太阳镜偏光和不偏光的区别：用途不同；作用不同；效果不同。

1、用途不同：长期从事强光活动的人们，可以佩戴偏光太阳镜，以达到保护眼睛的目的；用来遮阳的人们，佩戴不偏光的太阳镜，就可以满足遮阳需求。

2、作用不同：偏光太阳镜能够有效地阻挡紫外线等有害光线；而不偏光的太阳镜只可以降低光线的强度，不能有效地阻挡紫外线等有害光线。

3、效果不同：佩戴偏光太阳镜可以有效地缓解眼睛疲劳，能够起到护眼的作用；而佩戴不偏光的太阳镜，不会缓解视觉疲劳，且眼睛容易疲倦。