能够加热的液体。它的原料是由铁粉、蛭石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，它无毒、无副作用，撕开明胶层，就可以在空气中氧气的作用下发生放热反应。

暖贴的反应原理为利用原电池加快氧化反应速度，将化学能转变为热能。为了使温度能够持续更长，使用了矿物材料蛭石来保温。因为在使用前不能发生反应所以袋子的材质要很特别，由原料层、明胶层和无纺布袋组成。

将暖贴的真空包装沿切入口打开，揭去后面的衬纸，贴于内衣的外侧，用手铺平即可。可贴于人体的肩部、腹部、背部、腰部、胃部及相关关节部位。注意不可将暖贴贴在容易撕扯坏的衣物上，比如毛衣。

在日本70年代，有人基于化学知识发明了暖贴。不用火、电、水或其他能源，撕开外袋即可发热，可保持8-18小时左右（平均温度52℃），因此叫暖身宝又叫取暖袋（便利怀炉）。如今，在日本便利怀炉已经成为现代生活的必需品。

中国初期的暖贴多由贸易商从日本进口而来，随着国内市场需求的增加，巨大的利润空间、较低的政策壁垒吸引了众多的本土企业进军暖贴行业。