恋人之间的九种拥抱方式：

1、背后拥抱，也就是泰坦尼克号式的拥抱，这种拥抱所要表达的意思是：亲爱的，我想要守护你。

2、环肩式拥抱，所要表达的意思就是：我是100%的信赖你的。

3、依偎式的拥抱，就是男性环住男性的脖子，所要表达的意思就是：爱得如胶似漆、难舍难分。

4、窒息式拥抱，所表达的是：亲爱的，别走，我离不开你。

5、骑跨式拥抱，就是欲求不满的意思。

6、倾诉衷肠式的拥抱，就是我深深的爱着你。

7、单方面式的拥抱，就是心酸的单相思。

8、扒手式的拥抱，所表达的意思是：真爱啊，你们两很合适。

9、华尔兹的拥抱，这是能给对方安全感和信心。

公主抱和死尸抱的区别：

主要区别是在抱的姿势上。

公主抱的时候，会出于本能，单手或者是双手环住对方的脖子，这样可以掌握平衡，以免自己掉下去了。

死尸抱，就是被抱的人是绵软无力的，是没有意识的，胳膊是自然的垂落在身体的侧面，不会配合对方。

要比起费力气，死尸抱更加的费力气。

然而，观众们看见的画面都是唯美浪漫符合剧情的，但是高挑纤瘦的男演员是怎么抱起同样苗条的女演员，并且表情看起来还那么轻松呢？即使可能在导演要求重来N次的情况之下，依然拍出“轻松自得”、“毫不费力”的粉红色公主抱的画面呢？

在不同的拍摄场景中，工作人员都会想尽各种办法，来保证拍摄出来的效果达到最完美的状态，总结下来，大致有三种方式：

一、借助工具，比如抓拍到一个完美的公主抱远景之后，就近拍男女演员的脸部特写，然后女演员的身体下面放一个箱子之类的工具帮助支撑，这样男演员就能专注表演剧本中多要表达的内容，表情肯定就自然得多。

二、掉威亚，这个就更简单了，后期制作的时候将威亚的绳子P掉就可以了。

三、用替身，这个对男演员来说可能是最省力的方式了，只需后期将男演员的脑袋扣出来就OK。

但是，我觉得在保证拍摄效果的前提下，还是尽量靠演员自身的实力，这样不仅哪能够体现演员的职业素养，还能表现演员的专业程度，令人更加敬佩。

###

如果我告诉你，公主抱时，女主吊威亚了，你信吗？

看这幅图。有时追剧到最后，都有一些拍摄时的花絮，吊威亚很正常。尤其是，男主抱女主，女主没那么纤瘦，而男主还能健步如飞。即使是经常健身，也很难做到的。

当然，并不是所有。看下边这些记者会、真人秀里的公主抱，男主明显感觉吃力，面部表情很明显，是没有借助其他外力，只是酝酿情绪，尽量不表现出吃力，而是剧中所需要的表情。这应该是一个演员的职业素养吧。

