没有安全感的十大特征：

1、就喜欢待在别人的圈子里面，不会轻易的去靠近别人，经常被认为是高冷。

2、宁愿把自己给累死，也不愿意麻烦别人。

3、经常性的琢磨一句话，要琢磨半天。

4、很难完全信赖人，但是又很依赖信任的人。

5、回忆起往事总是会一种懊悔感。

6、不爱说话，但是以说话就是没完没了的。

7、经常性的摇摆不定，容易被被人的意见所左右。

8、走在大街上，总是感觉有人在看你。

9、处在人群中，仍然觉得很孤独。

10、敏感脆弱，强大又孤单。

怎么判断自己有没有安全感：

1、很敏感，总觉得别人说话是针对自己的，缺乏自信和安全感。对自己在意的人也很明暗，比如说说对自己的对象看得很紧，不希望对方和其他的异往。

2、经济不独立，没有稳定的生活来源，对未来很有恐惧感。经常性的感觉到迷茫，不知道未来在哪里。

3、在单亲家庭中成长起来，心理容易缺乏安全感或者是曾经受到了伤害，很难对别人建立信任。

4、爱粘着人，不喜欢一个人，去哪里做什么时候都会拖着别人，身边有个人就感觉很踏实，缺乏独立性。