惠若琪老公

杨臻博。惠若琪的性格是争强好胜的，上了初中之后她开始以主攻为目标，结果没几个月的时间她便取代了主攻手的位置，一年的时间她就成为了队长。之后她的球艺越来越好，经常会被选拔去参加国内外的赛事，有时候要去一个多月，但是惠若琪非常好强，她不仅要排球打得好，学习成绩也不能掉。惠若琪这么优秀，那她的老公自然也不会差到那里去了，她的老公叫杨臻博，其实一般男生站在惠若琪面前都有一种娇小的感觉，她的老公也不算矮了，但是站在惠若琪的身边也是有一种惠若琪才是主角的感觉，不过没关系，两人真心相爱就不在乎那么多了。

惠若琪为什么退出女排

女排惠若琪因身体原因退役。根据媒体了解和她自己的描述，众所周知，她曾经就是因为身体不好，还经过两次比较大的心脏手术，一次对正常人来说就已经很可怕了，更何况对一个还要不断进行比赛训练的女生来说。第一次的时候是在战队将要赢得世界杯的时候，从那以后，她开始真正为自己考虑有关自己职业生涯的事情了，是一种恐惧感伴随着她。

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本文作者：谷子裕

体育大生意记者

咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。这原本是郑板桥用来形容竹石的诗句，但是今天笔者想借这首诗来说一个人——惠若琪。

▼素有“排坛女神”之称的惠若琪

退役不是结束，是新的开始

惠若琪10岁开始接触排球，从那时起，她对体育的理解，就是顽强拼搏、永不放弃，轻伤不下火线。所以在她的体育生涯中，这种精神一直伴其左右。

体校时，哪怕高烧40度，惠若琪也要去训练，有一次，她的手指甲被翻但她依然坚持上场。她说，“站到球场上，人都会更快乐起来。”

▼惠若琪奋力扣杀

2010年女排大奖赛，她胳膊两次脱臼，为了彻底治好肩膀，不得不进行手术，手术后她的左肩埋了7根钢钉，那时，惠若琪的胳膊抬不起来，江苏队特别派三个康复师到北京帮她恢复。每次训练治疗，都可以在楼道里听到训练室的惠若琪大声惨叫。“肌肉粘连，必须练开，否则我以后不可能再打球。”惠若琪每天训练完，眼睛都哭得红肿。这番惨烈状，年过40岁的男康复师也忍不住掉下眼泪。但8个月之后，她重新披挂上阵。

▼惠若琪术后坚持训练

谈及此事，惠若琪表示，“现在想想2010年受伤的事，挺后怕的。我有时候真是挺鲁莽的，已经伤了，很疼很疼，我还要在上面打，等于已经拉开的伤口让它继续扩大。其实我就是想留在场上，留在场上才能出力嘛！我就是这个性格，什么都想争第一，我觉得很多球迷喜欢我，也是喜欢我这股认真劲儿。”

2015年8月，惠若琪做了第一次心脏手术，但术后重返中国女排的她并没有恢复到理想的情况。2016年3月，在郎平的鼓励下，惠若琪完成了第二次心脏手术，并在术后两个月火速回归中国女排，搭上了前往里约的末班车。

▼中国女排里约夺金

在2016年里约奥运会女排冠军争夺的最关键时刻，她机警前插探头球得分，让女排奥运金牌落袋中国。

2017年，惠若琪随江苏女排首次夺得联赛冠军和全运会冠军。

▼惠若琪随江苏女排赢得全运会冠军

2018年2月3日，年龄不满27岁的惠若琪宣布退役，“选择退役肯定是会有遗憾的，排球是我的信仰，是我对生活的态度，它已经成为我生命里的一部分了。这是我的梦想，也是一直以来热爱的事业。由于身体原因不得不离开赛场，但是我觉得不后悔，因为我尽了自己最大的努力，这样就够了。” 与此同时，惠若琪还表态依然会在后方支持排球这项事业，未来将更多的投身到惠若琪女排发展公益基金当中。