陈晓和陈妍希

《三生三世》高伟光和热巴

###

首先，公主抱并不轻松。

按照男演员的体重基数，和负重能力来看，多数公主抱其实并不轻松，很多都需要外力帮忙。

虽然很多男演员都是属于那种穿衣有型，脱衣有料的，可他们大多数其实负重能力不高。

就拿新晋火起来的这些白嫩嫩的小鲜肉来说，哪怕女演员只有45——52公斤左右，真正能做到公主抱的，其实没几个。

至于演艺圈中的硬汉，譬如成龙、吴京、李连杰等人，那就另当别论了。

一旦进入到娱乐圈，多数人，不管男女，都会被经纪人要求减肥，为了形象和上镜问题，要把体重控制在正常范围之内，这种范围，一般特质美体体重，比国际标准体重要轻。

就如某个演员曾经在采访中说，不要看电视上的演员们多么好看，其实因为想要上镜，很多演员真人瘦的跟鬼一样。

也就是说，男女演员为了上镜好看，在严格控制饮食的情况下，身体出现了亚健康状态，比普通人体重要轻是肯定的。

体重轻，那么负重能力自然一般。

再加上现在饰演主角的演员们年纪轻没吃过多少苦，可以说是手无缚鸡之力，他们想要抱起一般的女演员，其实还是非常的困难的。

甚至有时候我们看到的剧透中，“公主抱”，不但需要借助工具，比如桌子，梯子，担架或者两个抬，甚至有时候还要利用威亚，靠着后期合成。

下面一起来盘点一下影视剧中的那些看起来格外轻松公主抱吧：

一、不需要借助外力的公主抱，《三生三世十里桃花》、《仙剑奇侠传三》等。

高伟光饰演的东华帝君，和王骁饰演的司命都有公主抱迪丽热巴饰演的白凤九片段。

虽然热巴常被称作胖迪，可一米六八的她实际上也只有90斤，在演艺圈算作是正常体重，可在跑男中，小鹿扛起迪丽热巴，直接惊呼“我的妈呀，她好重……”的表现，来看，迪丽热巴的体重成谜哦。

帝君和司命俩人在拍公主抱胖迪的时候没有借助外力，实打实的上，几次NG下来，两人依旧难逃满头大汗，精疲力尽的命运。

毕竟不能一条过，NG也是需要消耗体力的。

这互相吐槽这一段，可以说是非常有趣儿了。

《仙剑奇侠传三》中，胡歌饰演的菜牙景天“公主抱”的人可就多了。

譬如唐嫣饰演的紫萱，杨幂饰演的雪见，甚至连霍建华饰演的白豆腐徐长卿都没有错过。

剧中好几段三人昏迷不醒的片段，我胡都能把人抱起来走两步，不得不说我胡体力杠杠滴！

李兰迪饰演的茗薇，虽然李兰迪小姐姐并非纸片儿人，体重基数也不是很大，但是按照拍戏时李兰迪的服装造型来看，体态略显丰满。

而男主角能力有限，拍摄公主抱那一段，更是是困难重重。

NG不断。

先是李兰迪两脚无法离地，再是二人抬寸步难行，最后是梯子上，李兰迪坐上了梯子，抬行，才算勉强完成了这一“公主抱”的片段。

《楚乔传》中，林更新饰演的玥公子与赵丽颖饰演的楚乔也有公主抱的片段。

只是作为九亿少女的梦的林更新对于45公斤的赵丽颖非常不满，刚把人抱起来，就格外嫌弃的放下了，还吐槽赵丽颖太重，要她少吃点儿饭，需要减肥。

最后是把人放在箱子上完成的拍摄。

赵丽颖这样轻的体重林狗还要嫌重，不得不说林狗这货绝对是辣条吃多了，缺乏锻炼！

总结：公主抱其实不管是对普通人还是明星演员来说都不轻松。

毕竟体重基数一大，公主抱就非常的消耗力气，更何况多数“公主抱”都需要走路，这姿势对很多人来说“并不友好”，非常的累人。

所以拍摄时，工作人员需要绞尽脑汁想各种办法，才能把最好的画面呈给大家……

这里是@上官小少爷 原创所有，感激阅读至此期待你的关注(ー_ー)!!

