羽绒马甲穿大点还是小店：

这就要看是内穿还是外穿了。如果是外穿，那就可以买大一点，如果是外穿，那就买正好的尺码就可以了。

外穿的羽绒马甲，还是要买大一点，因为冬季的天气真的是会非常的冷，内搭可能会搭配比较厚的卫衣毛衣，所以买大一点的，里面就可以再穿加绒的毛衣或者是卫衣了。

如果是作为内搭穿，那就选择合适的尺码就好了。如果买的过大，搭配外套就会显得比较臃肿，不好看。如果买得太小，穿起来就会特别的紧，会不舒服。所以作为内搭穿，就选择大小刚合适的就好。

羽绒马甲选白色还是黑色：

1、黑色的马甲显得成熟，看起来会比较稳重。如果你很可爱，也是可以穿黑色的，因为黑色还具有神秘感，是不会影响到你的可爱的。白色的马甲也好看，就是不太耐脏。

2、如果是从保暖效果来说的话，还是选择黑色比较好。

黑色物质，在受热之后，分子会膨胀，会拉开分子和分子之间的间隙，停止吸收太阳光后分子之间的距离是会渐渐的恢复的，从而将热量释放出来，所以冬季穿黑色的衣服就会比较保暖。

而白色物质吸收太阳光比较少，分子之前的距离拉开得比较小，在相同的条件下，白色物质所释放的热量与黑色物质相比，要少。所以，在炎热的夏季，穿白色或者是浅色衣服是会感觉到凉快的。

高颜值速干内衣必购装备穿出时尚感！

好物种草的环节又来了~

大家无论偶尔室外跑个步，

还是去健身房挥汗如雨，

总之能去动一动活动活动，

曼曼都觉得都非常不错的！

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但妹纸们一旦进入跑步、跳操、

球类、HIIT等运动状态，胸部难免会上下晃动。

（还有一些非常紧，感觉胸都快给挤变形了）。

不美观、甩的疼

（哈哈哈哈好形象生动的动词），

但这都不是最重要的。

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要是旁边有个人，

那气氛可真是有点儿尴又有点儿尬……

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‼️而是你在运动时胸部的剧烈运动，

会让固定支撑的

悬韧带组织拉长绷紧，

长期很容易造成下垂。

而韧带拉伸过度造成的下垂，

除了手术是不可逆转的。

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而运动内衣的减震功能远远超过普通内衣~

这也是为什么一定要穿运动内衣，

不只是为了好看，跟你胸大胸小也没什么关系。

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给自己准备一套合身、专业、

又好看的运动装备，根本不怕没动力，

分分钟都想冲去健身。

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所以来自曼曼的总结：

高性能运动装备女子中强度支撑含胸垫专业运动内衣运动文胸

乐食易健瑜伽健身普拉提曼曼推荐运动背心女透气文胸防震训练内衣

是运动锻炼健身瑜伽时非常必要的选择！

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跑步时穿什么衣服，我又是这句话，如果跑步锻炼时穿什么衣服都一样，我不讲究。

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首先说说健身服的选择吧，

1，健身服装有紧身服和宽松的服装，一般健身运动员和平常爱健身的人穿紧身服的比较多，但是不管是紧身服装还是宽松的，其目标都是一样的，就是方便活动，有利于身体的各个部位的舒展。紧身服的穿着是为了在运动过程中不拖泥带水，不拖拉，宽松服的穿着是为了“不捆住身体各个关节”，便于舒展身体。

2，健身服装与普通的衣服相比，有很大的好处，专业的健身服它的功能在对待跑步运动方面比较全面，有吸汗排汗的功能，这点是很重要的，快干，这是所有健身服必不可少的一种优点，健身服还有一个优点就是防抖动，人们在跑步过程中肌肉难免会有抖动，容易产生疲劳，而紧身服正好能减少肌肉的抖动，因而降低了身体能量的消耗，能够延长跑步的时间和减少身体的疲劳感。

3，健身服有很多种，我收集了一些健身服品牌的排行，我扩列在下方希望对你们有帮助。

健身服品牌排行榜

①美愫/meesu

②E奈尔/ENAIER

③斯泊恩/SIOON

④骆驼/CAMEL

⑤HOTSUIT

⑥歆尼娅/HSERNA

⑦samyama

⑧爱尚妮影

⑨安德玛/UNDER ARMOUR

⑩思金斯/SKINS

4，对于跑步者来说，哪个季节穿哪种衣服跑步也挺重要的，本人不管是跑步还是其他运动喜欢穿宽松点的服装，因为个人穿着感觉比较舒服，当然了这点还要看各人的爱好，只要没有妨碍跑步过程中的舒适感就行。你们平常运动跑步穿什么衣服呢欢迎下方留言～