“体育改变了我的人生，我现在希望用自己的所作所为去改变大家对体育的认知。也希望更多的人不只是停留在观看排球比赛，更多的是参与到排球这项运动中来。女排不仅仅只有女排精神，排球本身的魅力也是非常大的，希望更多的人去深深体验这个项目，这样大家也会更了解我们、更包容我们。”惠若琪说。

▼惠若琪飞身救球

对于退役后的规划，惠若琪表示还是以学习创业为主，没想过往影视圈发展：“你见过一米九的女演员么？自己这段时间有过不同的尝试，也是在不同的领域学习。至于真人秀，看时间安排，因为还要上课什么的，以正事为主吧。”

创立女排发展基金 上节目能够快速推广排球

在排球场上，惠若琪给人最大的感觉就是全面，重扣、轻挑、飞身救球，坚韧、活泼、善于激励同伴。在生活中，惠若琪同样希望全方位发展。

▼惠若琪的不拘型格

初入中国女排，接受媒体采访的惠若琪有些意外，因为很多采访问题并不是关于排球本身，比如，你对男朋友的标准是什么？你觉得自己是不是队里的颜值担当？在那时，让专注于球场的惠若琪，第一次对体育的定位产生了迷惑。

伴随着中国女排拿到奥运金牌，表现出色的惠若琪每每走在路上都会被认出来，但路人们的问题往往为，你是参加过某某节目的冠军吧？这让惠若琪的心理很不是滋味，打了这么久的排球，还不如上一档节目让人记忆深刻。

▼惠若琪做客《百变吧星居》栏目

随即，惠若琪也对此事进行了思索，她表示，“我们生活在一个‘符号世界高于现实世界’的媒体时代。换个角度想，这也是一种快速推广排球的有效途径。”

想通了的惠若琪此后经常参加各种排球推广活动。12月11日，在联合国妇女署举办的2017年女性传媒大奖颁奖典礼上，惠若琪荣获年度女性榜样，国足球员张呈栋为她颁奖。

▼惠若琪荣获年度女性榜样

在发表获奖感言时，惠若琪说：“我觉得这个奖项更是一个鼓励，希望能够在今后的日子，在场上场下能够一直执着，迸发出更强大的能量，为女性朋友们争光。”她还向恩师郎平致敬：“女性运动员在生理、运动周期等方面是有劣势的，但是我们通过女性的耐力、韧劲克服下来。很多一线执教的教练员都是女性，她们面临非常大的挑战，要兼顾事业和家庭，但女性教练员仍带给大家非常好的表现，像我们的郎导。”

cosmo时尚美丽盛典上，惠若琪被评为2017年度最美人物。“为国征战十年，时刻秉持中国女排精神，不断超越自我，美丽不属于外表，更属于一种精神。”这是组委会对她的盛赞。

在劳伦斯颁奖典礼的现场，惠若琪获得了“最具人气女运动员奖”。惠若琪对于奖项给予了很高的评价，“如果说之前的奖是对我2017年汗水与收获的一个盘点，那么这个奖还有另外一个意义，它告诉大家，体育不仅仅是为了告诉全世界我们中国竞技实力很强，体育还有另外一面——我们需要人人参与。我觉得作为体育人，我们有责任也有义务用我们的号召力、影响力带动大家更多地关注体育、热爱体育、参与到体育运动中来，这是我们在竞技场外更大的一份责任。”

▼惠若琪获“最具人气女运动员奖”

除了参加活动，惠若琪还创立了以自己名字命名的女排发展基金。她身体力行到青海支教，向困难的排球人和留守儿童伸出援助之手。2017年底，由惠若琪女排发展基金为贫困儿童捐赠的爱心过冬物资，陆续运抵青海循化。“到了青海，真正走到山上，海拔越高，那里孩子们的条件相对就更艰苦。当看到几个年级的孩子们挤在一个教室的时候，觉得挺有感触。教师几排里，坐着一年级、二年级、三年级、四年级……条件非常艰苦。我希望用自己的专业，给他们带去更多体育资源，让他们能够享受到跟城市孩子同样的教育条件。”

