

1、含锌量比较高的食物有瘦肉、猪肝、蛋黄之类的，其中最高的要数牡蛎了，有过多年的检测发现，动物食物中含锌量要比植物中的高得多，大概每100mg的食品就含有3-5mg这样。

2、植物性食物，这个含锌量就相对少得多，约每100mg中含有锌1mg这样，主要是从豆类、花生、萝卜、大白菜等等。

3、贝壳类的食物含锌非常高，像牡蛎、生蚝等，尤其是牡蛎，这可是含锌最高的了，而水果中的锌含量非常少。

4、动物蛋白，也就是常见的鱼、肉、肝等，这些含锌量比较丰富均衡，缺锌的人群可以从这些入手。

缺锌的`危害

1、免疫力低下，反复感染：经常感冒发烧，反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗；

2、生长发育缓慢；身高比同龄组的低3-6厘米，体重轻2-3公斤；

3、智力发育不良：多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差；

4、食欲减退：挑食、厌食、拒食、含饭，普遍食量减少，部分孩子没有饥饿感，不主动进食；

5、 异食癖：咬指甲、咬衣物、玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等；

6、视力问题：视力下降，容易导致夜视困难、近视、远视、散光等；

7、皮肤损害：出现外伤时，伤口不易愈合；易患皮炎、顽固性湿疹；

8、其他：烦躁、出汗、地图舌、指甲白斑、手指端多处肉刺、口腔溃疡、头发枯黄、稀疏或脱落。

严重缺锌的手指甲图片2

锌对人体的重要作用

1、促进人体的生长发育

处于生长发育期的儿童、青少年如果缺锌，会导致发育不良。缺乏严重时，将会导致“侏儒症”和智力发育不良。

2、维持人体正常食欲

缺锌会导致味觉下降，出现厌食、偏食甚至异食。

3、增强人体免疫力

锌元素是免疫器官胸腺发育的营养素，只有锌量充足才能有效保证胸腺发育，正常分化T淋巴细胞，促进细胞免疫功能。

4、促进伤口和创伤的愈合

补锌剂最早被应用于临床就是用来治疗皮肤病。

5、影响维生素A的代谢和正常视觉

锌在临床上表现为对眼睛有益，就是因为锌有促进维生素A吸收的作用。维生素A的吸收离不开锌。维生素A平时储存在肝脏中，当人体需要时，将维生素A输送到血液中，这个过程是靠锌来完成动员工作的。

6、维持男性正常的生精功能。

锌元素大量存在于男性中，参与的整个生成、成熟和获能的过程。男性一旦缺锌，就会导致数量减少、活力下降、液化不良，最终导致男性不育。缺锌还会导致青少年没有第二性征出现、不能正常生殖发育。

严重缺锌的手指甲图片3

缺锌的症状有哪些

1、食欲减退

缺锌导致味蕾受损，出现味觉敏感度降低，造成食欲不振、厌食、挑食等，甚至可能会出现异食癖，吃一些奇怪的的东西如煤灰、泥土、石渣等。

2、注意力难以集中

缺锌会导致注意力不集中，自我控制能力差，出现多动、好动等症状。

3、抵抗力下降

缺锌会导致机体抵抗疾病的能力降低，对感染性疾病的易感性增强，容易反复患上呼吸道感染、慢性腹泻等。

4、影响智力发育

儿童缺锌可以对其智力发育造成不良影响，因为缺锌会影响脑细胞中的DNA与蛋白质合成，影响智力发育，还容易使儿童视力受损，出现视力下降、远视等情况。

5、口腔溃疡

缺锌容易导致口腔溃疡的出现，而且一般溃疡后伤口较难以愈合，并且容易反复发作。

6、头发损伤

身体缺锌的人头发多表现为枯黄，且容易发生断发、脱发等症状。

7、生长发育迟缓

缺锌会影响细胞代谢异常，导致生长发育迟缓，儿童可表现为身材矮小等症状，青春期少年可表现为第二性征发育茶，性机能减退等症状。

8、孕妇缺锌症状

孕早期女性如果缺锌则可导致妊娠反应加重，出现嗜酸，呕吐等症状加重；并且孕妇缺锌可以影响到胎儿的生长发育情况，导致宫内胎儿发育迟缓、早产、低体重儿等症状。此外由于体内缺锌，孕妇出现分娩合并症的几率也会相应增多。

9、男性缺锌的症状

缺锌可以对男性生殖系统造成影响，导致男性不育，出现少精、弱精或不液化男性前列腺炎等病症。

问题一：宝宝老是啃手指甲，是缺钙吗?

