一、总有一个人，原本只是生命的过客，却成了记忆的常客；总有一份情，惊艳了你的时光，却温柔不了你的岁月。

二、有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都是因为你高估了自己。

三、从来没有人告诉我，原来长大以后，你可能只会做一份不怎么样的工作，谈一场不怎么样的感情，将就着过一段不怎么样的生活。

四、小时候想要什么，恨不得全世界都知道，就像已经得到一样；现在想要什么，生怕别人知道，否则就像要失去一样。

五、敏感的人都特别懂事，因为只要稍微给点暗示，就能明白背后的意思。所以从来不会为难别人，只会为难自己。

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六、你要做一个不动声色的大人了。不准情绪化，不准偷偷想念，不准回头看，去过自己另外的生活。你要听话，因为不是所有的鱼都会生活在同一片海里。

七、孩子们哭，是因为他们知道哭会令他们得到想要的。而大人们哭，通常是因为永远的失去。成长啊，真是个可怕的东西。

八、别人都以为你死于一场绝望，只有你自己知道你是被不断闪现的希望，以及紧随其后到来的巨大失望，之间的往复交替给消耗而死。

九、别人说你好的时候别往心里去，否则说你不好了，你也会当真。这个世界，说你好和不好的可以来自同一批人。成年人，捡对自己有用的听就好了。

十、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱人不要超过八分情，但是大多数人喝醉，吃撑，在爱成傻子。

十一、温柔的人分为两种，一是被保护得很好不知世间黑暗，一种是在黑暗中独自挣扎后变得波澜不惊。

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十二、其实让人焦虑的，不是忙也不是累，而是没有什么特别感兴趣的东西，也没有什么特别想爱的人，明知道自己该努力了，却又不知道该往哪里用力。

十三、孤独和寂寞不一样。寂寞是个人的，是空虚的，是被落单的。而孤独，是饱满的，是自己选择的。

十四、相遇总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久，总有一些人会慢慢淡出你的生活，你要学会接受，而不是怀念。

十五、你是什么样的人，就会遇见什么样的人。你的朋友是什么样的人，你就会成为什么样的人。你的爱人是什么样的人，你就会过什么样的人生。护好了他们，也就是成全了自己。

十六、放不下就不要放下，忘不了就先记着吧，总有一天你会发现，在念念不忘中，一切都已经遗忘。

十七、你还很年轻，将来你会遇到很多人，经历很多事，得到很多，也会失去很多，但无论如何，有两样东西，你绝不能丢弃。一个叫良心，一个叫理想。

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十八、学着主宰自己的生活。即使孑然一身，也不算是一个太坏的局面。不自怜、不自卑、不怨叹，一日一日来，一步一步走，那份柳暗花明的喜乐和必然的抵达，在于我们自己的修持。

十九、后来才发现，干净的语言，变小的圈子，自律的生活，独处的时光，积极的工作，最让人舒心。

二十、不要贸然评价我，你只是知道我的名字，可你不知道我的故事。你只是听闻过我的行为，却不知道我经历过些什么。——做好自己已经很难了，何必去八卦别人。

二一、有时候人就是这样，遇到再大的事自己扛忍忍就过去了，听到身旁的人一句安慰就瞬间完败。后来才明白，怕的不是冷漠，怕的是突然的温柔，怕的不是自己吃苦，怕的是身边的人为你难过，怕的不是孤独，怕的是辜负。