如何判断剩的米饭已经坏了：

1、坏了的米饭，看起来是发黄发硬。没有变质的是发白的，而且是松软的。

2、坏了的米饭，闻起来就会有一股怪味。没有变质的，是有一股米香味。

3、变质的米饭，吃起来是硬的还是散的。没有变质的，吃起来是软而且是粘的。

4、米饭在冰箱里面超过三天，基本上就已经变质了，就不能吃了。如果是放两天的话，那就没有变质。

隔夜饭冷的冰箱还是热的放：

要趁热放。

在5到60摄氏度这个范围内，细菌的增长速度是最快的，在这个温度期间也被称之为危险温度区间，在5摄氏度以下就能够抑制住细菌的活性了。

隔夜饭最好是用保鲜袋包好趁热放到冰箱里面去，这样就能够缩短米饭处于危险温度区间内的时间，从而也会在一定程度上减少细菌的滋生，隔夜饭吃起来也会更加健康一些。

所谓的剩米饭吃坏肚子，即食物中毒，也可以理解为细菌感染导致的急性胃肠炎。

主要临床表现为：

1、恶心呕吐

细菌感染造成的炎症刺激消化道黏膜，引起消化道痉挛，因而大多数患者都会有恶心呕吐的症状。

2、腹痛

大多在肚脐周围痛，呈阵发性绞痛，引起排便感觉，排便后腹痛略有减轻。

3、腹泻

也就是细菌性痢疾，腹泻大多为稀水样便，含有不消化食物残渣，一般每日可排便7～8次，最多可达十几次。部分患者可见大便中带有脓血。可按医嘱口服抗菌药，也可以视情况吃一些解痉药。

4、发热

患者在大量丢失水分和电解质后往往会出现发热症状，部分患者可突然高热，体温可达39℃以上。38℃以上需要进行降温处理，药物和物理降温均可。

5、脱水症状

如果腹泻严重，患者可有尿少、嘴干、精神状态不佳等脱水症状，严重的脱水患者还会出现休克、血压下降等情况。因此，患者要注意多饮水。

如果患者只出现腹泻，没有发热，这时要注意休息，清淡饮食，多喝温开水。可口服思密达或者整肠生等常用药物治疗，口服如西咪替丁、兰索拉唑、奥美拉唑等保护胃黏膜药物。人体内胃肠道黏膜的修复是比较快的，症状多数都能缓解。

如果伴有发热或者腹痛明显，应考虑出现了细菌感染，可口服诺氟沙星抗炎，如果效果不明显，就一定要到医院进行检查和治疗，建立静脉通道，患者绝大多数都需要抗菌和补液治疗，要严密观察患者的尿量、血压、脉搏的情况。

1.难消化

2.肚子疼还胀

3.有点恶心

4容易拉肚子

5.浑身没劲

一般吃坏肚子会出现腹泻，腹胀，腹痛等症状的发生，有些人吃坏肚子还会出现呕吐，恶心，脸色苍白等症状的发生，对于身体的危害是比较大的。

小时候有天中午吃的饭是剩饭，已经有点馊味儿了，我不吃 我妈硬逼着我吃。结果到了下午上课做眼保健操的时候，我感到一阵阵的恶心，坐在座位上就吐了。真的很丢脸，吐了很多，因为被逼着吃了很多馊饭 我听到其他同学都在说怎么吐得那么多。[捂脸]

你好！很高心为你回答剩米饭吃坏肚子有哪些症状？经常吃剩米饭对身体健康有一定的害处哦，希望大家不要为了节约，去吃剩米饭给给自己身体带来危害，对家人负责，对自己负责

我记得在我小的时候，家里根本很难吃上米饭，所以有剩米饭根本顾不上新鲜不新鲜的了，吃饱为原则。最初对我自己的感受来说，首先胃胀，消化不良，拉肚子，每个人有不同的体质，所以说我们症状基本上是上面的几种情况。

肚子痛，腹泻

可能会拉肚子，肚子不舒服...