儿童时期喜欢咬指甲是在3-6岁之间的宝宝常见的问题，是一种不良的行为，不分男宝还是女宝，一般都会随着年龄的增长逐渐改变，但是有小部分宝宝咬指甲的行为能延续到成年。

咬指甲的行为好微量元素的缺失息息相关，问题中只提到了是否缺钙，其实和锌、铁的都有关系。这需要我们做相关专业的检测，来确定宝宝是否有微量元素的缺失。

但是，咬指甲的行为微量元素的缺失知识一部分，重要的是和宝宝的情绪有直接关系。孩子在情绪紧张的时候很容易会有这样咬指甲的行为，比如在孩子刚进入幼儿园、生病期间，尤其是内向、敏感孩子容易有这样的习惯。所以，家长应该注意孩子的情绪，尤其是在孩子下意识咬指甲行为的时候，更应该安慰孩子的情绪。

问题二：给宝宝喝大骨汤能改善吗？

其实喝骨头能补钙这个说法历来就有，不光是宝宝喝，就是大人也会因为补钙喝骨头汤。其实这种说法，并不科学。

因为骨头中的钙很难溶解，因为骨头中的钙主要是以羟基磷灰石结合形式存在的；我们经常看到炖骨头汤汤色浓白，很多人理解就是钙析出，其实这个白色的成分是来自于脂肪。骨头汤喝多了，补的并不是钙而是脂肪。

你好，我是儿科医生雪松，宝宝喜欢咬指甲是缺钙吗？是缺微量元素吗？在门诊也经常遇到这样的家长会有疑问。

首先要了解一下宝宝为什么会咬指甲？

一般咬指甲都有几个方面的问题，比如精神因素，由于紧张或者受到批评时出现，以缓解压力。没有及时的改善就形成了习惯。

第二就是模仿，看到其他小朋友或者大人咬，自己也跟着咬。

第三就是指甲本身很长或者指甲本身有毛病，如出现倒刺等，所以宝宝会咬。

怎样去除这种习惯呢？

要分析孩子咬指甲的原因，针对孩子所遇到的情况，有的放矢地帮助解决，而不是一味地纠正咬指甲行为。

建立良好的生活习惯，向孩子说明咬指甲是不卫生的坏习惯，咬指甲不仅不雅观，还会把指甲咬坏、出血、疼痛，引起疾病。

鼓励孩子多参加集体活动，陪伴孩子做他们感兴趣的活动，保持愉快的心情。

（图片来源于网络，如有侵权请联系删除）

宝宝啃指甲和缺钙没有任何相关性，更多可能是行为习惯上的问题。

首先，平时给宝宝勤剪指甲，避免他把指甲里的细菌吃到肚子里。另一方面，平时注意观察宝宝啃指甲的场景，如果是在紧张情况下啃，说明这是他自我安慰的一种形式，可以引导宝宝用其他方式来缓解情绪。如果是入睡前啃，可以给宝宝其他的东西代替。

另外，喝骨头汤并不能补钙。

其实，汤中主要包含了大量的水分、脂肪和含氮浸出物，汤中蛋白质的含量仅为肉中的5%左右，还有95%的营养成分依旧在肉里，蛋白质进食相当少，脂肪摄入多，多喝汤可能只是让宝宝长胖，不能有效补钙。

现在的猪都缺钙怎么给人补？啃指甲不是缺钙而是缺锌，

缺锌， 也是一种不好的习惯。

骨头汤补不了钙的，缺钙补维生素D3加钙剂。

这是孩子的有异食癖倾向！要补充营养素来缓解，增强营养的补充，蛋，铁，锌，钙！

宝宝吮吸手指是正常现象，建议家长不要制止宝宝的吮吸行为，这会影响宝宝的人格发育。但手指毕竟会附着大量细菌病毒等，严重时也会伤害手指和牙床。

孩子咬手指的原因

· 弗洛伊德五大人格阶段中的第一阶段，就是口唇期（0~1岁），新生儿的原始欲力在这一时期就是靠口唇部位获得满足的，促进智力的发育。若此时期家长做出干涉限制，使欲力不能得到满足，将会导致口唇期发展不顺利，留下不良影响，影响以后的生活。如贪吃、咬手指、吸烟、喝酒等。

