缺乏安全感的9大特征：

1、自卑不自信，总是觉得自己不够好。

2、存在感低，做了事情后总是期待能够得到别人的肯定。

3、不麻烦别人，自己不知道的，宁愿自己去查，去摸索，也不愿意去问别人。

4、总觉得比人不理解自己，敏感和孤独 。

5、生怕做错事说错话。

6、念旧，莫名的情绪低落，沉浸在过去的悲伤中。

7、喜欢窗户和角落，就觉得这些地方能够让自己有安全感。

8、喜欢抱着东西睡觉或者是去蜷缩着睡。

9、比人对自己好一点点，你就会将自己所有的事情都告诉别人。恨不得将自己所有的好都给别人。

一个人没有安全感的表现：

1、只在乎自己的感受

2、有很强的依赖性

3、容易你吃醋，总是疑神疑鬼的

4、很爱证明自己

5、有很强的控制欲

6、不能活在当下

7、永远需要被人哄着

谢谢邀请。

人活在这个世界有太多的欲望，虽然我们知道当内心强大时就能抵御外来的诱惑，但是真正能修炼到无欲无求的境界毕竟是少数人。大多数人还在追爱追钱追文化的路上苦苦挣扎。当欲望无法满足时必然就会缺乏安全感。

可以说，缺乏安全感最明显的表现就是焦虑。患得患失，每天都在抑郁烦闷中渡过。看到别人拥有自己没有的东西会深深地不安，轻则嫉妒重则愤怒。

所以，如果你看到一个总是在嫉妒别人的人时，你可以断定他一定缺乏安全感。因为你拥有的正是他缺少的；而如果一个人总是愤愤不平，觉得全世界都对不起他，时时抱怨生活的不公平，那么他同样是缺乏安全感的。

当一个人缺钱缺爱，他内心一定非常脆弱。强者会想方设法跟世界和解，活出自己精彩的人生；而弱者只会仇视这个世界和比他过得好的人。

对于普通人来说，每天早上出门手机充足电，荷包带够钱；晚上回家饭桌上有菜，被窝里有人就是最大的安全感。

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所谓安全感，就是人在社会生活中有种稳定的不害怕的感觉。我们平时所说的安全感，一般包括物质上的安全感和精神上的安全感。缺乏安全感的表现，主要是焦虑，对生活过多的担心，对未来过多的迷茫，缺乏自信，总是在意别人的看法。工作中，总是期待有贵人相助，坐享其成；生活中，发自内心对社会批判，也不能够信任别人。凡事都爱抱怨，更不轻易原谅，于是内心聚集了大量的负能量。

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个人亲身体验，非常没有安全感，以前被校霸欺负过，以至于走在街上老是怕担心被揍，不管在哪里都不安全，除非打架特别厉害的人在你跟前，并且无条件，不管你对错，只要你认为对他就觉得那就是对的人在跟前，我才会有安全感

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缺乏安全感的人总觉得周边人想从他身上获取什么，得到什么，不信任别人。所以在跟别人沟通中要想办法让对方信任我们，比如展示自己的人品，以真诚的方式进行沟通，让对方觉得我们是可靠的。

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缺乏安全感的人曾经因为家庭生活.感情生活.或者是工作学习.又或者是被最亲近的人背叛.导致自己在这一方面受到伤害。而且是很大的伤害留下了心理阴影.

该有就是不自信不相信自己有能力处理这件事 ，那么他在这件事上就缺乏安全感。

缺乏安全感的人的表现:

1.多疑 不相信他人/极度依赖他人

2.焦虑不安

3.不喜欢一个人.但是人又不能太多

4.在意别人的想法

5.多梦 （恶梦）

一般 都能看得出来

重要的不是表现 而是怎样消除或者减轻这种感觉不断的让自己进步.去要求自己.成就感会减轻自己缺乏安全的感觉

这种人都是很 脆弱的 而且只是对自己有影响

对别人没有害处 大家都关心一下他们

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肝肾功能失常是不是主要原因？

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缺乏安全感的人现实社会中有很多。大部分都是因为自己的不自信和个人能力的问题。主要表现为，喜欢展现自己，喜欢得到别人的认可，一旦被人否决就会激动暴躁，内心表现的不安宁。

