篮球阻拦犯规就是指在打篮球的时候，持球队员和防守队员进攻和防守时，防守利用不正确的姿势，产生了错误的身体接触而产生的侵人犯规。

要准确的判断带球撞人和阻挡犯规，明确规则对持球队员进攻和防守持球队员在防守时候的技术要求。

篮球阻挡犯规的进攻要点：

持球队员预计到对方的防守，每当防守队员出现在面前并且占据了合理的防守位置时，要随时控制好自己的身体，要立即停下，要么改变移动的方向，避免和防守者产生任何的身体接触。

这时候一旦产生了身体接触并且造成了侵人犯规，就由持球队员负责。

篮球阻挡犯规的防守要求：

防守队员一定要有合法的防守位置，当防守队员面对对手的时候，双脚正常的跨立姿势着地，双脚的距离和肩同款，不可以采用分脚过宽的跨立姿势着地。

合法的防守位置要垂直延伸到上面的空间，可以把手伸到头上，但是两个手臂必须要垂直。

如果防守队员防守的时候，采用了不正确的防守位置和姿势，企图用行、肩、臀和腿，阻止持球队员从自己身边运球突破产生了非法的身体接触，就是阻挡犯规。