暖宝宝是不可直接贴在皮肤上的。这样很可能会导致皮肤烫伤。使用暖宝宝时，首先不能直接接触皮肤，最好方法是贴在贴身衣裤上。暖宝宝贴在背上最为保暖，可以让全身都感觉到热量。

研究表明，热源温度超过44℃，就可能导致低温烫伤。接触70℃的热源超过一分钟、接触60℃左右的热源超过五分钟时，也有可能造成烫伤。

因为暖宝宝贴的发热温度最高可以超过60℃，所以人体局部接触长了就会红红的，这是低温烫伤的表现。电热宝和灌入沸水的热水袋都可能造成低温烫伤，使用时一样要注意。

如果不小心被暖宝宝烫伤了，大家可以第一时间用凉水冲凉、用毛巾冷敷。如果皮肤出现水泡，不要撕破、挑破，用干净的纱布覆盖，稍微包扎一下，尽快去医院就诊。

暖宝宝的原料层是由铁粉、石、活性炭、无机盐、水等合成的聚合物，无毒、无副作用，可在空气中氧气的作用下发生放热反应。无纺布袋的特点是均匀不漏、透气性好。

使用暖宝宝可以快速缓解并消除各种畏寒疾病引起的疼痛，是关节炎、肩周炎、腰腿痛、风湿及类风湿、四肢发凉、患处遇寒疼痛等疾病患者止痛的即开即用型。