部分人外表会表现的很坚强，殊不知正式因为缺乏安全感，所以才需要这样表现，展示给别人看同时麻疲自己，得到心理暗示，让其得到平衡，很多人说缺什么就会在意什么，也是有道理的。

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缺乏安全感的人容易不相信别人，尤其是在别人对自己好的时候，都会觉得别人是想从自己身上得到什么好处，他不会想到是别人喜欢自己，想跟自己做朋友，缺乏安全感的人不会觉得自己值得爱。

缺乏安全感的人没办法有很强的自尊心，很容易被表现得有主见的同伴带着走，他怕自己不合群会被抛弃。

缺乏安全感的人没办法自我认同，很容易失去自我，容易陷入不爱自己的泥淖。不爱，导致人很悲观，很容易丧气，做事情没有主心骨。

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谢邀。

安全感是渴望稳定、安全的心理需求，属于个人心理内在的精神需求，安全感是可能出现的对身体或心理的危险或风险的预感，以及个人对处事时的有力/无力感，主要表现为确定感和可控感，缺乏安全感的人一般会表现：

一、极端的表现，为了展示自我。

阳光灿烂言语幽默成为人群中的焦点人物，或是人群的边缘冷眼旁观

二、严重的拖延症和选择困难症。

非常讨厌也不习惯一切人多拥挤的场合、排斥社交，但对陌生人很礼貌。

三、真的休息好了，但身体依旧很疲惫很脆弱，貌似生病了，也感觉不出来什么，只是很疲惫。心理上患得患失、胡思乱想、抑或彻夜难眠、抑或是倒头即睡，半夜却无可奈何的醒来而无法入眠。

因为患得患失、胡思乱想，不敢去爱，害怕去爱。不敢轻易的对任何人投入信任和感情。对于一段感情，在还没有开始，就已经害怕结束害怕失去。总觉得自己不配拥有任何美好的东西，在抓紧之前就先放掉，似乎永远都是失去的比拥有的要踏实；

四、睡觉的时候侧躺，蜷着，不仰睡，尤其喜欢睡沙发；在和别人打电话的时候，会害怕对方先挂断电话。怕黑，怕做梦，怕做噩梦；不主动去示好亲近别人，要先确认自己在对方心里有一定位置才会主动；害怕一群人的热闹；敢面对一个人的孤单·

