染一头帅气/漂亮的头发

好让自己成为聚会上最靓的仔/女

然而

也有不少爱惜健康的朋友担心

染发会给我们的身体造成危害

为了让大家在追求高颜值的路上

能同时兼顾到身体健康

今天九叔就来给大家挖一挖

染发有什么危害？

据《英国医学期刊》（BMJ）

2020发表的一项研究的数据显示

使用永久染发剂对大多数癌症并无影响

但染发剂的累积剂量

与基底细胞癌、部分乳腺癌和卵巢癌的风险增加相关

这让不少人更加担心染发带来的伤害

那么，使用染发剂是否一定会致癌？

我们先从其成分看起

其中，网传的致癌物主要是

对苯二胺(PPDA)和过氧化氢(H2O2)

然而，国际癌症研究中心

早已将染发剂中这两种物质

归类为3级致癌物

也就是现有证据对人或动物的致癌性不明确、

没有明确致癌风险的物质

另外，上述的研究也存在一定局限性

其研究对象96%是欧洲白人女性

“无法体现不同种族或种族之间的异质性

在癌症风险和死亡率方面的差异”

（染发剂和癌症的研究风险数据）

不同的地区的人群

体内的基因、所处的环境

和使用的染发剂颜色（甚至深浅）都不一样

所以不能单看这个定论

目前医学界的主流看法是

频繁使用染发剂有潜在的诱发癌症风险

但具体到每一个人

情况又是不同的

广东省人民医院皮肤科王群主任也表示

虽然染发剂与癌症存在关联

但是这种关联是潜移默化和持续性的

不是说用了染发剂就会得癌症

换句话说

染发和致癌并不能直接划上等号

危害一：头发受损

永久性染发剂成分中含有的过氧化氢等

具有一定的腐蚀性

它会使头发的蛋白质变性和减少

从而导致头发的纤维断裂

失去原本的柔软和韧性

危害二：过敏反应

永久性染发剂中的对苯二胺

是一种常见的致敏物质

易使头皮出现红肿、刺痒、灼痛等症状

对于易过敏体质或有过敏史的人来说

如果不小心流到了身上

还可能会使皮肤起水疱

甚至发生化脓感染

危害三：重金属中毒

为了加强染色效果

市面上的染发剂一般会含有少量的铅

如果频繁染发

可能会造成慢性铅中毒

具体的表现有

染发的正确打开方式

1.选对染发剂

装修新房多久入住(只装修不买家具多久可以入住)很多新装修的业主都比较关心，自己的家房子多久可以入住。说实话，这个还没有统一的标准。因为理论上讲，每一种装修材料都或多或少的存在有害物质，甲醛、苯、三氯乙烯、二氧化硫，灰尘、细菌等等。从这点上来说，每家装修后，可以入住的时间也不一样。经验上

首先，要从正规渠道购买染发剂

不要选择不知名小作坊生产的染料

除了看保质期和生产许可证等基本信息外

还要着重查看产品的成分表

一旦发现染发剂成分有超出

《QB/T 1978-2004 染发剂》标准的用量

就果断跟它说拜拜吧！

至于市面上的植物染发剂

基本都不是纯植物或纯天然的

要想起到染发效果

还是离不开对苯二胺等化学物质

2.染发前做过敏检测

对于初次染发的朋友

特别是过敏体质人群

在染发前一定要做过敏检测

很简单！

在染头发之前

涂少量染发剂在手臂内侧或耳朵后面

观察2-3天的时间

没有过敏反应再染发

3.染发时避免直接接触头皮

染发剂直接接触头皮

容易造成头皮发痒，甚至是过敏反应

正确的做法是

染发的位置离头皮

至少要有1-2厘米的距离

4.染前不洗头、染后洗彻底

一般来说染发前1-2天不要洗头

因为头皮分泌的油脂

属于一种酸性物质

能中和染发剂中的碱性物质

对头皮起到保护作用

至于染完头发要彻底洗头

则是为了把残留的洗发剂给清洗掉

以免残留在头发上，伤害发质

5.控制频次

再喜欢染发的朋友

也要注意控制染发的频次

3个月内最多染1次头发

每年染发次数不超过2次

要特别说明的是

不是所有人都适合染发

特别是以下人群

在家染发，除了更省钱外

基本没太大差别

当然，前提是

你的染发剂的质量和操作是过关的

叔在这给在家染发的朋友送份攻略

说完染发

可能还有朋友会问

叔只能说

处理得当就不危险

但如果处理不好

烫发也会给人体带来危害

限于篇幅

关于烫发的正确打开方式

九叔下次再给大伙儿讲

#清风计划##39健康超能团#

参考资料：

[1]Yin Zhang， Brenda M Birmann， Jiali Han. Personal use of permanent hair dyes and cancer risk and mortality in US women： prospective cohort study. BMJ2020;370. doi： org/10.1136/bmj.m2942

