棉服跑棉成坨解决方法有以下两点：1、拍打；2、再次清洗。

1、拍打：

将跑棉成坨的棉服挂在晾衣绳上，用手掌或者是木棍轻轻拍打，使每个地方都拍到，棉絮一坨坨的现象会得到缓解。

2、再次清洗：

如果已经将棉服晒干，并且拍打没有效果，这个时候，可以将棉服再次浸水，正确晾晒，这样可以缓解棉服结块的现象。

要想避免棉服跑棉成坨的情况，可以把要洗的棉服送到干洗店找专业人员进行清洗，这样就可以避免棉服跑棉成坨。