变薄受损的角质往往是过度护肤“作”出来的，面对变薄的角质层有没有办法养厚呢？

角质层变薄的成因

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角质层变薄一般分两种原因：

先天性角质层薄，有些人的角质层薄是天生的，如果皮肤特别白或特别容易干燥，就很可能是角质层比较薄。

后天护肤方式不当，平时护肤不科学，比如存在过度清洁、过度去角质、使用不合格的化妆品、不注重防晒等，导致皮肤受损角质层越来越薄。

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角质层变薄的表现

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出现红血丝

皮肤表面有着非常丰富而密集的毛细血管，角质层太薄毛细血管会分散在过于表层的皮肤上，令毛细血管壁不正常扩张，由此引发红血丝问题。

干燥起皮

角质层变薄皮肤表面的水分更容易流失和蒸发，皮肤水分太少皮肤就会显得干涩、干燥，甚至出现脱皮现象。

油脂分泌减少

角质层过薄不仅会使我们的皮肤缺水，油脂的分泌也会相应减少，皮肤既缺水又缺油，更加无法抵御外界伤害了。

出现色斑和早衰
角质层还具有抵御紫外线伤害的作用，如果角质层太薄就极易被紫外线影响，出现色斑等色素沉淀以及光老化的情况

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皮肤更易敏感

角质层太薄，肌肤的抵抗力，免疫力就会变弱，对于外界的刺激抵抗能力不足，容易对不同物质产生敏感反应，出现发热、发痒、刺痛、长痘等不稳定的情况。

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如何正确养护角质层？

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正确洗脸

如果角质层偏薄有红血丝，就一定要减少洗脸次数了，最多早晚各洗一次脸，如果脸不是特别脏，早晨用温水洗脸即可，晚上再用温和的洁面产品洁面。不要使用带磨砂颗粒的洁面乳，少用去角质类产品，它们只会让你的角质层越来越薄。

保湿修复

在完成基础的护肤后一定要使用面霜，面霜中含有大量的营养成分，不但能够锁住肌肤的水分，还能在肌肤表面形成一层保护膜，让肌肤免受外界的侵扰。

此外可以配合使用一些有修复成分的护肤品，例如神经酰胺、马齿苋、角鲨烷，有助于角质层自身修复提高肌肤锁水能力，帮助受损皮肤恢复到健康状态。

精简护肤

此时皮肤已经处于脆弱受损的状态下，皮肤的屏障和保护功能下降，做好精简护肤不要使用过多的护肤品，只要找到适合自己的护肤品，就不要频繁地更换护肤品，如要更换护肤品最好循序渐进。

做好防晒少化妆

紫外线会让肌肤问题进一步恶化，所以出门前一定要涂抹防晒霜，同时可以搭配一些物理硬防晒，比如遮阳伞、帽子、墨镜、围巾等等。

角质层薄的人尽量少化妆，卸妆时对皮肤会造成一定程度上的摩擦，让角质层更加薄。

避开易致敏源

不要盲目使用高浓度或有刺激性的护肤产品，少去花粉、柳絮多或紫外线强的地方，避免刺激皮肤出现炎症。

脸部角质层薄皮肤会出现红血丝、泛红、易过敏现象！

作为一个曾经有着几年同类问题的小仙女，给大家提出以下几点建议：

一、清洁：使用温和的洗面奶，强烈建议不要使用磨砂颗粒的洗面奶以及一些洁面仪之类的！

二、护理：补水是最关键的，角质层薄也是皮肤缺水的一种表现，平时尽可能选择一些温和、保湿的护肤品，尽量避免让皮肤暴露于太热与太冷的环境下，会使皮肤泛红，发烫！

三、饮食：少吃比较刺激的一些食物，如过麻过辣过油的！

以上建议，仅供参考，谢谢！

大家好，关于脸部角质层薄怎么护理，以下是我的建议，希望能帮助到你

脸部角质层薄，一个超级实用的小窍门，拿走不谢！

脸部，角质层薄。会出现容易过敏，敏感，容易出现红血丝，会破坏皮肤的自身免疫和修复的能力。

从两个方面讲！

1.防止再变薄。拒绝热水洗脸。热水会让角质层变薄的同时很容易导致红脸蛋，红血丝！拒绝用去角质，控油的洗面奶。拒绝用含糖皮质激素的护肤用品。拒绝使用任何功效的面膜。

