一脸横肉的意思是脸上显得凶恶的肌肉。横肉是指使相貌显得凶恶的肌肉，满脸横肉是指脸上多见横向的褶子、纹路，或者面相上的肉向下搭耸，相由心生，一脸横肉多见于中老年人的面相上。一脸横肉是长期积累下来的结果。可以试着做一下发狠讲话的表情，就会发现牵动的是颧部上面的肌肉、因此颧部上面很容易出现很长的横纹。一脸横肉的人是饮食习惯喜吃肉食、多油腻、暴食无厌、不懂调养形成。