挽回情感破冰十二大套路：

1、要主动的承认自己的错误。

2、要学会包容和理解。两人在一起，性格本身就是需要磨合的，没有天生适合的两个人。

3、要多关心对方。

4、多夸赞对方，这会让对方变得更加的自信的。

5、给对方足够的空间，天天待在一起，是很容易腻的。

6、找到自己的缺点，并且改正。这个世界上是没有完美的人，都是有那么一点点的小缺点的。

7、要提高自己的吸引力。两人在一起久了，是很容易就没有新鲜感的，所以要努力的去提高自己的吸引力，给足对方的新鲜感。

8、说话的时候不要凶狠，这会将对方推得越来越远。

9、回忆甜蜜记忆。既然两个人相爱了，那肯定是有着很多的甜蜜记忆的，就一起去找初心，回忆起两人的美好时光。

10、要会说话，要明白自己说什么话，对方才会愿意去听。就不要说一些不经过大脑思考就脱口而出的话。

11、当感情进入到一个僵硬状态的时候，那你就要冷静下来，去思考，要怎样才能够处理好你们之间的矛盾，要学会修复你们之间的感情。

12、找到问题的本身。

挽回男友最有效的方法：

1、断联

在分手初期，两人的感情都是不稳定的，会比较混乱，情绪波动也会比较大，是容易陷入负面情绪的。先断联，冷静下来思考，再给心爱的他发一个面谈的时间，好好的沟通。断联期间，就好好的反思，接下来要如何更好的和他进行相处，还有就是想好真正的分手原因是什么。

2、心态上的建设

挽回的道路并不是一帆风顺的，是要经历风雨的。还是要调整好个人的状态，养成好的生活习惯，有一个好的身体才能够去战斗。在心态建设的时候，还是要做好被拒绝的准备，要学会表达自己的爱，对他的需求，让他明白你的心意，要做好一个良性沟通的准备。

3、让自己变得优秀

要改变自己，让自己变得优秀，可以从内外两个方面进行。外在的话，是可以学些服装搭配和化妆技巧。还需要跑步健身，打造一个新的身材体型，让自己更加的具有女性魅力。内在修养的话，是可以学习一下新的技能，学习画画、观看戏剧等，提高自己的审美。你变得优秀了，优秀的光芒是无人能阻挡，也比之前更加的自信了，也更美丽了。