[2]Eberle CE，Sandler DP，Taylor KW.Hair dye and chemical straightener use and breast cancer risk in a large US population of black and white women.Int J Cancer 2019;：.DOI：10.1002/ijc.32738

[3]胡磊，严睿 . 染发剂致癌？六大技巧避雷区. 大众健康. 2020， (3)：108-109

[4]郎娜. 勿要忽略染发对健康的危害. 生活与健康. 2019， (2)：16-17

[5]林峰，姜红，郑珲. 如何使用染发剂较为安全. 微量元素与健康研究. 2011，28(01)

看你染什么效果，如果白发染黑，每个月都可以只染新生发。但你染潮色，需要多次漂白，然后再上色，几次下来你的头发就非常干燥了，那么你就要慎重考虑了。每个人的需求不同，有的人只要发根黑发长出，就忍不住要补染一下。有的人头上明显的两段色、三段色也无所谓，完全是看个人的需求了。

伤不伤身体是一个扯不清的话题。我的数学老师今年75了，少白头从二十几岁开始染发，每个月染一次，到现在染了五十多年了，每天早晚两场广场舞少不了，每年要出去旅游一次，身体健康老当益壮。

爱美的人，讲究形象的人，染发的频率会勤一点，每年染个三四次很正常。只要你的头发能扛得住，染多少次都可以。但使用的染发产品一定要合格，不要使用假冒伪劣或者质次价低的杂牌染发剂，那些可能都是金属性的色素，长期使用会对身体造成伤害的。正规的产品成本高，都是有机色素对人体无害，可放心使用。染发除了伤发、引发极个别身体敏感的人过敏外，其他方面都没毛病。

关于染发伤害身体的报道，没有一例是使用正规的品牌产品，都是使用了不合格不专业的劣质染发品造成的。如果你有染发方面的需求，最好使用知名的品牌，尽管价格高出假冒商品的几十倍，但安全性很高。

一年最多染几次头发，和你使用的产品有关，和你要染的效果有关，和你染发的方法有关，没有统一的规定，因人而异吧。

众所周知，染发对头发和身体的伤害都很大，但是，头发的颜色可以修饰脸色，所以爱美人士喜欢经常改变头发颜色，那一年应该染几次头发最好呢？个人认为，一年最多染两次头发，对头发和身体的伤害会控制在比较低的范围。两次染发的间隔最好在三个月以上。染发剂的选择，也要尽量去正规超市购买，选择纯植物的更好！希望我的回答对你有用！！

我52岁，10年前白发就多的不得了。我一般一月染一次，如果能看的过去我有时候只染鬓角和漏出外面的白发。我一般买的是美源，欧莱雅，施华蔻。哪位大神还知道好的染发剂，麻烦评论区告诉我谢谢。

染发，一般情况下，染发剂需要进入毛发内才能达到染色的效果，而且对头发的损伤是不可避免的，次数越多对头发毛囊和头皮的损伤会越严重。一般家里有老人的都离不开染发剂，但是说一年最多染几次这个没有意义，因为只要用了就一定会有损伤，所以我还是建议使用一些纯天然的染发剂，这个危害要小的多。当然这个天然染发剂的缺点，就是上色困难，正常染发要20分钟的话，我估计这个得一小时。但是为了身体，为了美貌，这还是值得的！

你好，谢谢邀请。

一年最好只染一次。我们染发的主要目的是有助于外貌美观、增强自信心。你要记住不管是哪一种染发剂都不要用多。一次最好不要超过两次。

频繁的染发不仅伤害发质，更容易使头发敏感。有部分人群还会引发染发性皮炎，出现类似现象与患者敏感性体质有关、可能同时患有其他敏感性皮肤病或者皮炎、湿疹。建议此类患者不要染。永久性染发剂一般都含有苯胺类物质，其刺激和毒性在化妆品原料中较高。

