敷面膜的频率最好每天一片到两片效果最佳，用这种方法保证一个周期，皮肤就会有明显的改善。敷面膜之后一定要进行洗脸，如果不将脸部肌肤清洗干净的话，面膜当中含有的凝胶或其他成分会残留在脸部表面，从而导致毛孔的堵塞。尤其针对于混合性或油性的皮肤，长期毛孔堵塞的情况容易引起脸部肌肤闷出痘痘。

对于免洗面膜来说，如果实在不愿意清洗也没有关系，因为这一类的面膜不会有粘稠感，所以涂抹在肌肤表面后也会非常的清爽。但是对于肤质要求较大，敏感性肌肤即使敷免洗面膜也需要清洗脸部肌肤，这样可以避免营养过剩。在清洗脸部肌肤之后，涂抹精华液或爽肤水会加强肌肤的营养吸收。

伴随着人们生活水平的不断提高，人们的追求已经不止于温饱。渐渐的，大家开始把更多的关注放在了自我提升和完善上，从内在到外在，无不例外。所以人们对于美的追求也越来越强烈，在这种市场需求情况下，汗蒸作为一种潮流的养生和美颜的方式被越来越多人喜欢和接受。为了让大家能够更加了解和享受汗蒸，下面就来跟大家分享一些关于汗蒸的尝试。

据我所知，有很多人在体验汗蒸的过程中，喜欢边汗蒸变做面膜。其实这种做法是不科学的。

因为通过汗蒸，可以帮助我们排除体内的毒素，而毒素通过毛孔排除，所以如果汗蒸时做面膜很有可能会把面膜里面含有的一些对皮肤不好的东西也吸收进去。再者，汗蒸是最好不要做面膜的原因是，在汗蒸的过程中，由于毛囊孔的扩张，容易引起毛囊炎的症状的，造成皮肤过敏，爆长痘等情况。

所以在汗蒸的时候是不可以做面膜的。因为这样无形中是一种浪费，人们做汗蒸的时候正是一个排毒的阶段，这个时候要是脸上敷上面膜肯定会影响排毒的效果。但是要是把面膜用在休息的时候那就另当别论了。

正确的做法是汗蒸后等皮肤镇定以后，然后等汗都干了之后再做面膜，这样可以更好地吸收面膜。对了，要记住汗蒸完之后是不可以马上出去的要到一个温度相对缓和的地方进行量汗，大约半小时之后等表皮的毛孔闭合后再进来，这样就不会着凉了。

不好！

我觉得汗蒸的时候不能做面膜！

首先，汗蒸是为了排出体内毒素的，通过出汗，把体内的多余物质通过汗水排出去，你如果这个时候做面膜，岂不是把出口堵住了。汗水排不出来，面膜的营养也进不去。

其次，汗蒸房里的温度过高，或许会导致面膜的营养成分有所变化。如果这个时候敷，也许会让皮肤有所损伤。

所以尽量不要在汗蒸的时候敷面膜！

我觉的不好，因为你做汗蒸的时候，身体是不停的在往外冒汗，这时候做面膜，面膜里的水分跟精华皮肤根本没有办法吸收，这只会白白浪费，最好就是在汗蒸结束后再做面膜，因为汗蒸后皮肤毛孔都打开了，皮肤缺水，会加快皮肤吸收，这时候用面膜效果会翻倍噢。

桑拿是在封闭的空间内用蒸汽对人的身体进行理疗的过程。在高温的情况下，加快血液循环，使全身各部位肌肉得到完全放松，达到消除疲劳，恢复体力，焕发精神的目的，同时也因为具有美容、护肤、排毒的良好功效，深受广大女性喜爱。

桑拿有干蒸和湿蒸之分。干蒸是利用类似打火锅的电炉的设备把电能接转化为热能，热气中不含水分，所以叫干蒸。因为干蒸过程中不含水分，所有在蒸的过程中肯定是不要敷面膜，说不定面膜一打开，里面的精华水分就马上被高温蒸发掉。干蒸前要对脸部进行清洁，洗完脸后进行干蒸,蒸前洗脸是为了清楚皮肤表面的垃圾，尤其是化妆的女性要将皮肤表面的化妆品清洗干净才更有利于皮肤的美容。以防止堵塞毛孔，不利于体内毒素的排出。干蒸后毛孔已经打开了接可以敷面膜了，最好是保湿面膜。

湿蒸是把水烧开使之产生蒸汽，再通过管道喷出，产生的蒸汽有充沛的水分。温度一般控制在50℃左右。这个看个人喜好。我个人比较建议最好不要边蒸边敷面膜。因为桑拿的时候温度高，有利于毛孔中已经固化或者半固化的油脂融化自己流出来，如果这时候你敷上面膜，就不利于脏东西排解。可以在要结束桑拿的时候在敷上面膜。

　　汗蒸在我们平时生活中有很多人都非常喜欢, 汗蒸可以排毒养生是很受大家欢迎的一种休闲生活方式。那么，汗蒸时可以敷面膜吗?

　　汗蒸时可以敷面膜吗?

　　汗蒸时不可以敷面膜。因为汗蒸时，面部正在排毒，此时贴一张面膜纸在脸上，等于是将排毒出口堵住了，反而不利于毒素的排出，对护肤不利。

　　汗蒸后多久能敷面膜?

　　虽然汗蒸后面部毛孔完全打开了，敷面膜的效果也更好。但不建议汗蒸后立即敷面膜，应该等皮肤上的汗渍都干了，皮肤已经镇定了，然后用清水洗个脸，再来敷面膜。一般来讲，汗蒸后半个小时是可以敷面膜的。在汗蒸后敷面膜，尽量选择补水型的面膜，这样可以补充汗蒸时脸上流失的部分水分。

　　需要注意的是，敷完面膜后，要记得给脸上擦一些护肤水或乳液，这样可以避免水分的流失。