怎么区分托梦和做梦，大千世界无奇不有,无论你是做什么样的梦都要有一种良好的心态，要懂得区分梦境和现实，那么平时遇到做梦情况，怎么区分呢？以下来由小编来分享怎么区分托梦和做梦相关内容，希望对你有帮助！

怎么区分托梦和做梦1

做梦和托梦很容易区别，二者有着根本上的区别，首先，我们先来了解一下什么是做梦，什么是托梦。

做梦，是我们正常的睡眠思维意识行为，例如，我们梦到花花草草，上学上发生的开心的或者不开心的事情，都是做梦。

托梦是先人入到我们的梦中，给我们以指点或警醒，例如梦到家中的长辈对我说教或者叮咛等等。

当我们晚上有梦的时候，我们可以回想一下我们梦中的情节，就可以判断我们是做梦还是托梦了。

怎么区分托梦和做梦2

每个人都会做梦，有的人醒过来之后就不记得自己的梦了。事实上人在睡觉的时候，身体的其他机能都会进入休息的状态，就连细胞都会慢慢的降低自己的反应，但是即使是在人体休息的时候，它们依旧没有进一步的深层次的.休息，只要有一点点的来自外部环境的刺激它们就会马上开始活动，也正是因为这样人们才会有做梦的现象。

做梦和托梦是完全不一样的，很多人会因做的梦而感到十分的困扰，总是担心做的梦会影响身体健康。其实每个人都会做梦，做梦是一种正常的心理活动，只要我们对梦的产生有正确的了解，就能排除对梦的恐惧心理。其实梦境都是光怪陆离的，没有什么特殊的含义，你所认为的托梦其实也只是做梦。

其实托梦不存在真实性，巧合才是托梦的真面目。日有所思，夜有所梦。经历多了，思想多了，最后碎片化的情景就会在梦境中有所表现。自古以来就有“托梦”的说法，说人死后，晚上会“托梦”给自己的亲人，告诉他们一些事情，不过现在我们依然无法解释这种说法，很多人都觉得是迷信。

不过还是有人会相信这是真的，其实这是太想亲人了，才会如此认为。但是“托梦”存在于道教与民间信仰中，这让很多人都很相信，另外民间也有很多天仙神佛会给人们传达自己的想法。

有人说：“因为人在做梦的时候，灵魂会出体才能和死去的人进行交流，换言之死去的人才能向你表达他的真实意图，在国外甚至有一门学科专门研究灵魂。”其实人到底有没有灵魂，这件事也是没有科学依据的，所以这位网友说的不一定对，大家不要太相信。

今年8月27号晚上我儿子意外溺水身亡，第二天下午三点多我才接到确切的通知说他去世了，宛如晴天霹雳！我不敢相信这是真的，无论如何我也不相信，我侄子哭着告诉我说是真的，我还是不信一个十七岁零四个月的花季少年怎么会就这样突然离去?

马上打的到合肥高铁南站，以最快的速度在手机上买了高铁票，最快的一班高铁即使我一再催司机开快点还是没赶上，改签了四点多的高铁到达无锡，第二天早上六点多在无锡殡仪馆看到躺在冰棺里的儿子时我大脑一懵全身瘫软，我还是不信这是我原本活蹦乱跳的儿子，强打精神仔细确认看了又看，看到熟悉的不能再熟悉的面孔闭上了眼睛宛如睡着一般，我哭的撕心裂肺也没能吵醒他，用手摸了一下他的脸想再次确认清楚到底是不是我儿子，一股血水顺着他的嘴角流了出来，我哭着用撒在他旁边的玫瑰花瓣擦拭留下的血水，心如刀割！ 怕他流血我不敢再摸他的脸，掀开被子看了他的腿，看到他经常穿的耐克鞋抓住他的脚久久不愿撒手，哭的喉咙都哑了。旁边的司仪催我不要再哭了，也不要再弄他的脚，我就算哭死在这里他也已经死了，不会再活过来，会把棺材弄乱，他们还要再整理，让我节哀顺变，我哭着问能剪下我儿子的头发下来留着纪念吗？司仪说可以，然后去找了把剪刀剪下一撮他的头发交给了我，剪下头发后，他们就把我儿子推到焚尸间，不让我进去，让他爸和大伯进去了。

我在休息室捧着他的头发继续痛哭流涕，一个多小时左右我儿的骨灰就被他大伯拿出来了，一个十七岁的花季少年变成了一盒骨灰，心痛到现在，每天靠吃麝香保心丸和开胸顺气丸维持。

我儿走后，我天天都想梦到他，可是只在10月28号他去世整整两个月时才很清楚的梦到他，在梦里他后脑勺的头发剃的就像狗啃似的，发型很难看。他捂着脸不想全部露出脸来，他这么爱美讲究的人，我明白他的意思了，估计是嫌当初我让人把他的头发剪了一撮下来留念，他的发型不好看了……等他头发再长长，我会拿着他的照片找以前帮他理过发的理发小哥帮他理个帅气的发型。

