手机充电辐射对人体没有害。虽然充电时的手机会发射出电磁波，也就是俗称的辐射，但这种辐射的穿透力不强，不会影响身体健康。

不仅是手机，所有电子产品都会发射出电磁波，电磁波可以分为无线电波、微波、红外线、紫外线、x射线等，不同的电磁波对人体的影响也有所不同。

手机发射出来的属于微波，微波对人体的影响还不如太阳中的紫外线强，充电、打电话会增加手机发射的微波，即便微波增长了几十倍，但它的影响依旧不如紫外线强。

经常看手机的危害：

虽然手机辐射对人体的危害较小，但经常看手机不利于身体健康，手机屏幕散发的光线会对眼睛造成强烈刺激，导致眼疲劳，还会加重近视，影响视力。

看手机会导致人体中的褪黑素减少，褪黑素可以直接影响睡眠，经常玩手机会导致失眠多梦、睡眠质量变差，使人无法得到更好的休息。

坐着看手机时，头长期处于低垂状态，会增加脊椎的负担，久而久之便会形成颈椎病，造成慢性劳损，如果躺着玩手机，会使脊椎向相反方向弯曲，影响人的体态以及身体健康。