因为在网前投球的话，有可能直接杀球得分。如果在中场发球的话，有可能会伤害对方。所以羽毛球比赛不允许发球，羽毛球比赛不允许发球越过腰。

发球分为正手发球和反手发球。一般来说，发网前球、平速球、平高球都可以用正手发球或反手发球的技术完成，发高远球必须采用正手发球。每个发球都需要合法发球。发球时，不允许任何一方非法拖延发球。

正手发球时，左手拿着航天飞机向胸前抬起，眼睛的余辉看着对方的站立位置，然后左手放上航天飞机，眼睛必须注视球的落下路线。用右手握住球拍，从上到下摆动手臂，最好用大手臂摆动小手臂。球拍的球拍网必须对着羽毛球的球头。羽毛球落在球拍网和一条线上，手腕用力将球向上打。

发高远球要使对方的后场接近底线，手腕的力量要加强，右臂尽量向后摆动，向上高打，使空中移动到更远的地方，到了对方球场的底线附近时要下垂。

单打比赛中，运动员必须站在斜对角发球区内发球和发球。脚不能触及发球区的分界线，发球选手的球拍必须先碰到球盘。同时，球整体低于发球选手的腰。击球的瞬间，球拍杆应指向下，整体的节拍明显低于击球手整体的掌声。

双打比赛中，一局比赛刚开始时，必须从右发球区发球。接发球的只有接球手。如果他的伙伴去接球或碰球，发球方就得一分。自发性球被回击后，发球方的谁打，然后发球方的谁打，这样往复到死球。自发性球被回击后，运动员可以从网的各个位置击球。