2.护理。实用保湿，滋润型的护肤品。不含甘油的那种。前期，出现的敏感，或起痘时用红霉素软膏。用芦荟胶护肤更好。

美妆彩妆尽量不要用。等养个两三个月就会根之前一样。

不要“病急乱投医”，并不是大问题，但是你非要一些机构解决，除非你钱多，因为在他们眼里你就是“韭菜”。

脸部角质层比较薄的女性朋友注意一下：选择比较温和的护肤品和洗面奶，不要或者尽量少用含有磨砂颗粒的洗面奶或者去角质啫喱，脸部不要过度清洁，早晚洗脸就可以了，护肤品选择针对敏感肌肤的刺激性比较小的最佳。

一般如何有角质层，用洗面奶要用温和不刺激的，平时不要使用角质层的产品，这样对皮肤的伤害是很大的，日常生活中一定要加强皮肤的补水保湿，使用护肤品的时候一定要使用适合自己肤质的护肤品，平时多加饮水，多吃水果蔬菜，新鲜素菜能起到延缓衰老。

角质层位于皮肤的最外层，是人体天然的屏障，主要功能是帮助肌肤“锁水”。角质层过薄的话就会频发敏感，因此平时的保养就是维护角质层，不让其受到损害，去角质的工作都要停止。

平时该如何护理呢？首先夏季一定做好防晒，特别是硬防晒方面；冬季要做好防冻，防风沙，戴围巾和口罩最好。如果面部觉得较干需要定期补水，洁面水使用温水。避免使用含碱性配方、果酸的洁颜产品，清洁脸部皮肤时也不可使用皂型洗剂。

我们经常提到的角质层其实就是皮肤的表皮层，每天都要抵御各种伤害，一旦护理不当让我们的表皮层受到损伤，就会出现很多的肌肤问题，让我们的皮肤状况越来越差。

很多平时喜欢化妆或者经常做清洁面膜的朋友们，一定要注意了，我们的皮肤虽然具有一定的修复和防御能力，但是一旦护理方法不对，或者清洁过度，就会出现皮肤角质层变薄的情况。一旦我们脸部的角质层受损，就会出现红血丝，皮肤耐受能力越来越差，经常出现过敏。这类肌肤失去了皮肤的天然防御能力，也就是我们平时经常说到的敏感肌肤。

皮肤出现了敏感的情况后，我们一定要重视起来。这时要及时的停止一切的过度清理皮肤的行动。清洁面膜和去角质层这些事情都不要再做了，以免加重过敏，让皮肤的状态越来越差。首先在清洁皮肤的时候一定要选择一款刺激性小泡沫细腻的氨基酸洗面奶，碱性太强的香皂千万不要使用，不然会过渡清洁皮肤的油脂。洗脸的时候要用温水，不要用凉水或热水。

洁面后要用干净细腻的毛巾轻轻的擦拭，用力不要过大，以免伤害皮肤。也可以选择吸水性较好的化妆棉擦干水分。对于角质层比较薄的皮肤而言，因为正常的皮肤屏障受到伤害，所以这类皮肤特别的容易干燥缺水，洁面后一定要使用化妆水，有时间的还可以给皮肤做一个水膜，并轻轻的拍打的脸庞，让水分充分的吸收，然后再涂上具有保湿功效的乳液和面霜。

如果你的皮肤出席了皮肤敏感角质层过薄的情况，那么就一定要小心的护理，平时准备一个补水喷雾，随时随地的给皮肤补充水份，缓解干燥。

在生活中我们会认为脸皮薄的人是相对害羞的人儿，但是脸皮薄真的是一种很大的困惑，因为脸皮薄我们在阳光的照射下，脸部的红血丝显露无疑，因为脸皮薄我们在使用护肤品时往往都会因为过敏而害怕使用，因为脸皮薄我们的脸蛋总是干巴巴的，不容易锁住水分。不管是天生的脸皮薄还是因为使用不当的原因，我们都可以通过以下方法进行修复。

