以华为P40，EMUI10系统为例，手机自己关机重启的原因有：

1、手机中毒：

如果手机不小心被植入了某种木马或者病毒，很有可能出现突然性的开关机现象。针对这种情况，如果还可以开启手机，需要打开手机的安全软件对手机做一个全面的病毒扫描，并及时查杀检查出的病毒即可。

2、软件安装冲突：

如果手机中同时安装了过多相同的软件，有可能会出现自动关机的现象。建议及时卸载重复的软件，并且在卸载后及时清理手机的文件夹和缓存，以保证彻底清除残留的数据。

3、刷机问题：

手机经过刷机操作后，可能会导致手机系统出现问题，即偶然性的关机或者频繁性的自动重启。建议将手机恢复出厂设置。

4、电池故障：

当手机的电池内部或者电池周围的部件出现故障时，都会有可能导致手机出现异常的重启或者关机。建议及时去售后部门进行维修。

该答案适用于苹果、华为、小米、OPPO等大部分品牌的手机型号。