###

正常情况下，女主的体重并不会太重。遇到长镜头，需要借助威亚、箱子。

娱乐圈内的女明星，为了保持身材，疯狂健身减重，基本体重都控制在80-90斤左右。

在拍戏时，自身净重加上装扮，大概是一百斤。一个成年男子，抱着一百斤左右的柔软活体，并不会费太多力气。

不过，凡事都有例外。

像一些场景需要的连贯镜头，男演员或许需要抱着女演员很久。毕竟一般用到需要公主抱的戏，要么是大喜，要么就是大悲。

大喜还好一点，基本剧情都很轻快。若是碰到大悲剧情，女主身死，伤心欲绝的男主大雨中抱着女主失神前行。

像这种片段较长的公主抱镜头，就需要借助威亚等设备了。

仅靠人力容易穿帮，而且效率也太慢了。抱一次要喘气很久才能恢复，不利于拍摄进程。

有的公主抱是坐在梯子上，利用两个人抬着走，这样拍出来的画面也是极为轻松的，只是辛苦了两边干活的大哥。

###

其实一点也不轻松，轻松的只是对于两类。

第一是用了道具拖着女主，要不就是剧情情节需要，要不就是女演员实在是太重了，男演员体力不好才加上了道具，最终达到轻松的视觉效果，为了让画面好看，实际上还是累。

第二类就是男演员本身锻炼比较多，女演员体重比较轻，而且还要ng次数比较少的。比如白敬亭抱着郑合惠子这张，公主抱的神图，那个时候郑合惠子164cm的身高，七十多斤…这个时候摸了摸自己的小肚子，还是算了吧…

你之所以看上去觉得挺轻松的，那都是为了画面好看，要求男演员抱女演员的时候，腰板要直，表情管理也要到位，要不然就要ng再拍。

但是碍于某些情况，ng是必不可免的，这个时候，女演员轻是轻，抱起来也不困难，但同时还要挺直腰板，那就很累了。

你回想一下，我们搬重东西的时候，是不是有时自然就会弓着腰，为了更轻松一些，比如小学中学男生搬桶装水的时候，你见哪个男生搬过来是挺着腰板，不急不忙向前走，看着很轻松自在的模样，一般不会，因为直着腰搬重东西会非常累。

之前刘宇宁抱赵露思的时候，拍了挺多次，因为要有很多不同机位，公主抱的姿势什么的都要很好看，所以就要拍很多次，当时刘宇宁在直播间就说，别以为这个公主抱很轻松，实际上一点也不轻松，不是说女演员重，而是你抱一次两次还好，但是你要拍很多次抱很多次，还要挺直了腰抱，那是很累的。

可见公主抱不仅是对单纯力气的负担，对腰更是一种负担。想想之前李兰迪在剧里被公主抱抱不起来，还要借助剧组的工具，看着又心酸又搞笑哈哈哈哈哈

还有个公主抱很好看的，比如张云龙这张，但是看着也不太轻松啊，还是从水里出来的，感觉就不轻…虽然画面也是很好看的，但是应该不轻松

还有下面这张，感觉也是ng了几遍或者是抱太久了觉得腰不行了，所以公主抱还是不轻松的…

###

很多时候会看到在台上或电视剧中，男演员各种公主抱女演员。

当然了，剧中少不了男演员公主抱女演员，不仅增添了画面的甜蜜感，又会使剧情变得轻松而浪漫，你会发现影视剧中演员进行“公主抱”时，胳膊有力，表情淡然，很轻松的就把女演员双手抱入怀中，这样的戏码在剧中有好多场。

最主要的还是女演员的体重大都是体重过百的纤细腰身，婀娜多姿，体态轻盈，这样男演员公主抱女演员时，也不费力又节省时间，大家都是为了把戏拍好，让剧情和画面更加符合观众的感官和视觉，从而观众会有追剧的热情。

###

哈哈哈，回答之前先笑为敬；

每当看到影视剧中有公主抱情节的时候，我都会不自觉的冒出姨母笑，并且感觉自己周围都是粉红泡泡，异常甜蜜；而且影视剧中，当男主公主抱女主时，看着一点都不费力气，画面非常的唯美，就像是下面鹿晗抱着古力娜扎一样。

可是在我们现实生活中，当男生公主抱女生的时候，不管女生有多重，男生的表情都非常的狰狞，感觉非常的吃力，就不像影视剧中的男主角那样唯美，难道影视剧中的男明星都是大力士，女明星都是骨瘦如材？肯定不是的了，事实上我们看到的影视剧画面，都是处理过后的画面，而这样的公主抱都是怎么拍的呢？