儿啊，你在天堂安息吧，我许诺过你的事情我一定会做到，下辈子你一定要找一个家庭幸福夫妻恩爱的投胎，下辈子一定要幸福快乐，健康平安的长大，下辈子一定要结婚生子，儿孙满堂，长命百岁！

老公去世第四天中午，我本人较疲乏，就迷迷糊糊睡着了，梦见老公上厕所，穿着夏季宽松的睡衣，人稍许胖一点，我就叫他的名字，他沒支声，我使劲的叫，我就醒了，才知自己做个梦，我的泪水已打湿枕头。

他走半年左右，几乎每天晚上都遇到他，有时梦里他说回家看看我过的怎样，他还要走，他不走，多好。

这些梦到现在记忆犹新，也伴随着我慢慢老去！

我妈妈走后，爸爸从来没梦到过她，我三天两头会梦见妈妈。

我和弟弟住同一小区，弟弟是娶媳妇的，我是嫁出去的。妈妈生前去弟弟家的次数不多，她经常来我家玩。

从妈妈的小区到我家的小区有三站路，她有时走路过来，有时乘车过来。

她生病后，我还是盼着奇迹出现，她还能乘车再上我家的门。

她肝性脑病后，我怕她忘了我家的地址，就问过她几次，我家住几幢几零几，乘坐几路车来，她都能正确地说出来。

她治疗期间，爸爸有时会对她抱怨，所以妈妈到了临终前一段时间，和爸爸很少说话。

妈妈隔壁病床的陪护对我说：“你妈妈跟你爸爸没话，你来了，她就话多了。”

由于妈妈的病已到了末期，我盼望的奇迹没有出现，妈妈还是走了。

妈妈走后几天的一个夜晚，我第一次梦到妈妈。妈妈在梦中对我说：“你家前面的路要弄弄好。”

我醒来一想，我家住的是小高层的中间楼层，前面没有路。即使下面有路，也是公共的，没法弄。

有一天，我梦到妈妈说话和生前一样响亮，和她同来的还有五六个，我看看一个都不认识。其中一个人还说要在我背上做记号，那个人还对另一个说：“我已经硬按来了几个人。”

这个梦醒后，我很害怕，下半夜就没睡好，第二天白天头昏脑胀。

做梦的白天，我被我家小猫抓了，有轻微出血。因为做了这个梦，想想有点后怕，还去医院打了狂犬疫苗。

到了第二天白天，我说：“妈妈，晚上你可以来，可是不能让别人来，你要乖，要听话，”

说也奇怪，我这样说了以后，再梦到妈妈的几回，都是她一个人。

有时，就像活着时一样，坐在客厅讲话，讲话声音和生前一模一样。当我不断喊她“妈妈”想上前拉住她时，她就消失了。

在梦里，尽管我会连续几声喊妈妈，但她从来不答应我。

有时喊着喊着就醒来了，甚至最后一声自己都能听见。

元旦前一天，我带上糕点和水果去寺庙她的往生牌位前祭拜，临走时，我说：“妈妈，你如果知道我来过，晚上就托个梦给我。”

结果，那天晚上，我真的梦到了妈妈，妈妈穿着生前的那件蓝色茄克衫，她还是像生前一样走路那么快。

我梦见妈妈很多回，她很少给我看正面。

前天白天，我说：“妈妈，你晚上托个梦给我，让我看看你的正面。”

结果，那天晚上妈妈又到我梦里来了，真的和我面对面，她还问我爸：“东西放在那里，几个邻居老太会不会说，”我对她说：“现在，谁能管的住你？”

