“朝九晚六”的意思是早上九点上班，下午六点下班，中途有一小时休息时间，这样一天的工作时间为8小时。我国劳动法规定了标准工时为劳动者每日工作8小时，企业可根据自身企业的具体情况调整作息时间。

不过通常上班都是朝九晚五的，朝九晚五是一个汉语词汇，指白领上班族，早上九点下班，晚上五点下班，工作时间为标准的8小时，朝九晚五式的工作，是很多人追求的。