使用三种威吓姿势的时候，一定要保持正确的攻击姿势。篮球运动员接到篮球后，当身体面对篮球时，必须选择正确的身体姿势。三种威胁的姿势要求双腿和肩的差距小，幅度大和窄都不行。

3个威胁姿势是膝盖关节稍微弯曲，上半身稍微前倾，重心放在两脚之间，保持头部老实，位于腰和两脚上面。这时，多数情况下，头、弯曲的膝盖、上体前倾时的肩膀会在同一条直线上。

篮球运动员把球放在腰和胸之间，投篮手放在球上，非投篮手放在球的左侧，与投篮手形成垂直效果。这种投篮姿势实际上是右手单肩的标准投篮姿势。

做出三个威胁的姿势时还要注意，保证你能运球，不要浪费你运球的机会；从队友手中接过球后，应迅速将球放在身体一侧，保持球的保护姿势。请不要把球一直放在前面。

NBA和CBA的职业选手都以三重威胁姿势（简称三威胁姿势）的理想姿势接球，接球后，选手的下一个动作可能是投篮、运球、传球。这个姿势可以简单地转换为上述3个动作，所以被称为三重威胁姿势。