首先将生姜切成片，接着把切好的生姜片放在水里面煮，水开以后，将滚烫的生姜水凉一下。然后正常的用洗发水洗头，并且冲洗干净，等生姜水凉的差不多，将头发浸泡在生姜水里面，浸泡一段时间后，用清水将头发冲洗干净，然后直接用吹风机吹干就可以了。

生姜水洗头的好处
1、减少脱发和头皮屑
生姜水可以促进血液循环，并且促进营养物质的有效吸收，可以减少脱发，同时还可以减少头皮屑。
2、减少头皮多余油脂
生姜水可以帮助清理头皮上的堆积的油脂和垃圾，使得头皮和头发可以更为清爽，达到更好的清洁效果。
3、改善发质帮助生发
生姜水洗头的时候，可以刺激头部的血液循环，从而改善发质，促进头发的生长，经常使用生姜水洗头，效果都是不错的。