节目中嘉宾们接受来自各种听众五花八门的问题，如代际关系、婚恋情感、职业理想等，并通过声音给他们的陪伴和建议，而每一位在荧幕前的观众都能从这些丰富多彩的生活故事中，找寻到自己的影子和内心的答案。面对听众们各式各样的烦恼，嘉宾们耐心倾听，并和听众平等对话，给予支持和陪伴，最终治愈这些有困惑的听众。荧幕外的观众不仅能从这些故事中找到自己的影子，还能在嘉宾们提出的真诚建议中，获得人生感悟。

本期节目中，众人挑战花式配音，谢娜和易烊千玺再现电影喜剧之王中的经典对白，郭麒麟与王锵演绎甄嬛传惊喜连连；另外，谢娜希望易烊千玺表演葫芦丝，千玺因过于紧张突然跑调；何炅回忆给徐峥洗头的手感，直呼“真是妙不可言”。此后，何炅、谢娜、易烊千玺、郭麒麟、王锵等人还共同演绎广播剧小王子，展开了大戏配音。易烊千玺化身小王子，温柔的声线引来了粉丝的掌声；谢娜分饰两角展露台词功底，亮眼的表演得到赞誉；郭麒麟更是完美消化了皇上、容嬷、小狐狸等各式角色，超强可塑性令人惊艳。