首先在衣服的血渍上撒上一些食盐，再用凉水将衣服上的血渍浸湿。接下来把适量的牙膏挤在衣服上的血渍上，然后将衣服上的牙膏涂抹均匀。

接下来揉搓衣服上的血渍，这样就把衣服上的血渍清洗掉了。

如果血沾上的时间比较长，可以用84消毒水浸泡10分钟，再用洗衣粉搓洗。用84之前，一定要把衣服弄湿，再在有血迹的地方到少量84。第一次用这种方法时要注意84的用量，可以分几次，少量倒84，以免衣服退色。