羽毛球正确的握拍方法(羽毛球拍正确握法图解)
发布时间:2022-04-13 10:50:16 作者:煮酒送别 来源:网络 我要投稿
羽毛球握拍的方法分为正手握拍和反手握拍。
正手握拍:
握住球拍中杠。先用左手握住球拍的中杠,使拍框与地面垂直。张开右手,使虎口对准拍柄斜棱上的第二条棱线,此时眼睛从左至右可同时看见四条棱线。
握住拍柄。然后用近似握手的方法握住拍柄,拇指和食指贴在拍柄两侧的宽面上,其余的三指自然握住拍柄。拍柄与掌心不要握紧,应留有空隙。
握拍位置。位置可视各人的情况而定,一般情况下,以球拍柄端靠近手掌的小鱼际为益。握拍力度适宜,恰似握着一个鸡蛋,重则破损,轻则滑落。
反手握拍:
手指位置,在正手握拍的基础上,将球拍柄稍向外旋,拇指顶贴在拍柄第一斜棱旁的宽面上,也可将大拇指放在第一、二斜棱之间的小窄面上,食指稍向下靠。
击球发力,击球时靠食指以后的三指紧握拍柄,同时拇指前顶发力击球。为了便于发力,掌心与拍柄间要留有充分的空隙。
正手持拍状态的握拍,食指拇指都自然向下,拇指侧面靠在拍柄上,而不要用力贴着,或者捏着拍柄。双打接发的时候,握拍可以从持拍状态稍微变化一下,就是把拇指提起来一点,这样转换成反手握拍就更快。但仍旧要松,因为握紧以后,再变化握拍就会变慢。
正手小发力的握拍,比如网前搓、放网、勾、拦吊等。拍柄和食指拇指接触的地方,都要比持拍状态更靠前,这样更大程度的控制拍杆做出精准的动作。正手挑球的握拍更多靠食指这部分的力量,而不需要拇指这里去刹车,因为之后的顺拍动作可以比较大。如果是推球这样的小行程发力,就要更接近抽球的握拍。
提示:本文所有内容仅供娱乐参考,仅代表作者本人观点、个人爱好分析,不作为任何投资依据,不承担法律责任。本站不对信息的真实性、准确性负责。
相关推荐
- 2022-04-20做酱牛肉哪个部位的肉最好(做牛肉酱哪个部位的牛肉好)
- 2022-04-09屏幕分辨率多少好(屏幕的分辨率多少为最好)
- 2022-05-18表白红包数字(表白的红包数字有哪些)
- 2022-04-06高火火个人资料(高火火个人资料简介)
- 2022-04-10秦朝对后世的影响(秦朝对后世的影响历史小论文)
- 2022-05-16水稻简笔画(稻花怎么画简笔画)
- 2021-11-23保丽龙是什么(保丽龙是什么意思台北下了雪)
- 2022-04-14吉他和尤克里里的区别(吉他和尤克里里哪个好学)
最新资讯
- 车内后视镜怎么装回去(车内后视镜怎么安装)
- 手机怎么在车上放歌(手机怎么在车上放歌没有声音)
- 车牌号1和l的区别(车牌1与l的区别)
- 车辆保养记录怎么查询(车辆保养记录查询app)
- 机动车检验可以提前多少天(机动车检验可以提前多少天去)
- 共享电动车怎么用(共享电动车怎么用 使用步骤)
- 92的车可以加95的油吗(95的车能否加92的油)
- 现在新车有没有磨合期啊(新车现在有磨合期吗)
- 气缸垫冲了有哪些现象(货车气缸垫冲了有哪些现象)
- 车子冒白烟是什么原因(车子冒白烟是什么原因,冒出的白烟很臭)
- 什么车可以上绿牌(上绿牌的车有哪些车型)
- 凯迪拉克是合资车吗(凯迪拉克是合资车还是国产车)
- 排气制动的正确使用(货车排气制动的正确使用)
- 国几的车不能上路(深圳国几的车不能上路)
- 牛魔王车(牛魔王车多少钱)
热门资讯
- 惠州市禁毒办交警支队将换帅 3人级别均有擢升
- 世界杯预选赛亚洲区12强赛积分榜(足球世界杯亚洲预选赛12强赛程)
- 亚洲足球预选赛12强赛程直播(足球世界杯亚洲预选赛赛程表)
- 惠州市禁毒办交警支队将换帅
- 军情观察室最新直播(凤凰卫视军情观察室直播视频)
- 深圳移动4G基站数过万 覆盖密度居全国之首
- 足球世界杯亚洲预选赛12强赛程直播(国足冲击世界杯直播)
- 广东移动4G服务首次亮相珠海航展
- 广东珠江电视台手机直播在线(广东珠江电视台直播频道)
- 最近足球赛直播时间表2021(最近足球赛直播时间表2021几点结束)
- 广东卫视《你会怎么做》成收视黑马
- 中国(广州)国际模特大赛全国总决赛上演
- “展会模式”遇困 广东家具产业谋求转型
- 宋孟君童可可《活力大冲关》 广东卫视明日播出
- 江门军分区新任司令员到鹤山检查武装工作
推荐资讯