白敬亭饰演的过三爽，是一个耍滑的保健产品销售员，背着爸爸债务，和爷爷相依为命。在一个叫“未来”的保健公司做销售员，专做哄着老人们买保健品。为了挣钱，过三爽拼销售业绩拼嘴，拼出来业绩第1，将要升职为店长。想不到却再一次被放款的人挡门，原因是前任留下来假信息借了十万元后跑路。“阳光之家”是林奶奶创建的养老院，规模很小却很温情，里边住着一帮性格迥异的老年人。“九零后”叶小妹在奶奶的保护下，长期以来过着自由快乐的生活。直至奶奶被诊断为肝癌，临终时把那家凝结了她毕生精力的养老院交给了叶小妹手上。“九零后”思想和热情，不仅仅给养老院灌入了新的活力，而另一方面却也跟老人们矛盾不停。慢慢的，每一名老人身后隐秘而感人的故事，慢慢的显露出来。
年轻人的世界和老年人的世界从起初的对撞到最后的相互包容，每一个人的生活状态都有一定的更改，更加积极向上。随之城市建设的推动，“阳光之家”被列为了拆迁区域，老人们不得已受到飘零分散的巨变。最后，舍不得“阳光之家”的小妹选择重塑养老院，担负自己的责任。而在“新阳光之家”以照顾“阿尔兹海默症”人群为主的重塑过程中，老人们也不再只是住户，開始担负为老年痴呆患者们打造一个一个“楚门的世界”，让他们在生命的最后时光，活在彼此最爱、最想念的岁月场景中。当养老院推翻又重塑时，重塑的不仅仅是房屋，更是人和人之间淳朴而真挚的情感。