梦到妈妈很多回了，在梦中无论我喊她或和她讲话，妈妈从不接我的话。

前天，我去爸爸住的小区看爸爸时，我说我梦到妈妈很多回了，爸爸说他一次也没梦到。

我想也许，在妈妈最后阶段，爸爸让她伤心了，她不愿托梦给爸爸，所以爸爸梦不到她。

也许爸爸很少思念妈妈，所以梦不到她。

妈妈没走之前，我一年到头很少做梦，妈妈走后，我三天两头会梦见她。

做梦的事，很难解释清楚。也许是思念多了才梦到妈妈，也许是真有托梦的说法。

我倒希望真有托梦之说。白天妈妈不能来到这个世界，希望晚上在梦中多见见妈妈，至少我还是能见到她的。

有一件事情我至今记忆犹新，因为学习成绩一直不好，男孩总是被老师和家长责怪，那年男孩应该17、8岁吧，一天傍晚男孩离家，很晚不见回家，家人和朋友晚上分头寻找。在离家很远的一座桥头，发现了孩子的手机和上衣，大家怀疑他是不是跳河了，组织很多人下河寻找，沿河搜寻了很远，到第二天中午也没找到。他的姐姐一直坐在河边哭喊，嗓子都哑了。因为是山区，大家又都上山里去找，他的同学们漫山遍野的呼唤，一直没有结果。晚上他姐姐被人抬回家，哭着哭着就睡着了，凌晨四点多忽然醒来，大声说我弟弟还在河里，就在桥头底下！旁边照顾她的人以为她伤心过度，没想到她站起来就往外跑，拉都拉不住，她家亲戚就陪着她一起去到河边。她指着桥头下说，就在那里，她指的地方是河边长在水里的灌木。别人说都找遍了，没有。他姐姐说，就在那里，我弟告诉我了，他刚才在梦里告诉我了。这时他爸爸过来对大家说，那就再下去看看吧。下去两个人在潜下去找，不一会浮上来说找到了。男孩被树枝挂着没有被冲走，当时现场的人很纳闷，为什么前面没找到呢？现在想想，他一定是不忍心姐姐那么伤心吧。

是真的，我记得那年我修房子，坐落在马路边，零时打了个棚守材料，当天吃了午饭后，师傅安神龛，烧了些纸钱，那天晚上我在棚里睡，一个陌生人捞开蚊帐对我说，你今天烧了那么多纸钱，没有给点我，我说你自己可以拿，他说他进不了我的屋，那时才砌二十来路砖吧！没有安门怎么就进不去呢！他说进不去就进不去，后就走呢！当時睡着，梦把我惊醒，有点而怕，记得是男子汉，四十岁右，穿一身青衣青裤，个子不高，第二天早晨吃早饭时，我跟大家说，大家不相信说我吓人，我说是真的，后到了中午十二点左右，用三轮车拉着尸体穿着青衣青裤，从我屋前马路路过，我说这么神，昨晚就是他，穿着个头一模一样太神呢，后马上烧了些纸钱给他！这些神奇的事也不知怎么解释！这是亲自经历，没有半点假言！就那么神！

你还别说，真有这事儿，千真万确，这事儿就发生在我老公身上，这是前一段时间发生的，大概有两三个月了

这的从头说起，我老公的同事是阴历二月份死的，具体什么日期记不清了，当时死的挺突然，她老婆大清早打来电话说她老公不在了，因为他们在一块关系还可以，而且同事之间才聚过会，突然听到这个消息感觉非常不真实，觉得不会是真的，但是也没敢多说，敢紧到他家看看，他这个同事平常身体非常棒，也没什么病，咋说走就走了，到他家后，听她老婆说俩个人晚上躺在床上说话，说一些家里的事儿，正说话间，他使劲儿咬着牙不说话了，就敢紧拍打他，不管咋拍打也没返映，就开始给自己的家人的打电话，叫救护车？但是不管咋抢救，最终还是没有醒来。

这事儿过去以后，一直到阴历九月份左右，我老公做梦梦到他了，就是零晨3点多，他和我老公说他的房顶有颗树压住了，房子有点漏，看能不能想办 法把树移开，我老公说我也不认识，你让我去找谁，结果他醒了，不再睡觉了，吓的不敢睡，一直到天明八点多，他才跟我说这事儿，说做梦压住了，跟真了一样，我说你跟他家人说一下，让他们去坟地看一下，但我老公说做个梦那有真的，结果没几天又梦到他了，这一次托梦说你看我的房顶没有了，你找人给我修修，不然我没法儿住了，老公说我也不认识人咋给你修，结果又吓醒了，头上冒着汗，一看表还是零晨3点多，一直等到天明，他给我说又梦见了，我说这次你无论如何要告诉他的家人，这样下去你的身体也不行，隔几天都来个这，谁也顶不住，没法儿了给他的家人打电话一说，谁知他家里也不净，好像是他走的太急不放心，一直不离开家，跟他们把做的梦说了，还真有这事儿，因为我们这里是土藏，七.八月份是雨季，那一段时间下的雨太大，把他坟上的柳树也冲倒了，连着几天雨把坟头也冲平了，还有一个洞，跟我老公做的梦，一模一样，你说奇怪不奇怪，他的家人去坟地给他重新修复好了。

修好以后，大概有个二十多天，我老公做梦又梦到他了，梦见好像是在他们上班的地方，他说我来这里，你谁也别告诉他，别人看不到我，只有你能看见，我老公说行，从那次开始到现在没有再梦到，真是大千世界，无奇不有，有时你不相信，但这件事是千真万确的，就发生在我们的身边。

