杯弓蛇影的故事告诉我们：在生活中不论遇到什么问题，都不要被事物的假象所迷惑，要多研究，找出事情背后的真相。这个成语常用来讽刺那些在虚幻的现象面前疑神疑鬼、自相惊扰的人。

杯弓蛇影出自《风俗通义·怪神》，故事讲述了晋朝有一个叫乐广的人，邀请朋友来家里喝酒，朋友将映在酒杯里的弓影误认为蛇，硬着头皮把酒喝下后，回家就生病了，后来听乐广说那是墙上的弓的影子后，疑窦顿开，病也好了。