油腻中年男的三大必备特征：

1、体重增加，挺起啤酒肚，形象大毁。

男人一到了中年，就感觉他们是脏兮兮的，邋遢到不行。男人一到了中年，早就结婚了，也不注意管理自己的身材了，和年轻帅气的曾经，一点都不挂钩。

2、能说会道了

男人一到中年，会从今天的白菜几毛几一斤，到明天各国发生的大小事，只有你想不到的，没有大叔不能调侃的。你以为是大叔在循循善诱，在给你普及知识点，其实是因为大叔调侃起来刹不住车了，完全就不考虑听的人的感受，也不会掂量自己肚子里是否有存活，凭借的就是一股虚假的热情，满足在自己无所不知的高大上形象上。

3、严重的脱发

男性到了中年期之后，大多数人都会脱发的，严重的还会秃顶，成了地中海发型，这就会给人一种光滑油腻的感觉。

油腻男对应女的叫什么：

这叫法就多了，最常见的叫法有：大妈、中年怨妇、中年豆渣女。

油腻男，刚开始在互联网上出现的时候，是用来形容一些看起来有些胖的人，就是一个形容词，中性词。后来，就被网友们用变味了，就成了油腻男、中年油腻大叔，就变成了嘲讽那些年纪大，看起来还有些肥腻，不爱打扮收拾自己的人。

自从“中年油腻男”这个现象被人发现后，大家就一直在讨论：什么样的中年才能称得上是油腻，大腹便便是油腻吗？油嘴滑舌是油腻吗？一副看破红尘的颓废样儿算油腻吗……

大家的认识各不相同。那么，作为一名济南人、济南的大叔，中年油腻男有哪些表现呢？近日，这个话题引起了济南网友的讨论，下面就是部分网友的观点：

1、经常逛英雄山市场买大串手链

英雄山文化市场作为老牌的文玩古董集散地，是很多中年油腻男喜欢去的地方，他们去那里购买的目标是：大串手链。不管品相、质地和工艺，只要足够大就可以，不知道的人还以为他们要挂到脖子上。

与此类似的还有，中年油腻男热衷于购买“蝈子笼”，揣到怀里，“蝈蝈蝈”叫上一冬；还热衷于买核桃，团在手里或在脸上使劲噌，用少得可怜的身体油脂，希望把核桃“盘”得包浆起来。

2、大清早骑电动车黑虎泉边打水

要论黑虎泉边打水的，除了每年节假日的外地游客，就算是中年油腻男了。同街头巷尾居住的老年人不同，他们更喜欢大清早骑电动车，赶上十几里甚至几十里路，车后座上挂着两个饮水机的水桶，丁零当啷地响，还要滴嗒一路的水。

如果在泉边恰巧遇到大量外地游客，他们会说：“这水没啥好喝的……”而如果恰巧遇到楼下院里的熟人，他们会说：“用这个泉水泡茶，甜得很。不过水挺硬，水壶底下会有一层水垢……”

3、打12345投诉泉城广场喷泉不按时喷

泉城广场被称为济南的大客厅。既然是大客厅，那就当自己家的，天天守在荷花喷泉旁，盯着表看喷水的时间。喷的晚了，打12345投诉；喷的时间不够，打12345投诉；喷的曲子不对，打12345投诉……

唉！中年油腻男，你有这个闲工夫去挣个钱多好，非冲着一个喷泉使劲。最关键的是一边看一边还吐槽：这泉城广场建得一套么啊，泉标不好看、长廊雕像建的数量不够、晚上灯光不柔和、放的音乐不好听……

4、吃油旋喝甜沫说不如自家做得好

越是老派的济南人，越喜欢吃济南味道的小吃。说起早餐来，肯定离不开油旋、甜沫，不过中年油腻男喜欢挑剔味道，要么是油旋太硬，要么是甜沫太咸，总而言之不如自家做得好，自称“我研究济南小吃20多年了，做得比这个强。”

累不累啊？好吃就多吃点儿，感觉味道不好就不吃，谁也没强迫谁是吧？如果认为自己的手艺强过别人，干脆回家吃饭。大叔，牛不是吹大的，有本事也开个饭店，看看有人来吃吧。

5、小摊上吃把子肉跟邻座女孩谈国学

这几年持续的国学热，让中年油腻男找到了很多话题，上知天文九千里，下知地理八万丈。懂就懂吧，还要见人就说，小摊上一边大吃把子肉，一边不忘记跟邻座女孩谈国学：我跟你说，弟子规啊企业最适合，管人的效果好啊，上市企业都在学。

中年油腻男还喜欢用国学来解释自己的一事无成：卫青不败由天幸，李广难封缘数奇。万事都要有个运气问题，一生就是一场修行啊，我修行好了给下一代会带来好运。大叔！咱能不能不把国学当自己失败的挡箭牌啊？

