太阳果是日常生活中比较常见的一种蔬菜，而且太阳果的外形和南瓜基本上差不多，但是它没有南瓜大，而且比南瓜小了很多，那么有的人对于太阳果不是很了解，也不知道它怎么食用，那么下面就简单介绍一下太阳果的正确吃法？

太阳果是一种杂交品种，是南瓜中培育的新品种，它的食用和普通南瓜的品种没有什么不同，可以蒸着吃，也可以煮着吃都是不错的吃法，其中蒸煮是比较容易且常见的一种，只需要用刀切成块，然后可直接入锅去煮，出锅后口感就比较面而且甜美。而且太阳果容易生长和存活，它生性喜欢凉爽而且有充足水分的地方，只要有这些生长条件，就能结出食用的太阳果了。太阳果的正确吃法：一般可以蒸着吃、也可以煮着吃，都是不错的吃法，而且做法和南瓜的做法差不多，都相对比较简单。