对局双方各执一色棋子。空棋盘开局。黑先、白后，交替下子，每次只能下一子。棋子下在棋盘的空白点上，棋子下定后，不得向其它点移动，不得从棋盘上拿掉或拿起另落别处。黑方的第一枚棋子可下在棋盘任意交叉点上。

轮流下子是双方的权利，但允许任何一方放弃下子权。先形成五子连线者获胜。该进攻时，不要防守。进攻始于活二，要尽可能的利用好棋盘上的每一个子，多形成活二。当有三个子连成一条直线的时候就应当采取防守堵住三子的一端，否则就会输掉比赛。因此对峙双方应当争取取得主动位置，多取得三子连线的优势。

五子棋的口诀：先手要攻，后手要守，以攻为守，以守待攻。攻守转换，慎思变化，先行争夺，地破天惊。守取外势，攻聚内力，八卦易守，成角易攻。阻断分隔，稳如泰山，不思争先，胜如登天。初盘争二，终局抢三，留三不冲，变化万千。多个先手，细算次先，五子要点，次序在前。斜线为阴，直线为阳，阴阳结合，防不胜防。连三连四，易见为明，跳三跳四，暗剑深藏。己落一子，敌增一兵，攻其要点，守其必争。势已形成，败即降临，五子精华，一子输赢。

五子棋对局，执行黑方指定开局、三手可交换、五手两打的规定。整个对局过程中黑方有禁手，白方无禁手。黑方禁手有三三禁手、四四禁手和长连禁手三种。