6、上桌就叨念只喝波尔多赤霞珠

济南人喝酒喜欢趵突泉、青优，白酒不讲究，上啥喝啥，红酒就更是了，拿着当啤酒一口就尽。此时中年油腻男会跳出来，教给你怎么拿杯子，怎么碰杯，等大家都按他的要求喝红酒时，他却郑重的抿下嘴唇说：“能喝出来不正宗，还是波尔多赤霞珠好。”

大叔！难道没听过“82年的安宫牛黄丸搞不到，82年的拉菲要多少都有”的段子吗？所以，还是消停点儿吧，怎么喝着舒服怎么来，显摆自己的那点儿红酒知识，其实是没啥用的。

7、用不分场合的一顶帽子遮盖秃顶

衰老是不以人的意志为转移的，进入中年后肚子鼓起来了，头顶秃起来了。肚子可以憋着气使劲收，头顶怎么办？只好用一顶帽子遮。于是不分场合、不分春夏秋冬，就是在室内也要戴一顶帽子。

中年油腻男的帽子，品牌不重要，关键的是颜色，一定要军绿色。也许内在的硬度降低了，只好用军绿来表现一下外在的硬度。大叔！其实把头发全部剃光也是一种范儿，不分场合始终戴个帽子，真是有点儿不伦不类。

8、一早一晚到千佛山“转山、喊山”

济南三大名胜之一的千佛山，一早一晚是免门票进入的。中年油腻男通常选择早晚时间段进山，第一选择是围着环山公路“转山”，腰里还要挂一个收音机，放大音量，边走边听。

如果是大清早“转山”，转到山南侧的小路上时，还会“喊山”。他们的喊声没有节奏，也没有音律，纯粹就是发泄式的呐喊。有的人还喜欢把运动上衣脱掉，用两支袖子系住腰。

9、护城河里钓鱼并和管理人员躲猫猫

济南的护城河畔，近年来天蒙蒙亮时会出现“放生”的队伍，大量的鱼、虾被从海鲜市场买来，一堆人作完了“法事”，它们就被放生到护城河里。就放的就是钓的，这些钓鱼大军九成以上全是中年油腻男。

傍晚的时候，瞅着管理人员下班，就在河边支个杆子。如果万一遇到管理人员还没有下班，面对劝阻冲撞几句后，就骑上车子，溜达到另一处河段继续支杆子钓鱼。大叔！你不会是钓上来的鱼，再买给那些“放生”的人吧？

10、喜欢说“芙蓉街上没有济南小吃”

芙蓉街号称齐鲁小吃一条街，据说年年的国庆，游客量都会挤进前五名。沿街走过，一路的小吃不重样，是旅游团、外来游人最喜欢到的地方。不过，在中年油腻男的眼里，芙蓉街是非常不入流，最主要的理由就是：街上没有一家是正宗的济南小吃。

谁说齐鲁小吃一条街只能吃济南的小吃，难道外地的不行？难道逛吃逛吃一圈下来，图个痛快、过个嘴瘾不行？非要讲究正宗不正宗，不如去几家知名的鲁菜馆，那里全是五星级厨师掌勺。大叔！到小吃街上你讲究个么啊？

你眼中的济南中年油腻男是什么样子的？也来说说吧。

指动济南原创，转载请注明

###

大家好，我是问玉珠宝啊杰，经营天然的翡翠原石。油腻中年男，一听就觉得头发很油——！那油腻中年男有何表现

1：穿戴各种串（这也算油腻的标准？那玩文玩的岂不是都有点油腻？）

2：穿唐装僧袍等类似服装（格格不入的复古，也是算油腻？那很多大师都有点油腻。）

3：聚会时朗诵诗歌然后开始哭（这也算油腻？情感丰富的人就是油腻了？）

4：在头面部任何地方留长毛发或者胡须（任何地方？你确定？）

5：保温杯泡红枣加枸杞（养生的方式不一样就是油腻了？）

6：大肚子（祝天下有大肚子的人有是油腻男）

7：喝茶谈茶文化（说也不准人说了，厉害了）

那么油腻中年男到底是什么鬼？油腻中年男指的就是：油腔滑调，世故圆滑，不修边幅邋遢不堪，没有真正的才学和能力又喜欢装逼吹嘘的中年人。

长得帅、颜值高的中年男人才叫大叔，长得丑、颜值低的中年男人，那就是一个普普通通的中年男人，甚至是被人鄙视的油腻中年男。

　　一个男人到底大叔，还是油腻中年男，除了看颜值之外，最关键的还得看口袋里的人民币：

　　有钱的土豪中年男人才叫大叔，没钱的屌丝中年男人，那就是一个走在大街上谁也不认识的中年男人，或者是油腻中年男!