医学家研究表明，如果长期使用染发剂，只要1％被皮肤吸收，就会蓄积中毒，其中一些化学物质与某些细胞结合，引发细胞突变，而诱发皮肤癌，膀胱癌，白血病等。

本人之前在理发店店里当了三个月学徒，深知染发对人体的伤害，因为在理发店上班肯定要染个头，而我干了三个月就染了了4次其中有一次还是漂的，漂头发是更伤头发的，后来我不干了，去上了学，后来头发一年都没怎么长反而特别干燥，做护理都好不了，过年的时候我觉得自己的头发太颓废了，就又再想染一次，染完之后师傅就说因为我是短发所以让我等长长了就把染过的都剪了。所以最多染两次就行了，间隔时间不能太短

染发剂中含有，致癌物质，会对人体造成伤害，无论你染几次都会危害身体健康，最好的方法就是不染发！如果你爱美的话，在医学上说应该是三次，但必须是合格的染发剂。染发就像吸烟一样相当于慢性自杀，虽然说当下染发已经成为了一种时尚，但我觉得你还是少折磨你的头发，也少折腾你的健康！

楼主您好；头发最好是不染，但是随着年龄的增长，两鬓斑白显得特别苍老。处于好美之心，还是想染一染。

我认为一年最多染发四次，或者有需要的时候就染一染，平时在家保持自身本色也挺好的。因为染发即伤害头发，又影响身体健康。

问问自己一年最多染几次头发，才能保证不伤害身体？对于经常不得不染发的人，一直是很纠结问题。染发其实就是对身体一种革命，一年中自己“造反”几次，才算维持身体的稳定呢？我认为大概率是一年一到二次。再多就是运气，和命运。

没有无缘无故爱，染发都会有各种各样理由，无奈之举。没有白发还要挑染，还要月月更新。春节佳节，每位自然人如果需要都会顶着不自然头发，往往也是社会交往需要。无可厚非。

如是说在保证身体安全健康前题下，染发一次极好了。（保証春节时自己有光彩头发就行了）我找到一个小办法，自己现在就是去国外探亲时染一次。平时自己拿来别人从日本购买黑刷笔，也有喷雾的，需要场合时，一刷黑，喷喷。回来可以洗了。最多维持二天。我无意中在天猫网购中，也发现有类似产品，有兴趣可以小试。

生活中，不停染发代来许多健康困扰。因人而异。尤其免疫系统低下，身患各种疾病的人，在患病期间不染发，如是爱美，不如买各种颜色款式假发套，还可以挑染。哪啥，再老些，也许带假发套最安全最健康，也是最后美丽呢。

爱美之心人皆有之，现代人追求时尚、独树一帜，从而催生了染发。

央视曾做过一项网络调查，在接受调查的2600多人中，90%以上的人染过头发，有接近四成的人经常染发。

有利必有弊，染发能让人改头换面，但同时也增加了患病风险。比如，近年来一直被争论的“染发剂致癌”问题，就深受大家关注。

染发可以说是人类在爱美追求上的一大进步，那么，我们为什么可以改变自己的发色呢？原来，头发主要由表皮、皮质和髓质构成。表皮在最外面，数量很少，却保护头发的第一道防线。皮质夹在表皮和髓质中间，是头发的主要构成部分。髓质在头发最中间，以粗发较为常见。

染发的时候，先用染发剂给头发上色，使头发最外面的毛鳞片打开，随着毛鳞片打开，着色剂和氧化剂就会进入头发内部。进入头发内部之后，氧化剂会先将头发内部的色素漂白，然后和着色剂发生氧化反应，再次给头发上色。完成上色过程之后，毛鳞片会关闭，染发也完成了。

由此可见，染发是否致癌，染发剂起着关键的作用。鉴于大家的担忧，《消费者报道》对市面上常见的染发剂有害成分做了深度测评，其中包括施华蔻、欧莱雅、丝蕴、花王等知名品牌，检测结果显示：11种染发剂均未含有对氨基苯酚和邻氨基苯酚。有7种染发剂检出苯二胺和间苯二酚浓度超标，其中有2种染发剂的对苯二胺浓度接近国标限值2.0%。此外，有3种染发剂检出低浓度甲苯-2，5-二胺。

