单板滑雪分为三种，自由式、便于操纵式、回转式。可以根据自己的滑雪水平和特点，以及经常滑雪的地方来选择滑雪板。

自由式，这种滑板在跳跃、花样、横杆滑行、半管道和花样变换方面有突出优势。

便于操纵式，这种滑板适用范围广，无论是平整的斜坡还是山上难行的地方均可。

回转式，这种滑板适合长直线滑行和用滑板边缘进行急转弯。

滑雪板发明于20世纪初的北欧，用来提高滑雪者在滑雪时的速度。合适的滑板长度依赖于滑雪方式、身高和体重，大多数人需要的滑板应该达到他的下巴或嘴唇附近。

深雪或比赛滑板要长些；自由式或花样滑板短些；偏胖的滑雪者可以要稍长的、质地更坚硬的板子；同样，稍瘦的滑雪者可用短些、质地软些的板。

宽度是挑选单板的另一个非常重要的因素，尤其当你是位女性时，或者是那些脚特大或很小的男性。女性和脚小的男性要用窄滑板，脚大的男性则需宽滑板。基本原则是，当站在滑板上时，靴子应该齐平或稍稍超过边缘。

短些的滑板更易操纵，所以对于初学者和喜欢玩花样、管道滑雪更合适；长滑板要控制在到眼睛至高出头顶几厘米的长度。长滑板适宜高速切入、深雪和大山地形。