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菠菜的最佳吃法是怎样做的(菠菜的吃法菠菜的各类做法)

发布时间:2022-04-23 18:01:41   作者:万物皆甜   来源:网友投稿   我要投稿

菠菜可以做汤也可以凉拌吃,以下是两种吃法的具体做法:

1、菠菜鸡蛋汤的做法

清洗菠菜

将菠菜洗干净;

打散鸡蛋

鸡蛋磕入碗中并打散;

菠菜焯水

锅中放水,滴入几滴食用油,把菠菜焯一下后放入凉水中,然后将其捞出来控干水分并切成小段;

少油爆香

锅中放油烧热,放入葱姜爆香,加入适量清水;

水沸放食材

水开后放入切好的菠菜段,水再次烧开后加入打散的鸡蛋,用筷子搅拌成蛋花;

加入调味料

关火后,再放入适量食盐、味精、香油即可。

2、凉拌粉丝菠菜的做法

处理菠菜

把菠菜清洗干净后切成两段;

浸泡粉丝

粉丝放入开水中浸泡五分钟左右;

菠菜焯水

锅中加水,水开后滴入几滴食用油,将菠菜焯水一分钟,捞出后控干水分,放入盘子中,并将泡软的粉丝放入菠菜中。

制作调料

将干辣椒切段,大蒜切碎,放入碗中淋入热油,加入一勺盐、少许白糖、适量生抽、香醋,再加几滴香油搅拌均匀。

拌匀

将调好的料汁淋到菠菜和粉丝上,然后拌匀就可以了。

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