说白了就是人丑多作怪？没钱浑身不自在！

###

大金链子小手表，一天三顿小烧烤，兄弟们喝完酒就去洗脚，额，还有先行区要拆迁了。。。。

###

中年油腻男。。。工作没有奔头，和老婆没有，升职没有指望，不上不下，喜欢发牢骚，看不惯还羡慕小年轻

###

都别瞧不上，再过20年指不定还不如人家

天天吃一堆垃圾食品能不能活到中年都悬

###

油腻大叔：

一副很自我的样子，着装两个极端，要么特别讲究，要么特别邋遢，不喜欢运动，大腹便便。形体几度变形！对不感兴趣的事情从来不闻不问！

###

岁月磨光了棱角、浇灭了，有点小财，没有太大负担，自己认为看透了世界，总结出了处世哲学，开始按照自己的想法去活！爱谁谁的熊样！

###

穿的既时髦又随意，左手牵一条大狗，右手拿一个易拉罐啤酒，整天不上班，坐在路边，晒着太阳，喝着啤酒，看着美女！这就是济南油腻男！哈哈哈

###

走路一副谁也不服的样子，外衣从来不系扣，看见长头发的美女就死盯着等对方回头。

###

男人都这样，不光济南。

在进入中年时期时，因为年龄的增长，身体各组织、功能开始减弱，不过这是内在的，其他人并不能看出来。但是外在是欺骗不了人的，可能会出现身材走样的情况，也会逐渐变得邋遢。因此在进入中年时期的男性，常常会被人们戏称为“中年油腻男”。

男人40岁后，不妨对照“中年油腻男”的特征，看看自己中招没

通常情况下，男性在进入中年时期后，可以从以下几个方面，看出“油腻”的特征：

1、肚子又大又肥

很多男性在进入中年时期后，都会存在较大的肚子。之所以会这样，主要是因为多数男性忙于工作，工作中的应酬又比较多，经常会出现饮酒的情况。并且在参加应酬时，还会摄入很多高热量食物，从而导致脂肪不断在体内堆积。加上中年男性，通常要承受较大的压力，平时运动量也会减少，脂肪也就更容易出现堆积的情况。

2、不注重外在形象

可能有不少男性，在年轻的时候，每天对于外在形象非常注重，出门前都会照一下镜子，看看有没有什么打理不到位的情况。但到了中年时期，已经没有精力去打理自己，心中想着顺其自然。你每天早上起床后，头发不梳、胡子不刮、皮鞋不擦，从外表看上去非常邋遢，自然也就会被称为“中年油腻男”。

3、头发稀稀落落

上文提到了，进入中年时期的男性，通常存在着较大的生活压力。但是在压力不断蓄积后，男性的心中可能总有些烦心事，有时晚上就会睡不着觉。不过若是长期存在失眠的问题，会使身体处于内分泌紊乱的状态，从而影响体内雄性激素水平。此时就会出现脱发的情况，若是长期不能改善，自然也就出现了头发稀稀落落的问题。

4、口腔中总是存在异味

进入中年时期的男性，可能早就没有了早晚刷牙的习惯，但刷牙是预防口臭很好的办法。如果经常不刷牙，自然就会出现口臭的情况。此外我们要知道，现在很多男性都会抽烟，长期如此口臭的问题就有可能找上门。

除此之外，上文也提到了，在进入中年时期后，身体机能开始减弱。加上生活中存在的不良习惯，很可能增加人们的患慢性病的风险。而有部分慢性疾病，可能会导致人体散发出异味，可能会被人们误认为是口腔中散发的。

其实中年男性，被人们称为“中年油腻男”，其实也是不得已的事情。中年时期是男性的分水岭，因为此时的男性，需要同时承受很多方面的压力，例如赡养父母、小孩入学、房贷车贷、升职加薪等。而很多不少男性，可能更愿意将这些压力憋在心中，此外男性的外形上，就会慢慢出现油腻的现象。

没有人天生就油腻，让自己变自律，远离中年油腻

尽管很多男性，在进入中年时候后，都会逐渐变得油腻，但是并没有人愿意如此。从他们变油腻的外表，我们也能看出他们的不容易，下面康康就教中年男性们，如何让自己不那么油腻。

首先将晚睡的习惯改为早睡

很多中年男性，每天的工作非常繁忙，即使下班了，还得回家加班工作。但如果你变得油腻了，那么建议你改掉晚睡的习惯，做不完的工作不妨留到早晨做。长期晚睡，会影响身体正常的生物钟，会使交感神经处于兴奋状态。此时我们的心率会发生较大的变化，可能会增加冠心病、高血压的风险。

其次养成正确的饮食习惯

可能对于很多男性来说，饮食上从来不注意，但这是不正确的做法。建议大家在生活当中，应避免高油、高盐饮食，还应少吃加工食品。除此之外，更重要的一点，就是规律三餐，晚上吃饭的时间，最好别超过8点钟。

最后及时释放身体的压力

上文一直在讲中年男性的压力比较大，但其实在当今社会，除了小孩子没有压力不大的人。而很多中年男性，更愿意将压力憋在心中，长期的堆积迟早有可能危害身体健康。所以建议大家，及时排解压力，使自己保持良好的情绪状态。

对于大多数男性来说，进入中年时期之后，难免会存在油腻的情况，我们也无需对此过度担心，大家保持一颗年轻的心就可以。并且在生活当中，养成良好的生活习惯，使自己拥有健康的身体。