· 一岁以上的宝宝，吮吸手指可能是因为，身体缺乏某些微量元素，如铁元素、锌元素等。缺乏铁、锌元素很容易引起异食症。异食症多发生在1~6岁的孩子中。

· 精神紧张、焦虑，没有安全感。如，搬家、家长经常吵架等引起宝宝对于外界情况产生的紧张不安，通过吮吸手指得到自我安抚、解压。

· 无聊引起的啃手指，有的家长在陪孩子时，不与孩子交流游戏，只在一旁玩手机等。宝宝会感到孤单，没有玩伴，因此通过吮吸或啃手指来自我安慰和排解孤单。

· 宝宝有咬手习惯，宝宝遇到事情或困惑，有咬手指的习惯。与其说是咬手指，更应该说是遇到问题有要东西的习惯，如果手上有支笔，孩子也会咬笔。当手边没有东西可咬或没有找到替代品时，孩子都会通过下意识咬手来解除焦虑等。

如何解决咬手指隐患

· 宝宝在发育口唇期阶段，不应被阻止吮吸手指的行为，家长因注意还在的卫生，勤清洁孩子的手，勤为宝宝身边常触碰的物品用婴儿专用清洗剂消毒，勤打理孩子指甲等。或用安抚奶嘴、安抚公仔来替代手指的吮吸。

· 若孩子是因为缺乏微量元素引起的吮吸手指行为，家长应带孩子去医院检查，在医生的专业叮嘱的科学用量下，对孩子进行微量元素的补充。若补充过盛，也会给孩子带来危害。

· 家长应多与孩子互动交流，通过游戏、交流、玩耍等形式解除孩子的孤单或因陌生环境等带来的焦虑不安等因素导致的咬手指自我安慰的行为。

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你好，很高兴为你解答:

宝宝有可能以下原因:

①宝宝很有可能是微量元素的缺少，最可能是缺锌

②宝宝有可能肠道有蛔虫

③宝宝有可能是生活不良习惯造成的

④有可能指甲太长，未剪

⑤宝宝可能是精神紧张

建议如下:

①去带宝宝做微量元素检测，如果缺锌，就补充锌+维生素A，维生素A可以促进锌的吸收

②如果宝宝有蛔虫，建议去打虫

③改善宝宝生活习惯，调解他（她）的脾胃

④给宝宝剪指甲

⑤给宝宝一个愉快、舒适的环境，带宝宝去玩耍

缺锌，要补锌

现在的孩子都有很多的玩具可以玩，玩耍方式也在逐渐增加。不过，有部分宝宝可能会不喜欢玩玩具，反而对自己的手指甲更感兴趣，变得总是啃咬自己的手指甲。那么，宝宝老是啃手指甲，这到底是怎么回事呢？下面就一起来了解清楚吧！

一、宝宝总是啃手指甲的原因！

虽然一般孩子都会有吃手的情况，但是孩子出现老是啃手指甲的习惯，那就要重要了，而宝宝出现啃指甲的行为，有可能是以下几点原因：

1、个人习惯

咬手指甲通常是小孩子的行为，一把会从4-5岁开始，到了六岁后会更加严重，不过在11岁之后，啃咬指甲的习惯会降低，不过有部分孩子到成年以后，都可能会有啃指甲的习惯。

2、情绪和性格原因

有些宝宝啃手指甲，主要是由于紧张、郁闷、沮丧或胆怯之类的负面情绪引起的；不过，一般有比较内向、敏感、焦虑等性格的孩子，更易出现啃指甲的行为。

3、心理压力过大

倘若孩子，经常受到责骂、惩罚、威逼利诱等，心理压力就会更大，导致啃指甲的行为可能会加剧。

4、缺乏微量元素

若宝宝体内长蛔虫，和缺乏微量元素，比如缺少锌、铁、血铅、镁、钙等等，都可能会导致宝宝出现异食癖，异食癖指的是不爱吃正常食物，爱吃不是食物的东西，啃手指甲就是其中一种。