五、展示成就感。成就感对于缺乏安全感的人是一件非常重要的事情，展示出自己的成就让人相信他们做的事情是非常有价值的。

六、总是抱怨一切都不够好

自卑的人总喜欢展示她们有的高标准。所谓的高标准是她们维护自尊和掩饰自卑的手段，不仅证明她们比其他人都好，也让她们让自己保持严厉的自我评价标准。

七、和别人刚成为朋友的时候总是很拘谨，怕自己因为做得不够好而影响到对方。碰到熟人很纠结要不要主动打招呼，心里默默祈祷对方没看到自己就不用寒暄。

八、情绪不稳定的时候一点小事就会爆发，冷战总会等他先让步来哄自己。

九、脑补能力十分强大，却总是不敢把心声问出口。和别人聊天时，对方超过5分钟没回话，就开始胡思乱想等等。

十、不相信除了父母之外，有人会无条件对自己好。期待爱情向往爱情却又害怕爱情。

十一、选择性记忆或遗忘。对于过往的经历，痛苦的往事，选择性记忆或遗忘，催眠式美化，慢慢发现真的记忆不大好了。

十二、敏感而冷漠。总想把自己全部的伤痛委屈和爱的人倾诉，却理智的告诉自己不要、不想给自己哪怕一丁点被二次伤害的机会，但往往是越怕伤害却越遭到伤害。

十三、热血而避世。很富有同情心同理心，能理解并原谅很多人，因为不在乎不依赖，但很愿意帮助弱者。

十四、想变的更好又总心力不足。明明知道可以也应该变的很好，更好，可总在每一次情绪来袭时对自己再度失望。原谅自己又讨厌自己。

十五、希望寻找心理边界。睡觉的时候爱靠床边睡，睡得也安全。选择座位的时候喜欢坐里面，靠窗，靠墙或者角落，喜欢做有靠背的那边或者有沙发的那边。

十六、喜欢结伴而行、喜欢安静而狭小空间小圈子。

喜欢狭小的空间，总喜欢大家凑在一起，不喜欢一个人去空旷的地方活动或者运动。不喜欢旅游，更加喜欢宅到家里。

十七、喜欢穿暗色

穿衣服喜欢暗色系，一般不爱说话，更爱看别人说话或者听别人讨论。不爱表现，更偏重于做事，朋友一般只保持在三个以内。

十八、偏爱甜食，吃很多或少吃，尤其喜欢吃甜食。

偏爱甜食尤其是在不安或者感觉很焦躁的时候吃了糖果后就会比较舒服的人，也是一种缺乏安全感的表现。

十九、喜欢化妆

喜欢化妆是生活的很重要的一部分，几乎到了不化妆不出门不见人的地步，化了妆仿佛瞬间有了自信，不化妆甚至觉得不敢面对外面。

廿十、念旧、莫名其妙的孤单、莫名的恐惧感。不爱说话，但有时却能够滔滔不绝的讲话。喜欢角落和窗户边、喜欢肢体接触。喜欢听到对方的甜言蜜语，同时又怀疑。喜欢听歌，越悲伤却越爱听悲伤的歌。下面为转载网文：

导致安全感缺乏的四种原因：

一、个人成长经历导致的安全感缺乏

成长的环境、旧日的创伤或者有着苛刻的父母，都是造成个体成长过程中缺乏安全感的因素。这样的经历使我们缺乏安全感感，认为自己不重要或者怎样都不够好。如果父母总是批评，要求你受人欢迎并且成功，那么你就会对他人的评价过度敏感。这类安全感缺失是由对自身价值的否定以及对他人评价的过度敏感引起的。

二、近期失败或被拒绝的经历导致的安全感缺乏

生活中最近发生事情在很大程度上影响我们的情绪以及对自身的看法。生活中遭到失败或拒绝会对一个人的自信带来打击，会使我们对自身和他人都产生更为负面的看法。而原本就有着较低自尊水平的人往往对失败的反映更为强烈，以往类似失败的经历以及关于自身价值的负面想法全部再次激活，浮现在脑海中。

三、社交焦虑引起的安全感缺失

在聚会、约会、当众讲话等的社交场合会感到紧张、脸红、不自信，觉得总有人关注着自己。比起评价他人，人们更关注怎样才能给他人留下好的印象。那些总是评价、排斥别人的人往往是在掩饰自己安全感的缺失。正因为如此，他们的评价往往不那么准确：他们更看重一个人的外貌特征而非内在品格。

四、由完美主义带来的安全感缺失

完美主义者对自己各方面要求都很高：最优异的成绩、最佳的工作、最完美的身材、最理想的伴侣。不幸的是，哪怕我们再努力，生活中总有事情超出我们的控制。如果你因此处在沮丧的情绪中，责备自己不够完美，你就会感到没有安全感和自己是没有价值的。长期地否定自己、担心自己不够好会导致抑郁、饮食失调或者慢性疲劳。

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没有安全感的人可能会认为这个世界对他是没有真情的，总觉的危险处处存在，外界对自己是没有好意的。这样的人不会随便的相信人，会对任何人和事都抱有怀疑的态度！他们不会很轻易的融入到一个陌生的环境，认为人心叵测，不值得全部付出，最害怕伤害！在交朋友的时候，不会轻易的让朋友进入到真正的属于自己的世界！也不会主动向朋友的世界靠近，他们通常都很有界限感，觉得这道线是不能随便跨越的。在感情当中，他们容易感受到被离弃，经常会觉得身边的人不是爱自己的，对感情充满了怀疑，总是焦虑不安的！有时会渴望别人的靠近，可是等到靠近了自己却又不敢付出。喜欢什么事情都靠自己，会认为外面的世界不会那么温柔的对待自己！会大部分时候都是亲力亲为，因为总觉得自己亲手做了才是真实地，否则就不能完全相信！