转眼间，2021年只剩下3个月。

每次问自己，真的没有虚度光阴吗？

的确没有勇气回答没有虚度光阴。

现在我想写下这些文字，监督自己逼迫自己过自律的生活，实现自己的目标。

学习

现在已是研三，最重要的事情是写好毕业论文，考公。目前公考正在刷题中，正确率也在有所提高。

行测：从目前做题情况看，资料分析是最薄弱，从今天开始每天听一节回放，结合自己的错题哪里错的多哪里就狠补狠练。

言语和判断两个部分重要性不言而喻，正确率忽高忽低。究其原因是自己还没有找到适合自己的做题节奏，务必在10月中旬摸索出来。

常识和数量是自己的强项目，力争80～90%正确率。

申论：跟着老师的节奏进行即可。

毕业论文：10月中旬，也就是国考报名之前完成并交给老师初稿。

其余一切都按导师的指导来。

生活。

1.国庆返校后坚持每天吃素菜，一周吃一回荤菜（杜绝鸡肉。）

2.调整作息，早晨6：10起床，中午午休半小时，晚上10：45睡觉。

3.睡觉前半小时不玩手机。

4.一周进行一次长跑，释放压力。

5.拒绝内耗。不必再纠结无意义的事情，那些事情只会让自己状态越来越糟糕，甩掉负能量，生活才会越来越亮。

身体健康

没有人会通过你邋遢的外表去认识你靓丽的内心。

所以，坚持以下几件事 。

1.坚持护肤。选择适合自己的护肤品，不要盲目跟风买大牌，也不要一味相信美容院的推销。

2、每天吃番茄，喝豆浆，不吃油炸食品和少吃甜品。（一个月吃一次红豆饼低糖的。）

奶茶已经坚持两年没喝，继续坚持。饮料从来不喝，三只松鼠和良品铺子的零食两个月吃一次。

3、练习形体，现在先跟着up主练习，明年上班了报一个舞蹈班，把从前的梦想重新捡起来。

4、定期修眉，这样显得有精神。

写作

写作是我多年的梦想，也已经坚持了一年。现在到了一个瓶颈期，静心想想，总结如下。

1、太着急，总想着一口吃个大胖子。

磨刀不误砍柴工，基础不牢，地动山摇。如果连写文章的基本功都没有沉下心来认真琢磨，文章大概率是写不好的。

2、严重脱离生活。文学中的每一个字都是对生活的记录，不关注现实生活，每天只靠空想，写起来会非常吃力，多观察生活，与他人多多交流，你有一个苹果我有一个苹果，大家交换一下就是两个不同的苹果。

3、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。掌握一大堆理论，不亲自实践一切都等于零。

余下三个月，每周写一篇图文。一个月微头条20—30条。

其余先不着急。

人除了靠自己，他人爱莫能助。

你如果不逼自己一把，永远不知道自己潜力有多大，梦想并不是登月，也没有那么难，为了心中的目标，咬紧牙关，挺过去，我可以成为那个最好的自己。

加油！