一个人压抑太久的表现：

1、情感障碍

典型的表现就是内心始终有一股无名火，让你感到非常的难受，但是就是找不到源头，似乎周围的一切都让你感到厌恶和烦躁。

2、疲惫和厌倦

长时间的压抑自己的人，会让自己显得十分的疲惫，因为压抑自己的情绪本身就是需要损耗心理能量的，尤其是长时间的，无意识的压抑自己，会让能量一直处于损耗之中，得不到补充。

3、身体焦虑

压抑会导致身体感到不舒适，有疼痛，难受的症状，却又找不到原因。甚至是找不到确切的痛苦点，只是隐隐的觉得身体不舒服。

4、行为异常

当你处于压抑状态的时候，会出现行为异常。比如说，你会做一些以前不敢坐的事情。时不时的有失常 的行为，或者是突然爱上了某些能够缓解压力的活动，比如说恶作剧和表演。

压抑久了要爆发的句子：

1、在瞬间爆发，然而我眼前早已不是天堂的圣门，而是驶入地狱的航班，来自炼狱疯狂。

2、你说我负了天下人，你们天下人何曾善待过我。

3、那就是出卖。

4、情感的压抑换来的不是甜美的结局，而是在沉默中爆发的怨与恨。

5、压抑了太久，有些事情，有些冲动，也压抑了太久，想要得到的时候，总是会想着不折手段。

6、以一些沉默的形式，比如彻夜未眠。

7、害怕自己的爆发，内心想着要忍的，还是没忍住。婆媳关系从来都是不和谐的吧。

8、压抑着心中的那团暴火，因为我怕它爆发了，会伤到你。

9、真的是情绪压抑久了，一点点小事都能成为爆发点。

10、一个人被压抑很久了，黑暗中的情绪总会爆发，是非黑白渐渐不那么清晰，冰冻的心怎能轻易化解，有些东西总是人生来就没办法选择的，拼命的吵着要自救，到头来还是要连同包裹你的坟墓，一起沉沦，从此便不会想要再说话了。

11、、我相信每个人心里都对另一些人压抑着某些话，只是平常不说，真当到了某一刻，就会爆发出来。

12、心中压抑的愤怒，在瞬间爆发，然而我眼前早已不是天堂的圣门，而是驶入地狱的航班，来自炼狱疯狂。

13、随着年纪的增长，我们的忍耐力也变强了，但是压抑久了，我们也会爆发，就像一盆水满了就会溢出来。