小米红薯粥是很多人喜爱的选择，这类粥营养价值很高，吃的时候对人体营养补充非常不错，但是在选择小米红薯粥的同时也要了解它的禁忌，接下来就为大家介绍一下小米红薯粥的禁忌有哪些：

1. 小米是凉性食物，所以、气滞者忌用，即经常感到闷胀和疼痛的人不能喝小米粥。

2. 体质虚寒者和小便清长者不宜多吃小米。

3.红薯会在胃中产生酸，所以胃溃疡及胃酸过多的患者不宜食用。

4.烂红薯（带有黑斑的番薯）和发芽的番薯可使人中毒，不可食用。

5.红薯含有“气化酶”，一次不要吃得过多，而且和米面搭配着吃，并配以咸菜或喝点菜汤即可避免烧心、吐酸水、肚胀排气等现象。