电脑上登录QQ，并打开一个好友的聊天窗口。

然后我们点击好友聊天窗口右上角的倒三角图标。之后在弹出的选项中我们点击更多设置。

点击之后我们在窗口的上端点击权限设置。再点击临时会话。

最后点击窗口上的屏蔽联系人管理，这些就是要找回我们几年前甚至很久以前删除的QQ好友，因为我们删除对方的同时也会屏蔽对方的临时会话。