以联想ThinkBook15P，Win10系统为例，电脑上的文件刻录到光盘的具体方法如下：

读取光盘

打开电脑光驱，将空白光盘放置到光驱上，载入电脑，等待电脑驱动器读取光盘。

格式化光盘

电脑桌面上会弹出选择框，选择“将文件刻录到光盘”，接下来会弹出您要如何使用此光盘，选择“类似于U盘”选项，确定后电脑将会对此光盘执行一个格式化操作。

刻录光盘

格式化成功后，打开我的电脑，找到驱动器，双击打开后将要刻录到光盘的文件拖入光盘就可以进行刻录了，刻录完成后，右键单击光盘驱动器，选择弹出光盘，将光盘取出即可。

苹果笔记本电脑没有光驱，如果要刻录光盘的话需要先连接一个外接光驱，才可以进行刻录。

该答案适用于联想大部分型号的电脑。