我的前男友去世了，在一起5年，因为种种原因没在一起，在一起也很恩爱，分开也是，谁都没有忘了对方，分开后的有一年，连续三天梦到了他，就记得他生病了，后来我给他打电话问他有没有什么事，他说我他过生日喝多了，挺难受的，之后就再也没有联系了，今年年初得知他去世了，意外去世的。心里也挺不好受，后来就经常梦见他，印象最深的一次是，前天晚上，就像我们刚认识那样，对我穷追不舍，我问他到底要怎么样，他说我就喜欢你，想和你在一起。我们分开以后，就只有过几次电话联系，但是觉得根本不是恋人了，就像亲人一样的感觉，听到他去世，我都不相信，估计是我不相信，给自己心底留了一线希望，如果️下辈子，绝对不会错过[流泪]

爱人去世后，可能太过悲伤，感冒了好多天不见好，鼻子堵的喘不上气，有一天中午我靠在沙发上迷迷瞪瞪的梦见老公说，你怎么又感冒了，怎么这么不爱惜自己的身体呢，给你说了我没走，只是出差了时间要长一些，你要好好的。说着用手摸摸我的头，然后在额头亲了我一口。梦醒鼻子不堵了。我一直觉得老公会在天堂保佑着我们[流泪][流泪][流泪]

不知道是不是真的，但是自己的几次梦中的经历，我还是相信是真的。我高三那一年，高考前几天，梦中梦到太爷爷（我小时候他带我到十岁）他说他来看看我，我问他怎么进来的，他告诉我他不是人，不需要开门，来看我时提了些东西放在桌子上我们聊了几句，他走了。第二天早上我醒来问室友桌子上的东西去哪儿，她问我什么东西，我告诉她梦里的情况，并且好真实。那天之后我开始精神状态不好，吃了些药没有好转，我妈去听人指导，去我太爷爷坟前（农村是土葬）上了一个香，然后当天状态就有好转。

我爸走了五年多，刚走那一年经常梦见他，一开始梦见有人穿着他的衣服回来跟我说我爸在那边很好，就是没有电视看，回来想想是烧了几个箱子就给了他生活用品，没有电视机，到一周年的时候就烧了房子，什么都有了，然后就是我遇到什么事纠结的时候肯定能梦见我爸，记得特别清楚就是，我爸走了几个姑妈就让我换房子，让我妈不要天天想我爸（我结婚后一直跟我爸妈一起住），我就听她们的一直找房子，找了半年多就是不合适，搞得我们都身心疲惫，就是意见不统一，后来碰到一个房子也不知道怎么了，半个小时就买下了，半夜想想我就有点后悔了，一直睡不着，然后就梦见我爸了，他说让我买到哪里，就是我选的附近，我就心里好过了，就是一直想不通我们找了半年多房子，他不托梦告诉买到哪里，我买了我怕不好他又告诉就选这边，就是觉得爸爸一直在我身边，我有什么纠结的事就能梦见他，所以我还是相信有托梦的。

每个人都会做梦，对于人或者一些动物来说，做梦都是一件很平常的事情。但是说到“托梦”，在性质方面还是有一些区别的。在很多时候，还会梦到已经去世的亲人，并且在梦境中，并不知道对方已经死去，那么对于这种逝者“托梦”的现象，到底是迷信还是存在一定的科学依据呢？

其实科学家对梦境有过一定的研究，其实梦境与现实中具有一定的联系，并不一定就是封建迷信，所以人死后给亲人“托梦”也是很有可能的。

然而所谓的“托梦”其实并非是逝者拥有这样的能力，主要还是做梦的这个人的思想、心情等因素来决定梦境的内容，如果脑子里反复去想一件事情， 又或者虽然没有去想这件事，但潜意识里还是存在这件事，那么在睡觉的时候，就会梦到关于这件事的内容。

一些即将面临考试的学生会梦见自己金榜题名，假期即将结束的时候，还可能梦见自己的作业已经完成，这种感觉非常真实。

梦境中的内容对于自己来说，虽然可能会有些陌生，但这些场景都是由人的情绪所构成的。在古时候，就有专为人解梦的职业。其实“解梦”就是通过梦境来判断一个人的情绪以及处境，从而推算出近期可能发生的事情。

整个生命体都是由细胞所构成，当睡眠期间，有些细胞并未进入休眠状态，神经系统还处于兴奋、活跃的状态，而每个正常人都有想象的能力，所想象的画面就会传输到大脑，形成梦境，就像真的是自己亲眼所见一样。

还有一种情况，就是在做梦的时候，自己清楚地知道这就是在做梦，甚至还能主观意识地去控制梦境。

清醒的状态下，都会压抑自己的潜意识，从而控制自己的行为。在睡眠却未达到深度睡眠时，潜意识就会更加活跃一些，那么这些潜意识就会通过梦境表现出来，并且自己能够清楚的知道这就是在做梦，还能通过主观思想来控制梦境。