一线工人的工作是相当辛苦的，尤其是那些需要两班倒的工人，每天都要上超过10小时以上的班，这对于现在的年轻人而言，几乎是难以坚持下来的。正因为如此，一些企业为了能够留住年轻的工人，所以就出现了三班两倒或者四班三倒的工作制度。那么问题来了，四班三倒怎么倒法呢?

就目前情况来看，四班三倒最常见的轮班制度如下：一般情况下，每个班次只连续上两天班，每8天里都有两天的休息时间，比如甲班需要上两个早班、两个中班、两个夜班之后，再接连休息两天。这样的方式，能够让工人可以获得充分的休息时间，不会因为经常转班或者长期加班的原因产生身体不适。

综上所述，四班三倒最常见的倒法为，每个班次连续上两个同样的班，一般上班八天，就可以休息两天。就是说如果甲班上了两个早班、两个中班、两个夜班之后，就可以直接休息两天了。