▼惠若琪身体力行到青海支教

此外，惠若琪还发起了排球推广活动，垫球十次，把视频传到网上，就能收到一份小礼物。有个小男孩锲而不舍地完成了这个任务，给惠若琪留下了深刻的印象。当得知这个小男孩升入初中后，在课余兴趣班中首先选择了排球，并经常观看排球比赛为她加油，更令惠若琪开心不已。

“完美的体育是让我们体育人走进大家的生活，去积极影响更多的人”

在全方位发展自身的同时，惠若琪也在不断探寻她心目中的完美体育。“很多运动员在退役之后就意味着失业了。都说人尽其才，才尽其用。那为什么蓬勃的体育事业，竞技体育事业会变成才尽而弃用呢？”

起初，惠若琪认为完美体育应该是登上体育生涯的巅峰，但当中国女排在里约奥运会上夺冠后，面对着人山人海的接机队伍，那时她尽管十分感动，但仍觉得这一切还不够，这不是她心中完美的体育。于是，惠若琪开始从细节中寻找答案。

▼什么是完美的体育？

中国女排每年会在蒙特尔参加瑞士女排精英赛。在场馆的楼下有一大片草坪，上面支着排球网，当地正在举行少儿草地排球赛。惠若琪打完比赛，也饶有兴趣地过去看了会儿。到最后一个球落地后，胜利者的喜悦和失败者的落寞，同时展现出来。

有一个瞬间让惠若琪很是感动，一位爸爸绕进场地，拥抱并且安慰自己因为刚刚输球而流泪的孩子，这个孩子的同伴们也在互相鼓励，拍打着肩膀。虽然惠若琪听不懂他们在说什么，但她相信，在这次的拼搏和泪水之后，他们的距离更近了。也许就仗着这股凝聚力，下一次他们离胜利不会太遥远。

▼中国女排夺冠后惠若琪激动落泪

惠若琪还讲了另一个故事，她有一个表弟，比较矮，而且瘦瘦的，有点驼背，平时说话又很不自信。但上了大学后，他开始跟舍友们一起相约健身。一年过去了，在一次家庭聚会中，惠若琪差点认不出他了，他变得壮实了很多，而且精神状态非常好，很自信的跟家里人聊学校里的有趣生活，告诉大家他收获了一批情同手足的兄弟，还追到了自己喜欢的女孩儿。

惠若琪说，“这几件事看似没有关联，但它们都被体育的力量联系在一起。原来体育还有这么感性的一面，它这么真实，让每个人都能切身的参与和感受。我想这可能就是我在找的答案。”

▼硕士毕业后，惠若琪还将继续深造

“从中国体育人迈向中国人的体育，让大家在收获健康的同时，更能分享和感受体育带来的点点滴滴的幸福和感动。只有所有的中国人真正走进体育，才会理解、包容和关注中国体育人。当我们需要体育的时候，体育人才更会被社需要。让我们体育人走进大家的生活，去积极影响更多的人。我觉得这是我送给自己的答案，也是我心中完美的体育。”

▼让我们体育人走进大家的生活，去积极影响更多的人

1981年11月16日，第三届世界杯排球赛在日本大阪举行。决赛中，中国女排以3∶2惊险战胜东道主日本队，拿下了在世界舞台上的首次胜利。次日，《人民日报》刊登“发扬女排精神，振兴中华”一文，破天荒地用整个头版庆祝中国女排的胜利。

从那时起，中国女排的故事、女排精神就开始了，如今惠若琪尽管已经退役，但我们相信坚韧不拔的精神会一直流淌在她的血液里。

▼祝惠若琪一切顺利

注：本文所用图片来自网络