白色一次性口罩绳朝外，佩戴时两个绳子拉至耳后，套上后整理口罩盖住口鼻，然后用两手食指压迫口罩上边鼻根部位的金属丝，使其紧贴鼻部皮肤，然后将食指向两侧逐渐移动，是整个口罩贴近面部皮肤。

辨别口罩正反的方法：

1、佩戴罩时，可以看口罩的褶皱，如果褶皱是朝下的，佩戴时这面就是朝外的，褶皱朝上的就是贴脸的这一面；

2、可以摸口罩材质，一般比较光滑的就是朝外的，稍微粗糙一点的就是贴脸戴的这一面，这是因为光滑面一般都采用了防水设计，而粗糙面更注重透气；

3、在设计口罩时，光滑面一般都采用了防水设计，而粗糙面更注重透气，这是因为在佩戴口罩时，一定要注意正反，否则会带来不适，比如让眼镜起雾等；

4、如果佩戴医用外科口罩或者医用口罩，基本上都是一面蓝色一面白色，蓝色的是朝外，白色是朝内的，金属条在上方。