增强自身的保湿能力其实就是为皮肤建立屏障

很多人认为皮肤干燥只需要做好保湿就可以，但其实并不是这样，如果没有健康的皮肤屏障，保湿的效果也是很短暂的，所以在保湿的同时我们可以为皮肤建立屏障，只有内部完善了，我们再进行外部的防护措施。

尽心竭力的呵护皮肤，为什么皮肤屏障依然受损呢

大部分妹纸对自己的皮肤分外呵护，花了很多精力去保养，不舍得在太阳下暴晒，怎么还会出现皮肤屏障受损呢？其实，这往往跟反复摩擦去角质、过度清洁、过度去角质等不良护肤习惯有关。比如：频繁卸妆，过度清洁、过度刷酸，频繁使用面膜致使皮肤角质过度水合导致皮脂膜受损、洗脸水太热导致皮脂膜水解、高酒精水敷脸直接溶解皮脂膜等等。正是因为你过度清洁了，破坏了健康的角质层，你的皮肤屏障自然受到损伤。另一方面，皮肤屏障受损会导致皮肤的耐受性或防御性下降，皮肤开始有炎症，而炎症又进一步引起皮肤屏障功能的破坏。如此恶性循环，致使皮肤愈发脆弱。

选择适合自己的护肤品

氨基酸洗面奶

氨基酸是人体不可缺少的营养成分，是维持皮肤弹性和温润度的必要物质，氨基酸成分有效活化细胞改善新陈代谢及血液循环。

而氨基酸洁面产品是一款新概念的清洁品，采用弱酸性的氨基酸界面活性剂，温和亲肤、刺激性很小。

敬修堂透明质酸水光面膜

敬修堂透明质酸水光面膜就是添加了纳米级的透明质酸，它能很快地渗入肌肤里面，让干瘪的细胞喝饱水，很好地补充肌肤水分。所以说，如果你的皮肤水分状态比较好，就可以用保湿面膜，作为一个日常保养，保持你肌肤的水分，维持水分平衡。

首先要保护皮肤，

不要经常去角质，

建议两到三个月去一次，

平时用化妆品不要用一些过于刺激的化妆品

带酒精的不要用

慢慢把皮肤养好。

角质层是肌肤天然保护屏障之一（另一个是皮脂膜），角质层如果受损而变薄、变的不完整，皮肤屏障受损，肌肤免疫力和抵抗力下降，皮肤就会脆弱敏感易过敏。

在现实生活中，很多女生都因为过度护肤而让角质层受损，皮肤变得敏感，那么这样的敏感肌肤在平时要怎么保养呢？

你可能还不知道的角质层薄的危害

皮肤的新生和褪谢是存在平衡的，如果角质层脱落、去除过多，将使皮肤保水能力严重受损，损失可达90%；

这个时候，皮肤对外界各种物理、化学刺激的抵抗力变低，进而会变得干燥、敏感，易感染微生物并进一步出现各种肌肤问题。

一、不要去角质

角质层薄和角质损伤是造成敏感和红血丝的主要原因，因此，修复的首要原则，就是不要再去角质！远离磨砂产品、避免刷酸，不管是卸妆还是洁面，一定要选择温和型的产品。

二、加强防护

角质层薄的皮肤缺乏对紫外线的防御能力，容易老化。在选择护肤品上，最好是一些比较清爽的产品。特别是对于一些有过敏体质的女性来说，不那么容易刺伤肌肤，也避免了一些皮肤骚痒和红肿的情况。

三、充分保湿

修复肌肤重在补水保湿，重在修复受损的基底细胞。角质层薄的肌肤不能稳定地保持住足够的水分。这种肤质的人会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，所以日常保养中加强保湿非常重要。

在日常护理中，建议大家可以配合使用一些修复皮肤的护肤品，这样就可以事半功倍了。

四、睡眠

注意养成良好的睡眠习惯。 如果睡眠不足的话会导致人体的内分泌失调，从而也导致皮肤的抵抗力各方面都比较差。