苯二胺类是较常见的染料成分，由于苯二胺类对部分人来说会产生致敏作用，导致过敏性皮炎，因此根据国家规定，含有本二胺类的染发剂，一定要在包装上标注“含苯二胺类”。

根据检测结果，11种染发剂都含有对苯二胺（PPD）或甲苯-2，5-二胺。其中有3种染发剂检出甲苯-2，5-二胺，但浓度没有超过国家规定的正常标准，所以可以放心使用。

在染发剂中，偶联剂也是“热门成分”。不过，偶联剂也是一种强致敏原，轻者会引起接触性皮炎，重者会导致哮喘、抽搐。

根据检测结果，11种染发剂中，有10种检出不同含量的间苯二酚，但浓度均在安全值内。

除了检测相关的成分，检测人员还有了重大发现。11种染发剂中，有5种染发剂的氧化剂中含有致癌物非那西丁。不过，虽然非那西丁属于一类致癌物，但是我国并没有明令禁止在染发剂中添加。

也就是说，部分染发剂确实含有不安全的因素，经常使用的话，会产生一定的健康隐患。但是，我们不能一概而论，不是所有染发剂都会致癌。只要有害成分的含量在安全值内，就可以放心使用。

目前市面上的染发剂五花八门，根据颜色的不同，可以分为黑色染发剂、棕色染发剂、红色染发剂等。很多人以为五颜六色的染发剂对人体的危害较大，其实，黑色染发剂对健康的威胁更大。

北京武警总医院血液内科主任李昕权指出：染发剂中的苯二胺类物质具有一定的毒性，接触头皮之后，会进入人体的毛细血管，然后通过血液循环到达骨髓，增加癌变的风险。其中，黑色染发剂中含有的苯二胺类物质最多，而且还含有一定量的重金属盐，癌变风险最大。因此，与其他的染发剂相比，黑色染发剂更危险。

根据使用的材料不同，染发剂还可以分为植物染发剂、矿物染发剂和化学合成染发剂。一般来说，植物染发剂更安全。植物染发剂的染色方式有两种，一种是直接将天然植物的提取物作为染料进行染色，虽然不良反应小，但是由于天然植物染料的稳定性较差，容易褪色，不持久，所以美发行业很少使用。另一种是媒染法，就是使用一些金属盐类物质，使植物染料更容易附着在头发上，达到染色和固色的效果。不过，如果媒染剂的浓度过高，也会损伤发质，甚至会造成环境污染。

还要注意的是，大部分在广告宣传上带有“植物”“纯天然”等标签的染发剂，都只是在染发剂的成分中添加了植物提取物，与真正的植物染发剂还有很大的区别，千万不要被误导了。

总的来说，能少染发还是少染发，能不染发尽量不染发，如果一定要染发，要注意以下几点，将染发对身体的伤害降到最低。

选择安全健康的染发剂。购买或使用染发剂之前，一定要选择正规厂家生产的，并且认真了解染发剂的成分。

进行过敏测试。在使用染发剂之前，可以先在手背上涂一些染发剂，观察十几分钟，看是否会过敏。如果产生瘙痒、红肿等过敏反应，应避免使用。

尽量使用以前使用过的染发剂。使用染发剂不要图新鲜，一时换一款新产品，不同的染发剂成分有所差异，使用以前使用过的，健康风险会低很多。

染完头发之后多次清洗。染完头发之后，头上还会有一定量的染发剂残留，因此需要用清水多次冲洗，将染发剂残留减至最少。

特殊情况不要染发。当头皮上有伤口、破损，或者正处于孕期、哺乳期时，应尽量避免染发，以免给身体带来不良影响。

最后，还要提醒各位爱美人士，不要十天半个月就去染一次头发，对身体的伤害非常大。染发之后要间隔半年以上才能再次染发，而且，染发前2天最好不要洗头，以便头皮分泌出的油脂可以起到保护毛囊的作用，染完之后再用清水彻底冲洗即可。

参考资料：

[1]《染发真的会致癌吗？哪些人最好不要染发？答案就是…》.珠江时报. 2017-05-21

[2]《11 款染发剂对比测评：章华检出1类致癌物 润丝丹检出高致敏成分》.消费者报道.2019-08-09

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