“社交牛杂症”是一种网络用语。具体表现为：自己一个人时，完全不敢和其他人说话，甚至看到一群人时会下意识地绕道走。但和朋友在一起时，就完全不在乎周边人的眼光，什么离谱的事都能在陌生人面前做出来。

这类人群可以把“社交牛逼症”和“社交恐惧症”的社交状态无缝切换。其中“社交牛逼症”是一种网络用语，主要形容在社交方面毫不胆怯，无论和陌生人还是半熟不熟的人，都能做到游刃有余的交谈，不怕别人的眼光，不担心被人嘲笑与冷落。在大众社会中这些人具备性格开朗外向，善于社交，八面玲珑的基本属性。

“社交牛逼症”人群与哗众取宠、没眼力、大声嚷嚷的人还有一定区别，这些人懂得适当的距离，不会给人以压迫感和不适感，是真正讨喜的高情商人群。其意思与“社交恐惧症”相反。

而“社交恐惧症”是一种病症名称，主要表现为患者在处于社交场合或与人打交道时，会出现明显而持久的害怕、焦虑情绪，害怕尴尬、害怕丢脸的行为举止，可能会伴发躯体症状，如脸红、心跳加快、口或咽喉部干燥、吞咽困难、全身颤抖或肌肉抽搐、出汗、恶心或呕吐等。后引申为一种网络热词被广泛网友使用。