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穿宽松透气的衣服，或者跑步弹力弹力裤都可以，主要是鞋子比较重要，要穿运动鞋，鞋底不要太硬

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干净利索的，现在有很多设计感强的，但是并不合适健身运动，但适合拍照。

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舒适宽松是第一位的，鞋子很重要。以现在疫情情况，还不适合在外面跑步，只能在小区里面。

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舒适就好。

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实际上，一般的人健身根本不需要这么讲究，达到一定运动量肯定会出汗舒适、排汗、透气是我们选择健身服装的第一要素。排汗最好的料子当然是木代耳了,其次是GIORDANO的DRY-ECH或COOL－MIX,最后是大众化的棉质,它们都具有较强的排汗功能；增进透气,加快排汗功能.一般消费水平的话,买DRY-ECH或COOL－MIX就OK了。

当然健身当中难度比较高的硬拉、深蹲对服装的要求就很讲究

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个人觉得跑步的时候，穿比较吸汗的运动服比较好，跑步的过程中一定会出汗，如果衣服不吸汗，会容易着凉也不舒服。

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最重要的一点就是透气吸汗功能！普通跑步运动的话，普通的运动服就可以了，但是绝对不能穿平时的衣服去跑步。跑步服尽量是以透气，有弹性，柔软的面料，最好是选择速干面料。目前市面最主要，也是比较适合跑步的面料就是银离子速干面料。

冬天的羽绒马甲，就好比夏天的牛仔裤，穿或者不穿都有些难为情，导致羽绒马甲也被人们diss成是“时尚黑洞”，看似百搭，实际上穿起来却不尽人意？

羽绒服马甲是个什么鬼？露出手臂的羽绒服，到底是冷还是热？加上款式设计大都比较老气，分分钟穿出“大爷感”。

从羽绒服版型设计上来看，似乎是有不少槽点，但越是这种难驾驭的服装，其实最考验的就是穿搭品位，对于穿衣高手来说是个大显身手的机会。

不如羽绒服保暖，但穿起来轻薄；虽然不完整，但穿好了照样高级。

接下来，就来和大家聊聊4、50岁的中年男人，如何穿羽绒马甲才看起来不像个大爷？

内搭

将羽绒服作为内搭，是最经典、传统的一种穿搭方式，不仅可以掩饰羽绒马甲版型上的不完整，同时也能与各种外套搭配在一起，起到保暖效果。

选款上，羽绒马甲一定要是薄款，若是版型太厚重，穿在里面就会显得更加臃肿；其实是颜色最好以黑、白、灰、深蓝为主，避免抢了外套的风头。

搭配上，最需要注重的就是整体造型层次和配色。

灰色大衣内搭灰色羽绒马甲，同色系叠穿不会让两个单品中的任何一个显得突兀，以白色高领毛衣作为打底，利用中性色提升造型层次感。下身搭配深灰色和白色运动鞋，上下配色既有对比又有呼应，不会显得杂乱无章。

深蓝色夹克内搭深蓝色羽绒马甲，下身搭配的休闲裤和鞋子，都统一配色，整体同色系搭配纵向拉伸视觉，有助于达到显高显瘦的效果，即便是身高不占优势的男性也能穿出气质和气场。

外穿

羽绒马甲永远是配角？为什么不换个思路，将其外穿作为搭配中的主角，不仅可以提升整体造型的层次感，同时也看起来更加时髦个性。

选款上，可以选择比较厚、无法作为内搭的羽绒马甲，并且款式、配色上都可以稍微大胆一些，比如亮色系、连帽、垫肩款式等。

羽绒马甲内搭针织类单品时，建议选择连帽款式的羽绒马甲，利用版型的优势达到减龄效果，避免让造型看起来老气又俗气。

例如：深蓝色连帽羽绒马甲内搭白色高领毛衣，对比色叠穿造型营造强烈的视觉冲击力，同时也能提亮肤色。

若是身高占优势的男性，可以尝试一下羽绒马甲内搭大衣的造型，“内长外短”提升造型层次感，比起常规的叠穿要更具个性。

大衣和裤子尽量保持同色系，羽绒马甲可以选择亮一点的颜色，有助于分清造型主次，起到提亮视觉，完善造型时尚度的效果。

内搭宽松版型的休闲西服时，羽绒马甲尽量选择带有垫肩设计的款式，并且宽松程度要略大于西服，修饰肩部线条的同时也能在冬天提升保暖效果。

结语：

不是羽绒马甲不够时尚，而是你没选对款式和注意搭配。希望4、50岁的男同胞们，通过这篇文章能找到适合自己的羽绒马甲穿搭方式，拒绝穿得像个大爷！

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