相信大家都看过《楚乔传》，《楚乔传》中有林更新抱赵丽颖的画面，当时看的时候，林更新一副冷酷淡定的表情简直帅呆了。

但实际上幕后却是这样子的。

《梦回大清》中，男女主角也有公主抱的一幕，我们看到的是这样的。

但实际上拍摄的过程却是这样的：

所以说，影视剧中很多浪漫唯美的场面，都是人造的，大家最好不要入戏太真，这只不过是一场戏而已。

###

因为女演员都比较轻，而且咱们看到的公主抱，都是剪辑过了的，也许镜头后面男主角累的爬不起来也不是没可能，只是这一面肯定不能让出现在电视剧里罢了，不然男主角光环可就暗淡了，还怎么激动广大女观众的少女心呢！

其实，产房里面的公主抱，才是真正的现实版本公主抱。我们在待产室到产床这一段距离，产妇可以自己走的，就扶着老公慢慢走，有的产妇走不动或者不能走，那就得老公抱上推床转移。

有的产妇比较瘦小，老公比较高大，抱一下那简直就是小意思！有一次一个临产妇，比较瘦小，大概110斤，而她的老公是健身教练，那一身的腱子肉，呼啦一下抱起老婆，直接几步走到了产床了，连推床都没用，看得护士小妹直感慨。

有的就反过来了，有个我印象特别深刻的产妇，体重260斤，她老公是瘦小型，不会超过130斤，结果就把产妇抱上推床，推床还是在床边这一下，都失败了，直接被自己老婆压在身下起不来，一时间兵荒马乱，两个助产士加上两个小护士才抬起来，我们还都开玩笑说差点要先抢救她老公了！

想要被公主抱的妹子们，一定要控制好自己体重啊！不然超重了抱不动，摔倒了还可能会把老公砸坏啊！

###

在很多影视剧中，为了凸显出男主对女主的体贴或是霸道，常常会出现一些公主抱的桥段，但有些人在看到剧中这样唯美甜蜜镜头的同时也会在心中暗自疑问，他们为何抱的这么轻松，是真的吗？如果不是真的，那又是怎么拍的呢？今天我就要为大家解密影视剧中公主抱的拍摄手法。

一、真抱

其实公主抱不仅存在于影视剧中，在现实生活中也多有发生，所以当面对一些体态纤瘦的女生时，公主抱的难度系数也会大大降低，就拿杨幂来说，一个迪丽热巴就可以轻松抱起来的女人，男明星抱她又有何难？

二、木箱（床板）

除去像杨幂那样极瘦的女星，其他女演员的体重也在90斤左右，抱一次也许还好，但经过一遍遍的重来后，男演员的身体也会吃不消，常常会累的面目狰狞，脸红气短。所以导演这时就会选择把女艺人放在一个木箱上，只拍摄二人的上半身，这样又不费力，还能有一个比较好的效果。杨紫在一次采访中就有透露其在《亲爱的，热爱的》中与李现的公主抱，她说“现哥腰伤抱不动我，他坐在苹果箱上，我也站在苹果箱上，假装抱着，人力轨道滑，所有人都跟我们祝贺，那场戏很好笑。”

三、威压

###

影视剧中的“公主抱”场景大都出现于男女主人公的重要感情戏中，而剧中的男女主人公就目前的审美来看，男主多为高大帅气，女主多为貌美苗条，从这个方面来看，男主抱起女主并不是非常困难的事情，毕竟演艺圈中的女演员大都身材轻量，再加上二人适当的配合，完成任务非常简单。

当然也不排除一些影视剧中的男主人公力量不够，女主人公又身材丰满，出现这种情况可能就需要一些手段来解决了。其中一个方法就是用替身，用替身分为两种情况，如果镜头需要男主露脸，那么可以用女替来充当女主；如果镜头需要女主露脸，那么也可以用男替来充当男主，这样既能保证镜头中的男女主人公的表情又能保证场景中的唯美感觉。还有一种方法就是借助道具来解决，比如给女主掉掉威亚或是借助场景中的道具。

当然，为了保证拍摄时的效果，最好还是在演员选择的时候就解决好这个问题。不然，就会像有一期跑男中那样尴尬的场景出现了，需要王祖蓝抱起蔡少芬，还得把她扔过一根标杆，结果几次尝试不行，二人竟然反了过来，最后是蔡少芬把王祖蓝抱起来扔了过去，那场景可就不美了。（LR）