都市生活里生长出的欲望，不停冲击着杨华与苗唯这对年轻夫妇，将两个人裹挟至爱恨边沿，又从矛盾与争端中迎来人生的悔悟，短短的3天两个人的关系发生了剧烈变化。杨华在投资失败、负债累累的极大压力下，被老婆的误会、岳丈的挑剔、交朋友的不当一步一步逼入逆境，深陷“越想拼命证明自己，越事与愿违；越想努力摆脱困境，反倒陷得越深”的无限循环。苗唯身为杨华的老婆，为了提高家庭生活品质，她开始了自己的瑜伽创业但却碰到各种困难。与杨华在3天内历经感情与生活的突然“裂变”，并被一路推到脱控与越界边沿。