二、宝宝啃指甲的习惯，应该如何改善？家长们不妨试试以下4种方法！

1、勤剪指甲

因为剪掉了，宝宝没有的啃了，而且指甲内会含有一定的细菌，常啃咬指甲可能会导致孩子体内铅过多，从而影响健康。

2、多陪伴孩子

若是已经紧张、焦虑等情绪，便啃咬手指甲的宝宝，家长平时要注意多关注一些，多与孩子沟通，多陪伴他们，带他们多参加社交活动，使他们的安全感上升，心理便会更放松一些，从而降低啃指甲的行为。

3、纠正要有耐心

建议当孩子啃指甲时，应该耐心的叫将手指拿出嘴里，孩子做到了，家长应该表扬孩子，之后可以再用其他的一些东西吸引他的注意力，比如堆积木、橡皮泥、涂鸦等，而且要让孩子知道其中的危害性。

4、补充微量元素

倘若不是由于心理和情绪上之类的原因，建议就医检查清楚是否是由于肚子里长虫，或是微量元素的缘故，若是长蛔虫，那么可及时解决问题。

若是由于缺少元素，比如锌，可以多吃、牛肝、低脂牛肉、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、奶、蛋等含有大量锌的食物；而补钙可以多吃乳制品、虾皮、豆制品等，而喝骨头汤是没办法补钙的。

若严重缺少微量元素，那么就需要在医生的指导下补充。

温馨提示

宝宝啃指甲这个行为，最好越早改善，因为年龄越小，越好纠正，倘若有严重的啃咬手指甲现象，家长要早点带孩子就医。

以上便是关于宝宝啃手指甲的一些问题解答，希望对大家有所帮助！

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指甲类似于一层保护罩，可以防止指端和指尖的末梢神经受到损伤，我们能看见摸到的这部分被称为“甲板”；指甲根部有一部分呈半月状，颜色较浅，新指甲正是从这部分与皮肤相接的地方生长。甲板的下方正是甲床，甲床内部供血充足，这也是指甲表面通常呈粉红色的原因。

指甲也是人体组织的一部分，它的形态、颜色等也反映着人体的健康状况。例如，当手指尖被重物砸伤或碾压时，甲床也会随之受损，在24小时至48小时内指甲表面会出现淤青或白色的斑块，大约等三个月后新指甲完全生长出来，这些异常状况便会消失。

不过有些人即便在没有外伤的情况下，指甲上也会出现细小的白色斑点，那么这又预示着什么呢？皮肤科专家表示，营养不良或重大疾病等都有可能是造成白斑的原因，如果察觉到自己有相似情况出现，那么应当及时就医，确诊病因、接受治疗。

指甲上的白点最常见的情况是缺乏锌元素所致。科学家们发现，人类体内200多种酶和激素中都含有锌。这类微量元素是维持生命所必须的物质，能够控制负责细胞代谢的酶，并且对维持皮肤、牙齿、骨骼、毛发、指甲、肌肉、神经和大脑的健康有着重大意义。

缺锌的人其甲床通常会呈凹陷状，当凹陷比较严重时，甲板上便会出现细小的白色斑点。可以将指甲上的异样看作是身体缺锌后发出的警告信号，这便需要及时补充锌元素。建议在医生的建议下服用适量的营养品，或是改善自己的饮食习惯，例如多吃南瓜、菠菜、坚果和豆类等富含锌的食物，坚持食用有助于促进甲床健康生长。此外，新鲜果蔬中的抗氧化剂、维生素和矿物质也有益于指甲健康，多饮用鲜榨果蔬汁也是不错的选择。

硒中毒也可能会导致患者的指甲出现白斑，这种病例相对罕见，但也不能因此而放松警惕。如果牲畜的饲料中硒含量比较高，那么人们在食用这类肉制品时便有砷中毒的风险。当中毒的程度比较严重时，患者的指甲会全部脱落。其他临床病症包括脱发、蛀牙、手脚酸痛、四肢麻木等。另外猩红热或肺炎患者，其甲板上也有可能出现白点。

总而言之，指甲上不起眼的异样就有可能是疾病的先兆，因此千万不可疏忽大意。同时，如果能保证饮食营养搭配均衡，以及良好的作息习惯，那么也可以增强体质、预防各类疾病。建议定期进行体检，尽早发现问题；在患病的早期阶段，治愈成功的几率通常比较高，也能避免身体受到永久性损伤。