更与人的身体健康息息相关

不良的剪发习惯

还会影响人的发质、视力等

关于剪发的这些事

你都知道吗？

▼

01

应隔多久剪一次头发？

01 视发型长短决定

短发最好每个月剪一次

因为短发一般只能维持一、两个月

如果时间长了不剪，就会看起来邋遢

长发最长三个月剪一次

这样既不会影响头发的长度

还能维持头发的光泽、改善发质

02 视个人发质决定

对于油性发质的人来说

头发很爱出油、头皮也很敏感

因此需要修剪的次数要多一些

而对于干性发质的人来说

头发易干枯、变黄、变脆

剪发次数可以稍微少一点

但是修剪时要做补水和营养护理

从而可以滋润头发、保持健康靓丽

03 视头发生长速度

头发也有生长周期

一般每个月大约长一厘米

老年人长的速度比较慢

年轻人长的速度比较快

因此年轻人、小孩剪发要频繁些

02

长时间不剪头发有何危害？

头发也需要经常的修剪和保养，就像人要吃饭补充营养一样。

01 影响形象

每根头发的生长速度和时间是不一样的

就像我们平时看自己的头发一样

不可能找到两根一样长的头发

因此长时间不剪的话会使头发长短不一

看起来会很乱

还会分叉

很影响形象

02 代谢紊乱

路由器一般能用多久(路由器怎么看好坏)随着互联网时代的深入，特别是5G时代逐渐来临，作为网络桥梁的路由器，在未来也必然会出现在每家每户当中，而如今，相信大多数家庭都安装了一台甚至多台路由器，而很多朋友们，安装的路由器效果并不理想，信号范围小，信号强度低等问题，让人苦恼，而更换新

身体讲究平衡才不会生病

若是头发过长会影响

头部皮肤的呼吸和代谢

从而会使头皮出油增多

引起发脂代谢紊乱

有害的物质若很难排出

则会很容易堵塞毛孔

03 导致脱发

不剪头发会让头发变得很厚重

从而会使发际线附近的头发变得稀疏

严重的时候会导致毛囊受损

造成脱发

头发是长在头皮毛囊里的

就像是被泡在油里面一样

毛囊也为头发提供营养

如果毛囊被油脂覆盖、堵塞

那么头发就很难长起来了

03

如何养出好头发？

01 少用吹风机

经常用吹风机吹头发

会降低头发中所含的水分

会使头发变得枯燥、分叉

所以尽量自然风干

实在不行，就减少使用时间

02 勤梳头

梳头有很多好处

不仅会使头发看起来整齐干爽

还会促进头部血液循环

梳子最好选择天然木头和牛角材质的

另外

要注意梳头的方法

一般从额头往后脑勺方向梳

力道不要太大，适中就好

梳不下去的时候不要硬扯头发

也可以轻敲头皮、按揉头皮

03 温水洗头

如果用高温水洗头的话

很容易透过头皮伤害毛孔、发根

时间长会导致头发干燥、脆弱、易脱落

最好是使用40℃以下的温水来洗头

来源：科普中国

本期编辑：王冰鑫

#生活中，你多久剪一次头发#

很多顾客都会问到，多久剪一次头发合适？其实这个问题没有标准答案的。

以我做美发几十年的经历与经验来说，男生的剪发频率高于女生，短发的剪发频率大于长发。除此之外，还要看自己头发的生长速度，头发长得快剪发的间隔短，反之则长。讲究点的人，一周剪一次也不在少数，正常情况下，男生短发平均20~30天就要剪一次了。

一般情况下，当你的发型已经变形，或者打理不出之前的感觉了，这就说明头发长了，就该剪头发了。每个人的头发生长速度不一样，有人快有人慢，剪头发的时间也不相同。

我就有这样一位男顾客，头发长得非常慢，一年只剪两次头发，过年前剪一次，夏天暑期剪一次，每次来剪头发的时候，给我的感觉就像刚剪完一两个月的头发，的确省时省力。

我还有一位顾客，头发粗硬如钢针，衣领都是被头发扎破的，而且头发长得超级快，他留的是寸头，10天左右就要理一次，要不然头发扎耳朵很难受。

我的大部分男顾客，平均一个月剪一次头发。个别留短发的女顾客，也是一个月剪一次头发的。波波头这类发型差不多两个月左右就要剪一次，中长发或者长发就没有规律了，因为头发长了可以扎起来，不会影响形象，所以什么时候剪全凭心情了。

我们的头发每个月可以长1~2厘米左右，每个人的情况不一样，对发型的需求不同，所以剪头发的频率也是因人而异，没有具体的标准。有些不讲究的男生，三四个月剪一次，每次剪头发的时候发型已经毫无款式可言，都可以扎小辫了。但有人对自己的发型要求很高，稍微长一点就忍不住要剪头发了。

女生的长发，一年最多两三次，因为长发在10厘米范围内的变化，几乎感觉不到，也不会影响到整体的形象和发型。短发就不同了，稍微长一点发型的效果就会变，就需要通过剪发让发型保持不变。

女生的刘海剪的频率最高，因为稍微长一点就遮挡眼睛，影响学习和工作，差不多一个月要剪两次。露出耳朵的短发修剪的频率也高，因为这种发型稍微长一点，效果就大打折扣，为了保持发型的效果，就只能不断地剪发，才能让发型保持不变形。

发型最能体现一个人的精神面貌，有些中学要求男生头发的长度不能超过3厘米，这类人群每个月都要剪一次头发。之前朋友的理发店就开在学校附近，每到周五周六的时候，就会有大量的学生来理发，说学校要检查。所以，这种因为职业或者形象要求较高的人群，理发的频率会很高。

总之，只要你感觉自己的发型已经变形了，长度也超出了自己的忍受力，就说明你的头发该剪了。多久剪一次头发，主要和你的头发生长速度以及你对发型的要求有关，还与口袋里的钞票有关。毕竟现在剪一次头发少则几十元，多则上百元，这点也会影响着一部分人的剪发频率。

自己的发型自己做主，有时间有需求就剪。把关注的放在自己的形象上，放在自己的发型上，不要计较多久剪一次这样没营养的问题，因为人家十天剪一次，你剪吗？有人半年剪一次，你要学他吗？所以，遵循自己的生活审美习惯，这个问题就不是问题了。

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