眼皮跳容易让人心烦意乱，影响人们的日常的工作与学习。可是当眼皮跳动时，不让眼皮跳的小妙招有哪些呢？

1、可以通过做眼保健操来放松眼睛，把两手手肘支撑在桌子上，然后把手掌放在眼睛前面，遮住两眼，但是不能闭上眼睛，而且还能够让鼻子自由的呼吸，尽量不要让光线进入到眼睛里面，至少要练习四分钟之后慢慢的将遮住双眼的两手放下，练习就完成了，接着使用眼睛的余光看一下视野内的东西。

2、使用热敷的方法来缓解，平躺在床上然后把毛巾浸在热水里面，稍微拧干之后敷在眼睛上，以眼睛感觉到舒适的热度为好，为了方便也可以采用毛巾包热水袋来进行热敷，敷完之后注意涂上眼霜或者润肤霜，可以增强眼部的血液循环，缓解眼部肌肉的痉挛，可以用来治疗因为眼部疲劳引起的眼皮跳。

不让眼皮跳的小妙招有很多，可以通过做眼保健操和热敷的方法来缓解，都是非常有效的方法。