保龄球一局一局分为10轮，每轮允许投两个球，十轮结束为一局。两次投球时，如果第一次投球全中，就不能再投第二次。在第10轮如果第一次投球如果全中，仍要继续投完最后两个球；如果是补中，就要继续投完最后一球，结束全局。

保龄球一局结束以击倒的球瓶数的多少来计算分数决定，每击倒一个木瓶得一分，投完一轮将两个球的所得分相加，就是这一轮的应得分，10轮依次累计就是全局总分。

保龄球比赛时，均以6局总分累计决定名次。单人赛将每一局的成绩相加；双人赛每人6局，以二人合计12局累计总分高低决定名次；三人赛：每人6局，以三人合计18局累计总分高低决定名次。五人赛每人6局，以五人合计30局累计总分高低决定名次；全能赛以每人24局总分高低决定全能名次。

当每一个格的第一次投球击倒全部竖立的十个瓶子时，称为全中，全中的记分是10分加该运动员下两次投球击倒的瓶数。一局的最高分300分，运动员必须投出十二个全中。当第二次投球击倒该格第一个球余下的全部瓶子，称为补中。补中的记分是10分加运动员下一个球击倒的瓶数。