1.会影响消化

吃饱饭后，人的消化系统开始工作，大量的血液在胃部运转，其他器官血液相应减少。这时候洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。

2.贫血缺氧

人体需要时刻的供给氧气，在饭后洗澡，血液过多的流入胃部和皮肤，大脑容易出现短暂性的贫血缺氧，轻者头晕，严重可能引起休克。

3.增加心脏负荷

洗澡时血液会大量流向皮下毛细血管，而食物在消化过程中会刺激神经，驱使更多血液流向肠系膜，血液总量有限，肠系供给不足就会刺激心脏剧烈收缩，增加心脏负荷。